- 1.百度App推荐了很多文章，主张追求平淡的生活，其实大多数人本身就很平常，他们就是人间烟火，他们并不需要掌握什么人生哲学，就能把自己的日子过得红红火火，有滋有味。也许这些文章就是写给
- 2.婚姻中续存关系需要夫妻双方做到：接受、理解、宽容、欣赏，所以您们相处模式可能是混乱的，记住男为悦己者“容”，女也同样为悦己者“容”，建议您们都冷静的思考一下，您爱人“因为”什么原
- 3.孩子，躺平未必不好，暂时的躺平是为了更好的学习，当你明白学习的目的，你跑起来的速度是惊人的，欢迎来电咨询，带你走出创伤。
- 4.在磋磨中，不怕苦、不怕累，学会给自己撑伞，将过往的经历都积攒成生命的厚度；当做一场场考验和历练，用坚强的一面去扛，行则将至，做必有成。 前方没有退路，靠自己才是最好的路。
- 5.把烦心事丢掉，腾出地方装鲜花。2023.2.26早安❤️❤️❤️
- 6.挺身而出直面问题，却往往发现那个问题，远远不像你想象的严重。大部分的问题都是头脑的游戏。
- 7.当你给自己设定一个很强大很完美的目标时，你就等于失去了行动的动力，因为未来无法预测的事情太多了，你就会被焦虑所控制。其实人生就像下棋一样，你能控制的只是根据棋手的反馈，决定下一步
- 8.每个人都是小星星，总有发光的那天，我们要做的，就是找到属于自己的那片星系。眼里有光，可以照亮自己，也能温暖他人；心中有爱，可以温柔岁月，也可不负相遇。
- 9.正在给公司找团建的地方，口罩这几年，没有组织任何团建。 员工的心理健康非常重要，公司今年会恢复团建和EAP(员工心理援助项目) 大家也要重视自身的心理健康呀。
- 10.你期待什么，什么就会离你越远
- 11.都知道金子会发光，但大部分人都在想怎么发光，很少有人在想如何成为金子
- 12.【世界是自己的，与他人无关】 很喜欢高晓松讲过的一句话，一个人可能不知道自己喜欢什么，但肯定知道正在做的事情自己到底喜欢不喜欢。 外界很多声音都在告诉我们，该做这样，该做那样，可是
- 13.解不开的心结，就把它系成蝴蝶结； 在心里种满花，人生才不会荒芜。
- 14.永远不要和不同层次的人争辦，因为每个人都只能在自己的认知基础上思考问题。真正格局大的人，不是站在某一角度争论说服别人，而是坚持自己的同时，也能尊重别人。止语，是上等的智慧。止心，
- 15.遇事不决，可问春风，春风不语，既随本心
- 16.“叛逆”的孩子
- 17.生活需要随时多阅读，增加你的通透性。
- 18.“天空很蓝深太阳很暖， 平淡的生活里寻找一些小美好。
- 19.美美与共，分享我的生活感悟:: ❤️Iseeyou……我看见你了！用眼看家人在做什么，用心体会他，然后也可以说给他听，他就会很满足…… 一盆花，你不看它，它就死给你看，你看到它，就会给它浇
- 20.能量不足，就像手机电量不足！给内心充电，才有能力应对一切！
- 21.来到这里，成为倾听师，是偶然也是必然。心理学界有这样的一个观点：心理工作最重要的不是技术，而是能成为你又挣脱你的人，成为你和你一同感受，又能跳出你与你一起努力，让你看到多面的你、
- 22.偏见的存在，会直接左右我们的言行。 与任何人沟通，如果只凭主观臆断，很容易产生误会，或是产生防御甚至抵触心理。
- 23.30%的孩子会咬指甲 就目前来讲，大概会有30%左右的孩子在儿童期会出现咬指甲这样的行为，其中，更会有人把儿时的这个行为延续到成年。 原因：（1）因情绪紧张、感情需求得不到满足而产生的。
- 24.沟通是互动的过程， 而互动必然会受到双方气场、态度、情绪的影响。 当你愤怒地与人交流时，别人感受到的是指责； 而当你充满亲和力地与人沟通时，别人感受到的是被尊重、被欣赏。
- 25.《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出， 18岁以下的抑郁症患者 占总人数的30%； 50%的抑郁症患者为在校学生。 青少年抑郁症患病率己达15%～20%， 接近于成人。 有研究认为， 成年期
- 26.何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。
- 27.有问题解决问题，离婚是逃避问题，好好沟通，共同进步
- 28.其实多数夫妻都是吵吵闹闹，也有大部分夫妻把离婚挂在嘴上，但最终还是就这么过了一辈子。离婚的决定权在你，想清楚自己想要什么样的丈夫、什么样的生活、夫妻间的相处方式等等，他提离婚仅仅
- 29.把生活调到自己喜欢的频道，每一段时光，都藏着不可复制的美好。愿我们的生活像一本书，封面漂亮，内容精彩。不管哪个年纪，都活成最好的模样。??????
