- 1.感情和婚姻之所以会解体，是因为矛盾的长时间累积。凡事都是有因果关系的，没有无缘无故的结果。如果我们能找到问题出现的根源，结果自然会改变。
- 2.在这个世上，无论你活成什么样子，都会有人说三道四。 这个世界我们都只来一次，所以不妨大胆一点， 吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做喜欢的事。 你不一定非要长成玫瑰，你乐意的话
- 3.[9大时间杀手】 1．不分轻重缓急； 2．电话与不速之客； 3．工作环境杂乱； 4．不会说不的烂好人； 5．拖延的坏习惯； 6．一次想完成太多事情； 7.事必躬亲，不懂授权； 8．不必要的会议； 9
- 4.长期自给自足的人，会变得越来越冷漠。
- 5.这个周四我没有奔溃，周五心情还不错，周末好好休息，希望下周一和二拿到一些好消息，没有好消息也没事，事在人为嘛……..这么难的东西，我已经进行了这么久了，已经很棒很棒了……做事情用脑
- 6.在爱情中应该要具备的一种心态：在一段关系中，当对方爱你的时候，你要多为他着想。而当对方不爱你的时候，你要学会多为自己着想。而很多人搞反了。
- 7.要有足够的气度，才能容下生活中的酸甜苦辣
- 8.不要迷茫你自己，因为有我和你在一起；不要怯弱你自己，因为我会给你无穷的勇气；不要小觑你自己，因为我们要共同加倍努力；不要束缚你自己，因为我要与你牵手到遥远的距离。祝你早安，每天都
- 9.来访问，为什么有些人原生家庭很糟糕，还能活得很好？因为他们懂得：活在过去的人，会永远错过现在。所以，他们拒绝精神内耗。
- 10.最近有接到被疫情影响的电话，对心理的影响会更加的长远，愿大家一切都好呢
- 11.一个人要想成功至少要学会下面三点：跟着老虎学捕猎，跟着狐狸学智慧，跟着乌龟学忍耐。
- 12.#自我疗愈# 一个人一辈子需要出生两次，第一次出生是生理上的出生，第二次出生是精神上的觉醒，知道自己应该做一个什么样的人。每个人都面临第二次创造自己的人生任务，世界上大部分人都没有
- 13.如圖……
- 14.头顶一块布，全球我最富💰 ✨👍谁点赞谁暴富💰💎 卡塔尔版十二生肖出来啦😘✅
- 15.真正想要的东西， 不只是踮踮脚尖那么简单， 所有的收获， 一定要全力以赴，奋不顾身。
- 16.男的在经济上分得太清，很难结婚的。如果做了连警察都看不下去的事情，真得好好反省下。
- 17.静能生慧
- 18.哪怕我掌握了再多的理，也给别人留面子，因为这世界上只要对方不想被说服，你永远都说服不了他。人家根本不是觉得你理不对，而是对你的人反感。成熟的定义是，在表达自己的同时，亦体谅对方的
- 19.您好！有这样的觉察就很了不起！这种心理从精神分析角度理解是个人投射和找认同。这可能和内心安全感不足有关，爱的匮乏。另一方面也和我们的文化有关，大多数女性一生都在寻找认同寻找爱，不
- 20.❤️允许 当允许一切发生，你会变得更加柔软和轻松！真正的强大不是忘记，而是允许与接受，接纳挫折，接纳世事无常，接纳眼下的情绪。 当允许一切发生后，你会变得更加柔软和轻松。加油吧，希
- 21.跟高能量的人在一起，你会发现， 全是惊喜，全是欣赏。 跟低能量的人在一起，你会发现， 全是问题，全是抱怨。 做一个高能量的人，将是一生必修的功课！
- 22.恋爱的人要明白：你的身边只是多了一个他，而非有了他失去了全世界[微笑]
- 23.真正有幸福感和成就感的人，会为每件细小的事情赋予意义。
- 24.❤️不要用别人讨厌你的理由，去讨厌自己。 ❤️也不要拿别人的标准，定义自己的人生。 ❤️因为你就是你。
- 25.心理学小知识——标签效应 不要轻易给自己贴标签，心理学上一个经典名词“标签效应”，是说人一旦被下了某种结论，就会像商品被贴上某种标签一样，会自觉按照这个结论做事。在第二次世界大战
- 26.很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念
- 27.放平心态，学会跟变化相处。艰难岁月，熬得住，才有柳暗花明。
- 28.相信爱情的人基本都是穷人 永远记住，在这个世界上，爱是奢侈品，不是常有的。爱不常有，钱才常有。钱是必需的，你可以没爱，但是不能没钱。 不是说没有爱情，爱情就不存在，而是说爱情这种东
