- 1.生活不是每天都新鲜 安稳比什么都难得
- 2.医不叩门与心理咨询中的来访自我求助动力同理！ “信者医之，不信者不医”
- 3.生活离开了成长会变得盲目，成长离开了生活会变得虚无，安住当下，如实如是，即是成长。
- 4.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
- 5.一切生命都是向上、向阳、向善的！
- 6.问安亲爱的伙伴:: 凡是你想控制的，其实都控制了你自己 只有当你什么都不要的时候，天地都是你的
- 7.人间一趟，灿日碧洋；一期一会，念念不忘。
- 8.单打独斗能实现的成果非常有限的，每个人都需要其他人帮助我们斟酌，找到最好的决策并帮助我们客观的看待自身的弱点，弥补短板，您需要的是策划师不是助理。
- 9.和比你快乐和厉害的人在一起互动or 做事，是认知升级的最好的方法。
- 10.人生的道路都是由心来描绘的，所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。
- 11.经历了6天，终于出差结束， 已平安落地上海 随时欢迎大家和一起讨论分享
- 12.任何的机会 都是从相信开始 德行天下，才能厚德载物 每天进步一点点 越努力越幸运[拳头] 早上好[太阳][太阳]
- 13.自我的提醒:: ✨生命不是要超越别人， 而是要超越自己。 ✨一个人只要持有上进的欲望， 基本就一直处于“年轻”的状态中。 ✨做一个温暖的人 结交阳光的朋友 细心料理生活 耐心对待琐碎 日
- 14.心理学小知识——左耳效应 左耳效应是美国萨姆休斯敦州立大学研究人员的一项最新发现，对着爱人的左耳甜言蜜语更能俘获她的芳心，这是因为人的左耳由右脑控制。而在人脑分工中，右脑半
- 15.人生最好的作品就是自己，新的一天，即使无人欣赏，也要独自芬芳，时常阅己，悦己 ，越己。
- 16.如何接纳自己不够如意的外貌？答案是割舍掉一部分的欲念。接受有些人我无法和他们成为朋友，有些人我可以和他们从诗词歌赋聊到人生哲学，但无法一起看星星看月亮。接受有的事情以颜值设立了门
- 17.如何提升专注力——清理干扰源、相对安静的环境。 ?清理干扰源：影响我们专注力的首要条件之一，是我们熟悉的手机无疑，幼年时期我们的专注力是非常强大的，能同时关注几件事情，同时发展，
- 18.我们喜欢一个人是喜欢他身上自己的特点，我们讨厌一个人是讨厌他身上自己的影子。
- 19.很多人即使寻遍了世界，也没到过自己的内心深处；其实人生的旅途中，最有价值的，是在某一瞬间，重遇了自己……
- 20.妈妈这样爱我吧
- 21.即时说说:“每一个人都活在自己的信念里” 我知道，很多时候我觉得我做不到……不行，是因为，我的限制性信念，阻碍了我的发展。 当我觉得我行时，我一定行，我觉得我不行的时候，我一定不
- 22.吸引力根源于两个因素：一是生理唤醒，二是相信另一个人是引起你唤醒的原因。不同类型的高唤醒，包括简单的体力活动和恐惧、厌恶、快乐等情绪状态，似乎都可以提高我们对合意伴侣所感受到的浪
- 23.❤️ 生活如同一面镜子 你的解读就是内心的投射 每个不受欢迎的角色或者事情 都是成就你的功课 在关系中保持好的互动 珍视每个人 善待每一物 你本自具足
- 24.不要急，没有一朵花，从一开始就是花；也不要嚣张，没有一朵花，到最后还是花。
- 25.心理咨询中，当你真正的专注于来访者，想他所想，感他所感时，来访者本自具足的潜能自然而然就会被激活。
- 26.转发：人生铁律，这就是人性
- 27.拒绝普通的你也许是把“普通”理解成了“无能普通并不等于无能我们根本没必要特意炫耀自己的优越性.
- 28.心里有花开，满怀皆是景。如果没有诗与远方，那就在自己的三寸光阴下，把柴米油盐过成诗，把日常琐碎写成词，让每一个鸟语花香的日子都闪着亮，泛着光，透着暖……
- 29.心智成熟之旅相当于升级大脑的“操作系统”。可人们往往越是认知不够越认为自己正确，去排斥自己不理解的观念和看不到的视角。打破思维定式需要整合思考，更需要不断实践，财务自由之路本来就
- 30.认真对待每一个过程，尽力而为，然后顺其自然?
