- 1.和女友有过一次坦白局但是没有和女友说实话，在暑假和别人发生超友谊行为和女友坦白，第二天女友原谅了我当时晚上我又和女友说了初恋的事
- 2.放下，看似是一个漫长又艰难的过程，但有时候却是一瞬间的事，突然间就放下了曾经如影随形的执念。把他归还人海，从此心不再痛。
- 3.每个人都有追求幸福的愿望和解决问题的能力，只是暂时受困在当下的情绪中，或迷失在当下的情绪中。
- 4.人活着，其实是一种心态。如果你感到快乐，幸福无处不在；如果你为自己哭泣，世界就会灰暗。
- 5.曾以为老去是很遥远的事， 现在才发现， 年轻是很久以前的事！ 时光好不经用， 抬眼已是半生。 活好当下不负韶华！
- 6.当你对情绪的感受越来越清晰时，就能明白它们并非可有可无，也不会对它们不闻不问，情绪正是自我的核心。
- 7.#育儿# 弗洛伊德15岁，还是一名中学生时。他在记录箴言的本子上写道：“最糟糕的自私者，是那些还没有意识到自己自私的人。” 人们通常容易把自爱与他爱对立起来。你如果首先满足自己，便是
- 8.早安！过程和结婚同样重要。但有时候，体验的同时也不要忘了自己未来。真正的爱，对方的未来规划里一定有您，会给你安全感，舍不得你受伤害。否则就是一场风月艳遇而已。克制和节制，把最好的
- 9.什么是教养？真正的教养，不是往外看，是往里看。对自己有要求，再把这种要求，潜移默化成做人做事的准则。我们常常习惯用自己惯有的认知，去片面地评价别人。可是归根结底，教养应该是先对自
- 10.今天是昨天思考的产物，明天是今天思考的结果，这就是吸引力法则。
- 11.你有灵性智慧吗 1.喜欢哲学，心理学甚至玄学，比一般人学的要快有天赋。从他们灵光的眼神中看出他们的与众不同，他们的眼神在专注和思考的时候有点特别，又清高又冷漠，有点俯视人间的感觉，
- 12.快乐的人，在黑夜中也会绽出笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。
- 13.不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
- 14.有些人看着冷傲，其实有一颗温暖的心，这种人没有花言巧语，只有不动声色的善良……
- 15.人的皮囊里住着三个魂：一神、一魔、一人。旁观时，神般清醒慧达；当局者，人性欲壑难填；情绪里，魔性不可理喻。
- 16.万千人中的寂寞，是真正的寂寞。在粗糙里活得优雅，在喧闹中活得清宁。尘来尘往，简短的一世，我们要经历的苦难，远比享受欢乐的时光要多，所以在拥有的时候，我们要懂得珍惜……
- 17.如果你感觉和伴侣之间有了隔阂，请问问自己，是什么感觉让你想与对方保持距离的。直觉会指引你找到最佳答案。隔阂通常源于一无是处、被人遗弃、失落和失望（有时候像是遭到背叛）的感觉，但你
- 18.温尼科特认为，好的父母会提供抱持性环境，当孩子表现好的时候给予认可，当孩子受到挫折的时候提供支持。 这样的抱持性环境，就是孩子最初获得的一个外部容器，孩子把这个抱持性容器内化到心
- 19.我还是想不懂为何时光要让我们遇见爱上了却不能在一起的人
- 20.周末愉快，欢迎来诉说你的心声，我会温暖的陪伴
- 21.（身体不好，思想不好是根源）疾病是某种思想的产物，如果身体不好，要反思自己，哪些的思想出了问题？你对你自己的所说的每句话，都会以某种身体形式反应出来。我们的身体每时每刻都在跟自己
- 22.当我们把各自对婚姻的信念不自觉的往对方身上放，带来的问题，就是如果双方所设定的理想状态有很大的不同，或者是自己内心很多愿望没有得到对方的回应，那么自然会对婚姻感到失望，你在伴侣身
- 23.向阳而生，努力向上，做一个温暖的人。
- 24.放弃应该怎么样的思考模式，而是以“我想要”为出发点，应该变瘦，应该运动，都是别人给你的规则，不一定是你真正想要的，但是，我想要，才能决定你是一个什么样的人。
- 25.你走我不会去送你，你来，不管风雨再大，我也会去接你
- 26.生活本不苦，苦的是欲望过盛。人心本不累，累的是牵挂太多。
- 27.爱，就是在别人的需求上，看到自己的责任！
- 28.你好，小妹妹你感到很孤独，没人陪你聊天，有许多心里话也不知道给谁去说，你需要一个非常好的朋友，一个能倾听你心里话的朋友，一个可以理解你的朋友，一个与你共享悲伤和喜悦的朋友，小甜心
- 29.人生很宝贵，一定要快乐， 如果不快乐，欢迎来找我！ 🥰🥰🍎🍎💐💐🍓🍓🥭
