- 1.情绪是我们每天都能真切体会到的存在，关乎我们的心情、身心健康、行动力和工作生活状态，唯有学会如何跟情绪相处，如何不受坏情绪影响，我们才能真正意义上照顾好自己，过上想要的人生。
- 2.可以休息一下，这和放弃没关系。
- 3.在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人；在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失；在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹；在新的爱情重
- 4.如果你和你老公三观不合，那就把他当做一个普通朋友，他想干嘛就干嘛，不要总是想着去改变他，刻在骨子里的教养是改不掉的，不必自寻烦恼。″
- 5.早安，引起情绪，行为等的不是事件本身，而是你的认知（是对自己的，他人的，社会的，世界的看法！）如果您有什么困惑可以找我聊聊！我一直在这里！
- 6.随然等待亦是约会的一部分，但是行动和结果是答案，不要让您爱人等太久，把她找回来吧。
- 7.所谓一见钟情，不是一眼就喜欢上，而是一眼就忘不了。2023.2..9早安❤️❤️❤️
- 8.大家早上好：在外面游荡了这么久终于回到了组织
- 9.你选择做家庭主妇多久了，时间久了会失去自我，特别是还得不到老公的温暖和理解，会有一些情绪很正常，但是如果你不去处理这些情绪，会越来越多，所以需要找信任的老师咨询倾诉下，因为男女思
- 10.夫妻之间，你可以不去爱，但不要用背叛来伤害，更不要心中真的有爱还要去出轨。
- 11.这种情况下，你需要一个很强大的内心才能熬过来。我看到了你的这种强大，为你点赞[强]。撑不下去的时候，可以找我做情绪疏导，希望可以给你一点力量！
- 12.年轻的时候，我们会把每一点不如意渲染得惊天动地;长大后却学会，越痛越不动声色，越苦越保持沉默
- 13.婚姻不一定是爱情的终点站，祝福每一个走出感情的人，都有选择生活的自由和重新开始的勇气。
- 14.萨提亚学派的寄语 愿你慧眼内生，在指责中看到受过的伤，在讨好中看到被认可的希望，在超强的理智中看到脆弱和恐惧。 愿你内心强大，在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。
- 15.身体症状，例如腰痛，背痛，甲状腺…是对爱的呼唤。
- 16.不论什么关系，只要对方做事情前不考虑你的感受和利益，你就应该考虑及时止损了！
- 17.[玫瑰]心中有爱，才能感受百花开。 [玫瑰]心中有善，才能美景能常在。 [玫瑰]心中有孝，才能感恩知图报。 [玫瑰]心中有德，才能万物也涵载。 [玫瑰]美好的每一天，从我的问候开始。天天快乐！
- 18.你的要求不算过分，要满足你其实很容易。但是难就难在你的需求是持续性的，而你的男友很难做到持续不断的满足你，所以你的困扰就出现了。而你已经有了非常好的总结与自我反思的能力，坚持这样
- 19.美美与共，分享我生活中的小体会:: ❤️孩子们的很多事情我不去干涉了，让他们自己去经历去辨别吧，经历过后总会成长的✨✨ ❤️说教有时候真的只起反作用，6岁之后真没有新鲜事，孩子们道理
- 20. 有人问：“为什么付出却没有好结果？” 我答：花是为你开，还是本来就要开？ 树是为你送清凉，还是本来就立在那里？ 你赏花乘凉后，花和树有没有向你要结果？ 做人，总不能还不如花和树。
- 21.真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。
- 22.当你愿意把自己的问题说出来，你就不是在孤军奋战啦，会有一个倾听师一起陪着你…当你被看见了，问题就少了一半。
- 23.看见是觉察的开始，接纳是疗愈的开始，可以私聊
- 24.“儿时缺失的东西，成年后会加倍地去补偿。就像吃补药，如果不加以控制，可能会上火，甚至会烧成灰烬。”
- 25.不会休息，就不会工作 列宁曾说：“会休息的人才会工作，会休息才是提升工作效率的第一步。” 的确，给自己留个喘口气的时间，才能够高效有序地将事情处理好，生活和工作也才会如你所愿地推
- 26.分享学习记录: 好的关系，究竟怎是样的？͏ ❤️母父关系： 接他纳们如是的样子 ❤️密亲关系： 我你可以不同，但彼顾此念 ❤️亲关子
- 27.性格没有绝对的优缺点，看你如何管理利用它了
- 28.大早上眼睛就进了一粒沙子，就一直流眼泪状态，见到我的人，都抛来同情的眼神，以为我失恋了[大哭][大哭][大哭]
- 29.每当黎明的太阳升起，美好的一天又开始了！ 生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，所以，请珍惜每一天，每天都有一颗感恩的心，心若在，梦就在！ 决定一个人成就的，不是天分，也不是运气
- 30.幸福的事，就是和妈妈一起包饺子??????