- 29.生活中没有绝对的事情，绝对的只存在于概念中，没有那么多非黑即白。
- 30.著名的心理学家和神经科学家布鲁斯·佩里提出过一个神经顺序模型。 这个模型将人的大脑功能，从低级到高级，大致划分成四个层级： 1.保证呼吸和心跳的生存功能、 2.协调肢体的运动功能、 3.调
- 31.情感语录: 成熟，不过是善于隐藏； 沧桑，不过是无泪有伤！ 没有人会突然不爱你，只是你突然才知道罢了。任何的离开都是预谋已久。 本是不三不四的关系，求什么一心一意，既然是各取所需，就
- 32.一个真正爱你的男人， 他会教你混商战的方法， 教你赚钱的本事，教你驾驭人性的方法。 并不是一句，我养你，别上班了，这句话是靠不住的。 因为他自己也不能保证他可以长期赚钱， 真正的爱是
- 33.认知和摄影一样。当我们看清时确定了一个焦距，当你移动时它又会模糊，于是我们必须重新设定一个焦距。如此反复，事物就会在我们不断认知中越来越清晰呈现。问题是，当它模糊的时候，你是调整
- 34.如果你选错了伴侣，又没办法离婚该怎么做？ A.开启散养模式，他想干嘛就让他干嘛 千万不要去改变他，人很难被改变， 他父母都改变不了他，别给自己添麻烦了。 B.把他当工具使用，他能干嘛就让
- 35.毁灭是极度愤怒的付诸行动，藏在背后是巨大的恐惧，无处可逃。
- 36.如果你跟一个男生约会，他给你送花，给你挪椅子，给你开车门，给你夹菜，体贴到让你觉得如沐春风。 你别高兴太早，这种人绝对是情场老手，同样的，如果一个女人，又理解你，又包容你，又不争
- 37.怎样维系两人感情？ 其中一点，就是，遇到问题一定要解决问题，千万不要回避，如果想长久的维系一段关系，那解决问题是非常有必要的。逃避只会让你们之间的矛盾越来越深，当然解决要讲究技巧
- 38.不要因为睡个懒觉，起来以后就自责，因为你起来之后也创造不了什么成就，如果我们可以在浪费时间当中获得乐趣，那这个就不叫浪费时间。
- 39.爱是实力相当的两个人的风花雪月，而不是差距悬殊的苦大仇深。
- 40.情绪管理 今天还是想要说说自己的情绪管理，最近因为工作上的事情有些多，情绪控制做的不是很好。 还是会容易受别人情绪的影响，而没做好情绪稳定，脾气有时候也会跟着暴躁，进而耐心不够，
- 41.后三张在前面已经提过一次 上次提的侧重点：没有基础能不能做得出来 这次是当做一个具体练习提出来 前面一张是文字的详细表述 和第四张图片中表述步骤的风格有差异 你觉得哪个更能
- 42.一个有趣的悖论是，当我接受我本来的样子时我就能改变了。——罗杰斯
- 43.每个人都有一条自己的《大江大河》～
- 44.铅华不可弃，再难也不要放弃自己。这个世界没有一个人爱你，也要爱自己。生命最荒芜的时候也不要放弃让自己美好起来！危机就是转机，在困境中也能活得漂亮。
- 45.人生里所有的烦恼，都是来自天法人法之间的混淆：总想去改变不能改变的，总想去留住必须改变的，反了!
- 46.没有阳光，就听风吹看雨落 没有鲜花，就轻嗅泥土的芬芳
- 47.封村了，出来爬爬山，透透气
- 48.晚上好！
- 49.男人就是视觉动物，这句话一点都没差。 不要把他们想得太复杂了。 所以啊，各位姐妹，去给我减肉肉，保养头发，搞脸学化妆，不要相信男人的鬼话，说什么喜欢勤俭持家的...... 那些在网上
- 50.我们生活的目的不在于让自己变得更合理或更正确， 而在于从生活中体验美好。
- 51.撒娇，是女人的权利，其实更是妈妈的武器。
- 52.有人说，人与人之间的关系，就像寒冬里的刺猬，离得太远会冷，靠得太近会痛，因为彼此身上都有保护自己的尖刺，而“自我界限”就是可以保护我们的这道刺。
- 53.每个人心里，都有阴暗面，重要的，是我们能否正确对待。接受自己阴暗面的过程，也是一种修行。 其实，修行就是不断将自己阴暗面揭示出来，正视它们，接受它们，从而去改变。
- 54.如果被封在家里，或者是任何封闭的空间，当人静下来没有事情可做的时候，是很容易胡思乱想，如果想的又都是负面的，很容易产生焦虑或者抑郁情绪的。我们能做的就是尽量保持规律的生活，规律的
- 55.每一个人都是不同的世界，不同的个体，有着自己的长处，短板，色彩，我们需要仔细观察，慢慢体会，点亮别人，照亮自己
