- 1.林风疏疏，溪水潺潺。青石如莲台，寄我于人间一隅，山水如隔世，醉我于人世一时。青丝拂动，衣袂飘摇。世外择一佳处忘尘，心间觅一寄托立世。不须酒，只须饮露之心，不须墨，只须留迹之履。欣
- 2.雪满苍山，云遮空谷。寒林失碧，蓑草匿迹。念天地苍茫，感人间寂廖。送秋己远，寒露成冰，盼春尚早，冷风如刀。冬藏时节，物华皆敛。掩尽繁华，暗蓄生机。独行莽原，无阡陌之羁，举步成径，一
- 3.人这一生，最好的活法，不过四个字： 过好自己。 但是，常常我们不知道什么是过好自己，怎样过好自己。
- 4.越亲密的人，有的时候会少了一份尊重或是客气🍒
- 5.咨询中来访者的感受和反馈对咨询师来说太重要了，这并不代表着来访对咨询师的否定，而是来访希望咨询师可以做出改变从而更好的与来访走下去。感谢你的真诚让我受益良多！❤️
- 6.理解人性的最好途径之一，就是观察幼小的孩子。只要没睡着，孩子总是需要看点什么、听点什么、问点什么或者做点什么的。
- 7.舞台再大，自己不上台，永远只是个观众，机会再大，自己不行动，永远是个局外人，所以呀，真正想要干事，不是先要等有Q,而是先要有智慧。 执著是一个枷锁，既锁住了自己，也束缚了别人。顺
- 8.#活在此时此刻# 吸，呼 深，慢 平靜，自在 微笑，放下 當下一刻，美妙時刻。 如果你在靜坐或行禪時用這首詩，會非常滋養和療癒。 ～～一行禪師
- 9.深深的体悟:当你想做某件事时，整个宇宙都会来帮你哦！亲爱的伙伴，让我们共振这份幸福的能量❤️
- 10.#恋爱#分享两个和榴莲相关的意象。 图一：海王的心尖尖。榴莲好吃，不要贪多哦。吃多会上火。 图二：榴莲和蓝莓奶酪一样，口感绵软浓香，回味悠长。我们要做自己的榴莲。
- 11.有表演型人格特征，也叫癔症。
- 12.【经历者】 于此多变世界， 你常为评判者亦或常定义为受害者吗? 其实你可以仅为经历者。 因中立而开阔， 你将看到更多， 进而更达观、更体恤。 早上好！[爱心][玫瑰]
- 13.听台湾精神科医生周励志老师讲依恋模式的作用。如何疗愈早期不安全感的创伤？ 依恋关系的形成：母婴依恋、亲密关系以及咨访联盟。如果在前两段关系里没能得到安全感和滋养。那么最后一个关系
- 14.照顾当下的情绪。允许情绪的存在，接受它，用正确的方式化解它。不要压抑哦，压抑的情绪迟早是会爆发的！
- 15.心理咨询师要能够耐受未知的焦虑，在未知的焦虑中，你能够陪伴来访者。
- 16.成年后的我们，总能演好别人，却唯独丢了自己
- 17.爱情保鲜一一懂得翻篇，被肯定，被欣赏，被表扬！ 而婚姻的幸福不是靠改变对方得到的，幸福是靠允许对方不完美、接纳真实的对方、成长自己、学会跟真实的对方相处才有的。 幸福不在别处，就在
- 18.人一生的命运，就像蒲公英，虽然身不由己，但也从未放弃对自由的追求。走过万千繁华才明白，简单，随心，也是一种幸福。每一段路，都有收获，都不会白走:心有方向，脚下的路才更有意义。风雨
- 19.世界上所有的爱都是为了相聚，只有一种爱是为了分离，那就是父母与子女的爱。
- 20.你不是担心没有人爱你，你担心的是没有人用你要的方式爱你，到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。所以放下那些绝对化、理想化要求，多换位思考，多感受他
- 21.你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力
- 22.坏事的背后有好事，关键是我们如何去看待。
- 23.客体稳定性，是指维持客体稳定形象的能力，特别是维持母亲的稳定形象。心理学研究发现，孩子在一岁半时才能形成“客体稳定性”的概念。这时，一个事物从他眼前拿走，他不会太慌，因为他知道这
- 24.在解读到伤害性信息时，我们很可能会做出应激反应。 所以，这时不要急于做出反应，试着停下来听听自己内心的声音，体会当下的感受，与自己的内心建立连接，不断给自己信心。 缓一缓，再行动。
- 25.自体都在寻找客体，我永远都在寻找你。攻击性，可以理解为我在寻找你的时候自然产生的一种东西。特别在婴儿这里，攻击性是 “原始的爱的表达的一部分，最初的爱的冲动，具有一种破坏性，但破