- 31.如何成为一个强大的人 该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 有很多人会问我，怎么样才能不自卑，怎么样才能更有能力？ 道理听了千千万，仍然过不好这一生。为什么会这
- 32.把期望降低，学会依靠自己，才是你此生最应该做的事情。
- 33.【40-60岁】 诺贝尔奖作家45岁写出最好的作品，画家在42岁时达到巅峰，任正非43岁开始创业，40-60岁依然是人一生中很有创造力的20年。 走过了人生的天真、懵懂、热血、沉淀，更明白自己能做
- 34.成就一个人 最快的速度就是： 有清晰的理想和目标 然后带着目标重复、坚持行动！！
- 35.个人理解:剧本杀比电脑游戏好很多，剧本杀是时下流行的游戏模式，是他们的交流方式。堵不如疏，疏不如孩子自己体会。如果条件允许，在假期里，可以不反对规劝，让他尽兴，忍一段时间，孩子会
- 36.不是每个人从一开始就能抽到一副好牌 也不是每个人一路上都能开挂 在漫长的生命里，我们不用那么急于求成 找准自己喜欢的事，一点点去努力 一天天去坚持，才会有实现的可能
- 37.负能量的产生就是一种修行。 与它共存，和谐相处。 阴暗面本来也是人性。
- 38.healthfood,goodmood:)
- 39.总是忍不住吼孩子，该怎么办？ 做父母亲的要把自己的孩子像朋友、同 事那样看待、对待，当你想吼孩子的时候， 你回忆你自己曾经的童年，是如何被爸爸妈 妈粗暴对待的！？你想想你当时的心
- 40.吐槽大佬，圈子就那么大，很怂还不敢点名点姓。看到近期国际精神分析协会（IPA）中国学组公布精神分析师培训指南，默默算下了成本，拍拍口袋劝退了。 要完成每周4次，每年至少40周，一共4年的
- 41.千里姻缘一线牵，有缘千里来相会！
- 42.不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强……
- 43.❤️生活从来没有刻意为难你，而是你的认知障碍阻碍了你。 ✨我的一个案例，一个年轻的女来访者，因婆媳矛盾很受伤，甚至想要离婚。 ✨这个问题，你必须先得承认每个人的认知和受教育程度是
- 44.痛苦和孤独。 痛苦的意义，有了对比才会更珍惜。 痛苦和幸福像一只手的正反面，是孪生姐妹。 孤独，是让我们停下来和自己对话、成长。
- 45.真正厉害的人从来不说真话，人性不需要真话，需要的是真心，好绕呀
- 46.一个人，越能发现生活的美，越是活得快乐。
- 47.不要去选择沉默，因为它是一种伤害……
- 48.什么是心理异常？ 心理异常变或称心理变态，它是指心理活动的水平和品质都比一般的人差，它是心理发展的一种缺陷，如智力落后，精神病患者等。 心理异常具体表现在心理活动的各个方面： 1、
- 49.抑郁的人像一座孤岛，与他人产生联系是治愈的开始。
- 50.谨慎处世，达观做人。 外，和光同尘 内，澄澈如水 无畏天地，不为外物所扰！
- 51.生活忙有所值，闲有所趣，清醒自由，安稳惬意，在自己的节奏里，等时间嘉许，等春风得意。。。
- 52.人生是一种信念， 相信美好， 自然能遇见美好。
- 53.我们不用羡慕任何人！因为我们与生俱来的资源不同！你有你的优势，而我有我的独特！人类所处的空间是一个游乐场同时又是一个课堂！我们可以尽情的玩耍，而不必当真，但也要从中有所学习，好带
- 54.高情商的Chatgpt会不会让咨询师失业呢？除非您思念一个真诚的眼神和真实的声音。线下咨询的优势又体现出来了。 如图：老婆说2+5=8；那就是8. Happywife，happylife. 很想下载Chatgpt试试。
- 55.被好好听见，一个人才开始存在
- 56.当被某件事困扰时会产生焦虑的情绪是正常现象，不要急着给自己贴标签，或许找个人聊聊就能好很多。
- 57.#家庭治疗# 上一条图二很经典。单发一条想补充一下翻译，其实艾玛谈的是女性如何成为一个的“整合的人”，成为一个完整、雌雄同体的人。而不只是一个女人。只有当女性身上的阿尼姆斯开始呈现
- 58.如果你要养成一个习惯，一定要接受自己的人性跟弹性。 要接受人性允许自己有时候可以做不到。接受人性，就是接受弹性，永远不要强硬刚性的规定自己做一件事情。 我们是人人是有弹性的，刚性的
- 59.一种选择不是选择； 两种选择左右为难； 三种选择才是选择的开始。
- 60.选择是一种放弃，放弃是另一种选择，不选择本身也是一种选择
- 61.父母要给孩子：无条件的爱，有底线的教养。
- 62.回应，就是光。 没有回应， 家也是绝境。
- 63.不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力！
- 64.：“lll
给力心理