- 30.不要在饿的时候逛超市，你会买用不到的东西，生活也是如此，不要在寂寞的时候开始一段感情，你可能会遇到错的人。
- 31.人生的快乐就是：走自己的路，看自己的风景，感恩、知足、微笑简单、保持轻松愉快的心情！
- 32.性别角色的工具性特质有自信、独立、有抱负、领导力、果敢等，表达毕生特质有热情、温柔、有同情心、仁慈、敏感等。幸福、适应能力强、有效率和心理健康的人通常是同时拥有这两组技能。
- 33.昨天的太阳，晒不干今天的衣服 明天的风雨，林不湿今天的自己乐观和爱才是生活的解药
- 34.人际交往中，很多人不自信，觉得自己不会说话，不够圆滑，所以人际关系不好。其实人际关系中最吸引人的特质只有一个那就是——真诚
- 35.没有所谓的失败，除非你不再尝试。
- 36.能享受獨處，安心讀一本書，聽聽音樂，吃喜歡的美食，看一部劇……做點看似無用的事，說明現在的狀態還不錯:)
- 37.如果过去可以重来，我们就都不会有遗憾了……
- 38.《天才基本法》里林朝夕说：“我之所以这么拼命的读书，并不是为了让别人高看我或是怎样，而是有更多的选择，更好的生活，更加独立。” 刚和老公又报了课程，不断的提升认知是我俩的必修课。
- 39.在平凡的生活里，保持谦虚和 努力，光芒再小，也要永远闪亮”
- 40.日子是笔糊涂账， 我们能算清的，只有自己的快乐与辛酸。
- 41.选爱人最重要的是三个标准：不骗你，维护你，陪着你。第一条看他的品质，第二条看他的责任感，第三条则看他的耐心。女人对男人的感觉大致如此：始于感觉，忠于担当。
- 42.暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。 -《海边的卡夫卡》-
- 43.我听到过一句很棒的很有力量的话，就是:允许一切发生。 当你允许一切发生之后，你就会变成一个柔软、放松的人。请相信，一切的发生都刚刚好。
- 44.真正的强大，是允许，是接纳 允许犯错，允许自己不完美 当你允许了，你才会变成一个柔软、放松、舒适的人。
- 45.成年人的世界： 走近一个人的时候要慢一点，以免看不清。 离开一个人的时候要快一点，以免舍不得。 慢慢人生，先有不甘，后有心安。每个人的一生都在为自己的认知买单，自己不醒悟，他人如何
- 46.世上没有救世主，除了自己 没有人为你的命运负责 ……
- 47.心理学上认为，一个人之所以会抑郁，可能因为他活在过去，一个人之所以会焦虑，可能因为他活在未来。
- 48.下午好，所谓失败，就是说一个人已经做错事情，却又不能从错误中得到教训。
- 49.作家莫言曾说过“我只为生我和我所生的人负责”，别人帮你是情分，不帮你是本分，别人又不欠你什么，凭什么要免费，甚至是长期无偿地帮你，没这个道理！
- 50.抑郁症不光是在成人之中蔓延，儿童也是有可能发生抑郁症的。 虽然儿童抑郁症最有可能发生在青少年中期，但它可以从任何年龄开始。你的孩子可能没有语言来理解或解释抑郁，如果你看到这些症状
- 51.你有多柔软的内心，就要有多坚硬的外壳
- 52.花非花，雾非雾
- 53.❤️怎样停止精神内耗？ 1、不苛求完美； 2、不陷入消极情绪； 3、不过度思考； 4、不给自己设限； 5、不活在他人眼里； ❤️简单不!这些你都能做到!
- 54.敢和你说真话的，都是心里有你，不想骗你的人。 他们比那些说假话的人，更加真诚，更值得去深交。
- 55.先去做，再思考， 不要过多地规划， 那仅仅是你当前眼界的极限。
- 56.接纳是面对的开始。
- 57.多数时候，不是我们不肯告诉别人我们想要什么，而是我们常常也不知道自己想要什么——我们努力去了解自己，理解自己，大抵是为了弄清楚自己想要什么，然后可以有方向有目的有选择有取舍的去获
- 58.一个人若能把自己遇见的事，相交的人，看过的书，自己的人生，都视为是认识自己，帮助自己灵魂成长的机缘，这样的人将不会再迷失自己，这样的人接下来的人生都在吸收和采撷，都在感恩和喜欢，
- 59.我们如何定义自己？别人又是如何评价我们的呢？我们可能在某一方面浅尝辄止，但却有着众生蝼蚁的自大，但又可能在另一方面历经沧桑，却有着自我怀疑的自卑，而屏幕前的你，谁又不是这样的存在
- 60.遇到某件事情，你的选择是逃避和退缩时，问问自你究竟害怕什么呢？害怕不重要，关键你怎么看待你所谓的“害怕”，它真的那么可怕，还是你认为它很可怕。
- 61.你可以接受平凡，但这不是你不努力的理由
- 62.刚刚结束最后一个咨询，又是忙碌而充实的一天，晚安！
- 63.人生就是起起伏伏，输了并不可怕，每个人都有低入尘埃的很不堪的一面，那才是真实的自己，保持自己的战斗力才会有赢的机会
给力心理