- 56.缘分天定，缘来不惊缘去不怨，缘来那是上天的恩赐，缘去那是命里的注定。缘浅是自己修炼不够涵养不够福分不够，不放手只能苦自己。缘深就算真的挥霍也还会绕缠你，就算刻意驱赶也还会尾随你，
- 57.懂生活，很难，会生活，更难，艰辛的生活，我们己经很苦很累，无需再对自己责备，奔波的人生，我们只要尽心尽力就好！
- 58.女人一生必须看透的5个人性真相，内容非常扎心。 1、结婚时，那些图车图房图钱的女人，一般都过得比较好，而那些什么都不图，一心只图爱情的女人，往往什么都得不到，婚姻中90%的事情，都需要
- 59.抑郁前的3个征兆，你看你占了几条？ 1、看不得身边人比自己好，听说隔壁小张今年买车了，受伤，听说李姐嫁了个有钱的老公，受伤，听说单位里关系最好的同事要升职了，受伤。 你说你天天这么嫉
- 60.爱是心中的一盏明灯，照亮的不仅仅是你自己。对于一个盲人而言，黑夜与白昼何来区别？然而，灯笼的光线虽然微弱，却足以让别人黑暗中看到他的存在。善行照亮了别人，同时也照亮了自己，这看似
- 61.依赖性人格的孩子，因为无法达到父母的要求，而感觉自己是‘坏孩子’，失去自信
- 62.凡是你想控制的，其实都控制了你。我们是如此不自由的人，因为太想操控一切！
- 63.#活在此时此刻#今天周末，突然想预告下今晚9：00在平台直播体验下，分享关于女性一生不同时期的成长议题。有缘人来聊聊一刻钟吧。不敢说答疑，分享交流。 “有没有那么一瞬间，你突然发现…
- 64.婚姻的五大致命伤 1.坚持我是对的 2.托付心态 3.不愿分享内心感受 4.维持苹果式的和谐 5.不知如何有效地处理冲突
- 65.我死了，你们就开心了。 好，我去死
- 66.我死了就能给家里减轻负担
- 67.维系婚姻也好，离婚也好，养育孩子也好，不过是生活的形式，里面最重要的内容是怎样才能遇见更好的自己。人遇到的事不过是人生过程中的机缘，任何事情都有可能让人变得更好，也有可能让人变得
- 68.也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道，他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
- 69.生活最沉重的负担不是工作，而是无聊
- 70.爱上一个人容易，平淡的时候坚持那个承诺就不容易了。爱从来不是迎合。不吵架不骂，就是真爱。事实上，如果你真的爱一个人，你会陷入一个无法自拔的漩涡。他让你哭，让你失望。即便如此，当他
- 71.岁月这两个字，有的缠绵，有的静谧，饱含了我所有的喜怒哀乐，那些沾在手上的甜甜的味道，常常让我想起当初那个容易被感动的自己。 ——题词 每天都在庆幸遇见，遇见更好的自己，遇见更好的
- 72.怨抱＝我想要奖励 怒愤＝想被重视 悲伤＝我想要陪伴 胸闷气短＝要自由 张紧害怕＝要鼓励 撒谎＝要支持 发脾气＝安慰 抑郁焦虑＝我想要更多的爱！
- 73.原始情绪其实就是恐惧。潜意识和意识里的东西拿出来进行整合，就能发现自己到底曾经以及现在都在害怕什么，分析缓解从而建立安全感。
- 74.第一次见她，是朋友聚会。她没有令人难忘的脸，但她有令人难忘的浅笑。 和朋友三儿去散步，长长的河岸，微风习习。她是一个沉默寡言的女人。她大部分时间都在听，偶尔插几句话，但她总是进入
- 75.当亲密关系中一方内心的脆弱、创伤被触碰或者是根本性的需求未被满足时，就可能通过攻击对方来改变这种现状。当关系陷入冲突，往往原因并不在对方身上，而在于自身过去未解决的伤痛，过去的创
- 76.我们在做人的时候，一定要有心机，如果你父母没有提前告诉过你这四个道理，在这个社会上你就很容易吃亏。 一，当一件事只能给你带来短期的快感时，千万别做，比如熬夜刷手机、玩游戏，追肥皂
- 77.被壓製的久了，會生出失望、無奈、憤怒…各種情緒，都需要宣洩的出口。逆來順受沒用，該聲明溝通的表達清楚，適當反抗才能不被要挾拿捏……
- 78.为什么老年婚姻明明子女看来没什么感情早就该分开，却还分不开？1.相处模式是共同生活多年磨合的结果，表面占上风的一方在某一方面提供了令对方受用的服务或支持。2.对儿女没有信心，怕一旦夫
- 79.焦虑，源自个体对未来的不确定性！那么未来的不确定性又源自什么？欢迎交流！
给力心理