- 30.有的人在缺乏安全感时，会用唠叨、批评或纠缠等方式拉近距离
- 31.生活不如意事常八九，情绪有高低起伏，如何愉悦自己，需要智慧，生活出现不如意，欢迎找我聊聊，一直在线哦
- 32.有人抱怨心理咨询没效果？需要思考这些问题。1.是否真的想改变2.相信心理咨询可以帮助自己吗？愿意和咨询师建立治疗关系吗？好的心理咨询就是成功的妈妈与婴儿的互动关系。心理咨询首先要建立
- 33.每个人的心里都住着一个超我 如果你的超我过于强大 会容易成为他人的超我攻击的对象 提升自我的协调功能可以帮助自己
- 34.人以爱的名义进行的主观强迫和情绪攻击，是生活中最常见也是最廉价的控制，但是它对人的伤害却是最严重的。
- 35.人最悲惨的不是没有选择，而是认为自己没有选择！
- 36.每个人的内在都有一个小孩儿，内在小孩儿的自由度和受限程度，决定着外在的精神面貌。 一个老人的内在小孩儿，依旧保持原始的自由度，其外在一定是鹤发童颜，满面红光。
- 37.生活不容易，一定要善待自己，得不到的东西，别在意，看不透的情感，别痴迷，换不来的人心，别珍惜，活着不容易，一定要疼爱自己。
- 38.作为父母最重要的是让孩子获得安全感，具体指让孩子捅有自己的空间，可以获得支持和鼓励，可以坦然的尽他们的所能做自己的事。
- 39.从发现不完美到觉醒: 理想破碎，你发现他根本不是那么完美。他身上曾经令你着迷的地方，现在简直令你讨厌。于是，你开始改造他，开始使用各种方式让他继续对你好。但是结果，往往不尽人意。大
- 40.这个感慨我还能说啥昵……
- 41.发和谐的人际关系的前提是与自己的关系。当我们爱上我们自己的时候，我们就能与任何的人的关系处于和谐，和睦的状态，我们对待别人的方式就是我们经常对待自己的方式，我们给到别人的东西总是
- 42.人们常说：没有做过的事情比做了失败的事情在今后会产生更大的后悔感。 没做可能性百分之百是零，做了就还有希望。《肖申克的救赎》中有句话我很喜欢，分享给你：hopeisagoodthing,maybetheb
- 43.不要因为别人的一句话而夺走你一天的快乐。。。。。
- 44.为什么我们需要疗愈自己？ 大自然是很有耐心的，你所有不愿意疗愈的，都会传给你的孩子。如果你不愿意孩子受你同样的苦，最好疗愈自己、让自己成长。 ——斯蒂芬.吉利根博士
- 45.欢迎你来到我这里 我们可以谈天说地
- 46.人生路遥值得爱的东西很多，不要因为一个不满意就灰心。 人生本来就是一场即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人。
- 47.精神分析研修班的老师推荐了一部电影《丈夫得了抑郁症》被下面的画面暖到了。分享给大家，不知道大家看了是什么感觉。
- 48.夕阳也很美
- 49.你对这个世界不感兴趣，甚至反感。一段时间后发现有不真实感。同时有抑郁情绪症状。
- 50.所有的选择，最终自己都要承担结果。正是要承担结果，选择就要慎重。
- 51.你越是能够扩宽心灵的空间 越是能活出自得、轻盈的体验 外在的那些美好事物 就越是能够向你靠近 因为外部世界 本就是我们内在世界的投射～
- 52.思想是身体的父母，有积极正面的思想，身体才更健康
- 53.生活在喜怒哀乐间走走停停，不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。
- 54.过分理性让生活丧失美感，过分感性是在慢性自杀，生活随性最好--三毛
- 55.今天的我你爱答不理明天的我你高攀不起加油小粥粥愿望一定会实现的
- 56.当别人要我们评价时，宁给建议也切勿吐槽。例如“我这件衣服的颜色好看吗？”，如果不好看我们一般会直接回应“不好看”，其实我们可以这样说：“你可以试试蓝色的，会更好看”。你看，表达一
- 57.一切都按计划进行着，就是每天的核酸挺烦心的
- 58.我们能赠与子孙的永存遗产只有两种—根和翅膀。我认为向子女和他人赠予“翅膀”意味着赠予他们自由，让他们摆脱上一代传承下来的消极的行为模式，意味着让他们成为“转型者”
- 59.不要试图去改变别人，对方不会因为我们的降低姿态，就给予怜悯和爱。
- 60.审视亲密关系的内省阶段，以及其为提供的摆脱僵局、情绪融合和牺牲者角色的机会。关键在于接受自己人性脆弱的一面，超越它造成的限制，找到自己快乐、平和、充满爱意的本性～
给力心理
