- 1.在任何场合下，做一个合格的倾听者
- 2.时间最为公平，谁的一天都是24个小时，差别只在珍惜。
- 3.心疼理解你的气愤难过！女性孕产期是受苦受罪的过程，而男性也是受累煎熬的过程。既然还没发展到跟谁有实际性关系，身体出轨或精神出轨的那一步，那为了孩子，确实也需要自己慢慢去消化，去理
- 4.减少内耗：1.关注积极方面。2.要有不完美的勇气，人无完人。3.冷静下来，然后行动起来解决问题。
- 5.早安，变化，从发现自己的情绪开始。
- 6.当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不觉得自己委屈，没有人会心疼你。要像余华说的那样：在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。无人问津也
- 7.有人说，世界上最美好的事情就是：我已经长大，你还未老，我有能力报答，你仍然健康。当父母不在年轻，他们最需要的是陪伴。记得常回家看看，忙碌的日程里也要给家留好位置，记得多陪父母聊聊
- 8.人生总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望，前提是你必须足够去努力，才不会错过美丽的风景和动人的故事，早安~
- 9.学会经营自己，学会创造自己的人，才能有丰富多彩的人生与未来。人生只是一个或长或短的过程，在这个过程里我们一天天缩短生命的距离，我们只有用宽容与爱心去拉长生命每一天，学会并懂得去面
- 10.看不见别人，因为看不见自己，不认可别人身上自己也有的特点，被一叶障目
- 11.昨晚有点失眠，辗转反侧，可能是因为新枕头太低了… 后来又感到肚子饿… 我在床上纠结着…想通过聚焦的方式搞清楚这种焦躁感哪里来的。 一个多小时过去了，内心还是纠结… 终于，垫高了枕头
- 12.根据心理学家马斯洛研究，当人的生理需求得到满足，也就是吃饱穿暖之后，心里最大的渴望就是爱与归属感。它们像心灵的食物，若是得不到，会令人感到空虚沮丧。
- 13.一只站在树上的鸟，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。
- 14.小的时候坐公交车，最喜欢看窗外的景色 看窗外的一栋栋建筑，车水马龙，人来人往… 现在无论坐什么交通工具，头都扎在手机里 为工作也好娱乐也好 偶然间一抬头，就会看到一片片绿植或者枯叶
- 15.刀子嘴……语言暴力的父母，请留意，可能会培养出自卑敏感孩子，这样的经历您体会过吗？
- 16.什么样的女人能让男人更爱你？ 要知道，感情是需要经营的，而经营感情的一个好办法，就是保持距离。从女人的角度来说，你要学会不搭理男人，适当高冷一点，这样才能让男人主动被你吸引。因为
- 17.情商这个事儿，要是往玄乎了说，那就越说越玄乎。要往简单了说呢?其实就一个字--情。您对别人有情，设身处地地替别人着想，别人自然也就对您有情，替您着想。
- 18.爱情里的沉没成本效应是不甘心自己付出过的一切白白打了水漂，哪怕不爱了，哪怕在互相伤害，哪怕看不到未来，都仍要紧紧抓着不放。
- 19.粉丝私信：我想趁自己这会儿清醒，看看自己是不是真的有点双向情感障碍了？ 心理咨询师曾妍：有没有双向情感障碍是需要在医院精神科去做相关的量表、检查才可以确诊。双向情感障碍是精神科脑
- 20.如何让对方迫不及待想见到你？
- 21.我们的痛苦正是产生于我们的愿望和能力的不相称。一个有感觉的人，在他的能力扩大了他的愿望的时候，就将成为一个绝对痛苦的人了。只有在一切力量都得到运用的时候，心灵才能保持宁静，人的生
- 22.根据出生时间科学解读婚恋、财富、事业、性格、学业等，扬长避短。擅长易经国学、住宅布局（含阴盘调理）择日、改名、解梦，婚恋事业财运趋吉避祸、情绪化解。 科学心理学融合荣格线性基础还
- 23.一段好的关系需要彼此能为对方提供积极的情绪价值。 自查一下，你们的亲密关系能打多少分呢？
- 24.开始练习玉蛋神功
- 25.人类天生具有自我治愈的倾向，当交流触及人内在的积极因素时，这种倾向便会发生作用，促进心理的整合和自性实现。倾听者更多的时候，要做倾诉者自我疗愈的道具——镜子、抓手，恰到好处就好。