- 26.人有两个自我：一个是冲动的，注目眼前；一个是克制的，放眼未来。
- 27.荣格在湖边玩沙子，石头…… 荣格一定是听到了内在儿童的召唤，于是就一起“玩”了起来，积极想象也就在这自由、自在、自然的游戏中发生了。无意识自主地发生着，荣格是在跟着无意识的意愿和
- 28.世上最美的情感， 不是感觉“你有多好”， 而是感念于“你对我有多好”； 世上最牢固的感情不是“我爱你”， 而是“我习惯了有你”。 彼此依赖，才是最深的相爱。
- 29.两腮无肉不可交
- 30.爱人有外遇，不是他的行为伤害了你，而是你内心被激起的被背叛的感受让你无处可逃、痛苦不已，所以会采取一些手段对付他。 对方说的话让你生气，不是因为他说了什么，而是他说的东西勾起了你
- 31.378页，终于啃完了！✌ 当我们敢于跳出舒适圈，选择心中最渴望的道路；当我们不怕在30岁换跑道，40岁也敢爱敢恨，60岁还会疯玩儿，80岁仍然发光的时候，同样的力量还在那里。 这力量无条件地
- 32.用顺其自然、随遇而安的心态，为所当为！！
- 33.我相信，每个灵魂，无论是冷漠、热情还是自负自大、害羞谨慎，再投身到地球之前都需要找到属于自己的“火花”，且每个人的“火花”都不相同。只有找到“火花”，胸前的“地球通行证”才会被点
- 34.生命是由内向外的生长
- 35.有不少人问我，“老师，原生家庭真的会影响人的婚恋观吗？” 👉其实原生家庭会深度影响我们每个人的人格发展和“潜意识喜好”，也影响对于亲密关系的相处方式。
- 36.没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。
- 37.世界卫生组织提出，个体心理健康幸福的标准有四大维度： 第一，能够跟人发生很好的联接，体现在有积极的关系，对社会有贡献，获得归属感，与人共情； 第二要有功能，有很好的智力，获得教育
- 38.5条成年人社交的原则，关键时刻不踩坑， 能在一定位置上的人，一定有他的过人之处，不管你多么讨厌他，都要跟他建立好的关系。 普通人交朋友往往看人品，高手交朋友，往往只看实力。 1.关系再
- 39.真相对我们再简单不过，我们并不喜欢那些揭开我们假象的人。——拉尔夫·沃尔多·爱默生 共情是客观真相的代名词。我们所指的客观真相是看到世界本来的面目，现实而不带有偏见。当我们发现一个
- 40.不知道自己想做什么？就先把手头的事儿做好。 不知道自己会遇到谁？就先学会善待身边的人。 生活的迷雾里，你或许只能看见眼前的五米，但一步一步走下去，雾就会慢慢散去…
- 41.每个人心里或多或少都存在着大大小小的“情结“，“情结”是非常私人性的情感产物，这就像前进路上的“石子”，不可能全部捡干净。若以理性或者客观立场来判断，或许就是一件大不了的事情，但
- 42.来不及认真的年轻，便优雅的老去。。
- 43.发展内在人格的健全，就是对抗PUA的最好利器～
- 44.疗愈原生家庭给自己带来的创伤。首先允许自己怨恨父母，给自己一定的时间，与父母合解，不是一件容易的事情，没有经过足够时间的煎熬，就放不下对父母的怨恨。可以宣泄你的伤痛，但尽量不要去
- 45.最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们
- 46.每一个清晨，记得提醒自己：没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气。每一分收获，都来自你坚持不懈的努力；每一分汗水，都是你成功的积累。只要相信自己，总会遇到惊喜！未
- 47.跟你同感。一代人有一代人必須承受的東西，有的可能不幸趕上戰爭，有的趕上饑荒，有的就是巨大的工作壓力，內捲的厲害，精神疲憊……但是我們還是可以有辦法戰勝這些的……疫情讓大家壓抑鬱悶
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- 49.【倾听寄语】相识满天下，知心能几人？结有德之朋，绝无义之友。
给力心理