- 26.40亿的男董对你有意思！2亿的女董知道男董的安排后，故意刁难你，她心里不舒服至于男懂什么意思，谁都能看懂，这是你想要的效果
- 27.做朋友的前提，做一个好的倾听者，然后保守如瓶，不把别人的生活当娱乐。
- 28.当你做一件事，完全预料到它的坏结果之时，或者完全预料不到它的坏结果之时，坏结果发生了，你不会内疚。因为在前者，你可以承担责任，在后者，你可以推卸责任。 内疚发生在对坏结果有所预感
- 29.在你坐月子期间，他发生了这样的事，让你很生气。毕竟在你全力养育孩子的时候，有情绪很正常。不过此时你的情绪不稳定，会影响孩子吃奶情况，另外他没有实质性出轨，也保证不再发生类似问题。
- 30.在一段关系中，如果一方特别强势，任何事都必须听自己的，伴侣的意愿得不到尊重，当伴侣有自主的想法，就会百般挑剔，那么这样的关系注定不会和谐，也很难长久。这样日复一日的小矛盾，小伤害
- 31.几招教你如何不被男人吃定 一，让男人不断重新爱上你，核心是什么呢 让自己变的更新鲜，怎样让他在依赖你的基础上，变成他掌控不了的人呢？ 1.构建属于自己的人生形象，人生目标。让自己变的
- 32.我们不同但都没错 原谅生活中的不完美，宽容生活中的不容易，生活不简单，尽量简单过。 生命的核心是放过，放过不同的对与错，用原谅和宽容来和合。可以有追求，却不必过度地求索。可以追求完
- 33.情绪如果是种能量，那么如何将这个能量转化并为己所用，就是情绪处理的关键。识别，分析，转化的过程就是情绪管理的过程。首先要识别这种情绪是好还是坏，分析产生这种情绪的原因和处理方式，
- 34.改变需要打破舒适圈，必然有新的风险，对吗？
- 35.好的婚姻，永远不要妄想去改变一个人，而是去适应。生活在一起久了，就有了夫妻相，这就是适应和融合。
- 36.凡是你想控制的，其实都控制了你
- 37.人需要处理的四种关系：我与自己、我与他人、我与社会、我与自然。只有我与自己的关系是我们可以控制的，而其它三种关系都由不得我们选择。因此把改变的期待放在他人身上难免会失望。 “内圣
- 38.真正的存在于当下，停止对抗。
- 39.太满则亏，太盈则泄。不太满的人生，或许才是真的圆满。
- 40.我看见你的心中有太多的委屈、痛苦、不甘、怨气、长久的压抑和愤怒。你这样下去，会消耗你自己。若，你喜欢光明，喜欢舒展的状态，喜欢生命本然的样子，也在内心是喜欢和向阳愉悦、欢喜的心境
- 41.爱情挽回、失恋陪护、修复、脱单、异国异地恋、逼恐婚、性商提升、同亲性情感等方案 婚姻评估、关系修复、救婚姻、出轨援救、奶茶绿茶良家婚外恋情、婆媳争霸、分居、冷战、产后抑郁。
- 42.时间不会抚平一切，只会掩埋。在以后的岁月里，还会被风吹起，让你回忆，痛苦再现。只有面对这些问题，解决它，才能让你未来不再纠结。
- 43.让生活失去色彩的，不是眼睛，而是伤痛；让脸上失去笑容的，不是嘴角，而磨难；让未来失去信心的，不是他人，而是自己。别急，会有始料不及的运气，亦会有突如其来的惊喜。
- 44.无法抚平的，该解决的问题没解决，该处理的情绪没处理，它只会以另一种方式出现，问题越弄越多，积攒在一起，总有一天会集中爆发，阻碍我们前行
- 45.要学会看人，先学会看自己
- 46.行远，不仅仅是为了去看见远处的风景，多数时候，我们走得越远，越能看清楚过去的自己，看见那些还未曾被自己发现的自己，看见那些当初并没有体验到的过去。
- 47.两个来自不同家庭，不同成长经历的人结婚，对同一件事情有不同的观点，是非常正常的。两个人可以对这些观点进行评价，评价的目的不是为了反驳和战胜对方，而是为了交流和分享。在亲密关系中不
- 48.“世间的一切都是遇见，就像冷遇见暖，有了雨；春遇到冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，就有了生命。” 人与人之间的相遇，都绝非偶然。 你要相信，灵魂相似的人，总有一天会在路
- 49.想有很好的亲密(子)关系，请问你为你的亲密(子)关系做了些什么，成为了现在的样子？别坐在受害者的坑里抱怨、指责了，整天把手指向爱人、孩子，有用吗?当你没有自我的时候跟谁在一起都一样，
- 50.人，最怕的就是不清醒，明明知道是错误，却要执着，退不出来。 就像网络文案所说：“你永远叫不醒一个装睡的人”
- 51.人生际遇难料，也许一个选择就会影响一生的幸福
- 52.善有善报恶有恶报！有时善行并不立即产生善果，是因为命运的力量在干扰！只要坚持思善行善，糟糕的命运是可以改变的！ 因果关系很少一目了然的形态出现。因为人生是命运和因果报应两条法则互
- 53.一个有担当的男人是不会让自己心爱的女人受委屈的。
- 54.解惑：为啥有人怨，消息不回复，为啥有人怨，关心没回应，为啥有人怨，我爱的人不爱我
- 55.标签之下，无人自由。
- 56.让身心流动起来吧
- 57.想要一个因抑郁休学在家的孩子能改变，需要全家托举，除了金钱之外，更多是情感上托举
- 58.走过一些路，才知道辛苦；登过一些山，才知道艰难；趟过一些河，才知道跋涉；道一声问候，才知道这就是幸福。
- 59.在错误的道路上，放弃，就是前进。 将视野拓宽，也许你会发现，自己并没有放弃，只是在更广阔的领域坚持。
- 60.你能观察到自己生活中常用的防御方式吗？
- 61.我愿帮助更多人，寻找自身力量，重新出发。
- 62.我喜欢我自己，一天比一天喜欢。你呢？
- 63.线上咨询也有线上咨询的职业操守，如果违背初心，不考虑来访者自身经济情况，或是居心不良，或是急功近利，也许短时间内会出现效益，但早晚有一天会被反噬！ 形成鲜明对比的是，那些为未成
- 64.家庭系统排列告诉我们，上一代的因果会延续到下一代。家庭这个系统中的每个人的位置都极其重要，任何人的不作为或情感负债，都可能导致错误延续到下一代。相反，如果家庭系统中的每个成员都恰
- 65.人生总有不期而遇的温暖，和生生不息的希望
- 66.所谓情结就是我们未了的心愿，是我们耿耿于怀的心事，就是心里解不开的一个结。加油！
- 67.足够爱自己的人，绝不会让自己的坏情绪出来撒野，他们始终是平静的面对一切!
- 68.多数人困境：钱荒；心荒；时间荒。越荒越忙，越忙越盲。
- 69.如果你不解开这个情结，也没有用什么方法把这个情结中的能量调走，那么一生一世它都会在我们心灵深处存在，永不消失。你也许会以为自己忘了，但是在心里你不会忘。如果把这个能量调走了，情结
- 70.给大家分享一下我可爱的外甥女儿，我感觉自己的心都要化了?小孩儿怎么这么可爱ớ₃ờ
- 71.你对待外界人、事、物的态度，其实就是你对待自己的态度，你认真对待，你就会得到外界对你的认真回馈！
- 72.一个家庭最重要的是整体，秩序和平衡。就像每颗星星有自己的运转轨道，每个角色也有自己的轨迹。
- 73.练呼吸的入门对一些人快， 但对另一些人特别慢。 先插一点其他内容， 再回到观呼吸上来。 这是经典的葡萄干练习， 我还整理了一个升级版， 有兴趣的可以搜“正念饮食”的引导语……
- 74.温尼科特提醒，对于健康专业人员和父母们，最重要的是要理解:青少年，无论男孩女孩，都不希望成年人以一种理性的、客观的方式向他们解释他们的问题。在大多数情况中，家庭和健康专家发挥着环
- 75.“教育最理想的境界，是在与孩子的互动中，亲子双方共同体味到一种爱的圆满，一种发自内心的喜悦。”
- 76.上次落下要送给你的花，生根让满园都发芽。不见不散吗，这道墙后谁笑了。让我结疤让我落地风化，能释然吧。哪怕拱手送走她，推开门重逢再相拥吗。约好的山盟总是入梦，思念难作假。又留在心底
- 77.在青春期，家庭仍然承担着艰巨的任务，家庭有责任来应对和处理青少年在这个阶段固有的不成熟所带来的各种需求和麻烦，而不是催促、强迫、促使或加速青春期阶段的成熟过程，大家记住这一点非常
- 78.痛苦是一种自我选择。困境中，人们很容易认为自己别无选择，在这种思维、感受的催化下，焦虑、抑郁等问题会接踵而来…
- 79.不知道你现在是上高中还是大学？高中的话就直接去，想把所有心思放到学习上，不想影响高考。大学的话就说，学习繁重身体好累，心好疲惫，想自己一个人呆一段时间，好好想想怎么规划自己的未来
- 80.您的意思是我们再坚持下，创造线下的机会。现在我们也没到死局，还有柳暗花明的时候。我要有耐心，坚定，更加有勇气一些，对吧
- 81.秋意渐浓、
- 82.你有睡眠障碍吗
- 83.每个人心里都有那么一段故事，需要述说
- 84.好好生活，这世间温柔在等着你
给力心理