- 31.又是泡图书馆的一天 上海徐汇书院里面的氛围感还是比较强的 及时是下雨天也有很多的人 我仔细观察了一下 来这里的一部分人是摄影打卡，拍照片确实很出片。但我不是摄影爱好者。 还有一部分是
- 32.什么是情绪管理 情绪管理指的是通过对自己情绪的察觉和调节，已实现对自身情绪的把握。情绪管理不是消除或者控制情绪。 情绪管理是让情绪得到适度的表达。 通过情绪管理，我们虽然无法消除消
- 33.沟通可以让我们自己成为开方系统，别人的建议智慧感受都可以进入我这个系统，之后通过我的运算，输出一个更好的结果。通过不断同步双方的信息，让共识区慢慢变大，让彼此的盲区越来越小。
- 34.喜欢自己，喜欢你！ 爱人之前，先爱好自己！ 加油！喜欢自己！
- 35.接纳生活，一切得到和失去都不是永恒的，都是一种当下的体验，活在当下
- 36.爱自己和信自己，才是一个人行走江湖的底气。
- 37.看过一段话，深有感触： “同样是有人在地上骂你，你站在山脚，会奋起反击； 你站在山腰，会以为那是跟你打招呼。 你站上山顶，眼中是万里河山，不见半点人间是非。” 一个人境界越高，越
- 38.你在意的实际别人都没有在意，人吃五谷杂粮，生病正常，活的洒脱些，走自己的陆，让别人去说吧
- 39.高情商不是光會說話，處事圓滑；是懂得管理情緒的能力。不是壓抑、控制，而是管理:) 慢慢修煉
- 40.感情需要爱，好好爱自己，懂得尊重包容对方。彼此去呵护，而不是控制。去体验感情带来的一切。无论快乐还是烦恼，因为这就是生活。
- 41.靠“色”宣传 只能吸引“色” 注重什么 就吸引什么 除了意外和偶然
- 42.暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的。你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你就不再是原来那个人。
- 43.困住自己的，其实不是环境，而是自己的心。当心能转念，没有什么，能限制要达成的事情。
- 44.一句话治愈我 当别人对我有评判 只有我自己认同了，才会觉得受伤害或者内耗 如果我自己多做功课并从中受益 我会明白一个道理 任何事情，都会有5%的例外 她说什么那是她的功课 我的反应,才是
- 45.生活不会因为你想做什么而给你回报 只会因为你做了什么给你奖励 想追求诗和远方 就先迈出困在格子间里的脚 共勉?
- 46.间歇性冷漠 间歇性冷漠其实是对自身的一种保护机制。 当我们对身边的人或事过度共情，让自己变得心 累、麻木、抑郁时，我们的身体就会发展出一种 〞冷漠〞来保护自己。这种行为在心理学上被称
- 47.边界感很重要，尤其亲子关系，不然在孩子青春期很可能会出现各种问题。
- 48.快乐就是这样，它往往在我们为着一个明确的目的而忙的得无暇顾及其它的时候，突然来访。
- 49.你总是心太软 心太软 独自一个人流泪到天亮 你无怨无悔的爱着那个人 我知道你根本没那么坚强 最爱的一首歌词 送给受伤心在滴血的人 如果你发现路不通了 干脆卸下行囊 慢慢积蓄力量
- 50.停水中～奢侈的下午茶/咖啡
- 51.好的感情，不是一味地索取、接受， 而是能保持一种平等、良性的循环。
- 52.通常，每一个内心强大的女人背后，都有一个让她成长的男人；一段让她大彻大悟的感情经历；一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。 一个拥有强大内心的女人，平时并非是强势的咄咄逼人的，
- 53.申请心理服务需要 ： 年满18岁，无服用精神类药物历史，无自杀意愿或行为； 有了解、改变自己/现状的愿望和动机，认可心理咨询； 因为工作、生活中的事件而倍感压力，想要获得心理陪伴和情绪
- 54.生活或许很难 不过 总会有春暖花开那天的
- 55.电影《尼罗河上的惨案》经典台词 ☞↓ 1. 重要的不是过去，而是未来。 2. 不要让邪恶进入你的心灵，它会在那里安家。 3. “爱情并不等于一切，小姐。”波洛温和地说，“我们年轻的时候才会
- 56.爱你，却不能与你长相厮守，这是一种痛苦；等你，却不知道结局，这是一种无奈；求此刻能拥有你，求此生能与你在一起。
- 57.一旦我们压抑了自己身上的某些特质，就会不自觉地吸引容易表现出这些特质的人进入我们的生活。这就是所谓“物以类聚，人以群分”的原因。当我们重新承认和接纳了这些特质时，就获得了选择的自
- 58.这个世界上都是自顾不暇的人，能顾及你情绪的人，实在是难得。感恩遇见！
- 59.友谊和爱情之间的区别在于：友谊意味着两个人和世界，然而爱情意味着两个人就是世界。在友谊中一加一等于二；在爱情中一加一还是一。
- 60.在系关 中，经常剔挑 这个不对，指责那不个 行，好像这样能就 让自己永远在站 对和强的位置上，这样的人常通 看起来很强势，但其实是为了御防 内在的自卑和虚弱。 一个正真 自信和强大的人，
- 61.婚姻，或是事业，许多时候，都像一座玻璃城﹣﹣不仅仅是因为外面的人想进去，里面的人想出来，也是因为外面的人都以为看得通透，可真要身处其中才体会得到那些跌宕起伏与苦辣酸甜；里面的人也
- 62.如果孩子的行为是为了获得父 母的赞赏，老师的表扬及同学 的羡慕，这样的孩子其实并没 有被培养自信和自我接纳，长 大进入社会后，当面对强烈的 社会竞争及比自己优秀的同辈时， 会产生退缩及
- 63.灵性次元 我们都是父母所生。我们所属的家族，有无数祖先在我们背后，并且依然影响着我们。那些祖先们被很多不同的事件横扫过，被不同的命运驱使着，被迫走在不同的方向上；我和你都以某些
- 64.避免耗竭 为了避免耗竭，练习好照顾自己是非常重要的。例如，你需要设置“更换电池”的时间。当一个人的时间非常紧迫时，ta通常会牺牲掉照顾自己的时间。当面对无数急需完成的任务，还
- 65.青春期的孩子，你说多了惯多了就容易产生「超限效应」——也就是刺激过多过强，引起对方逆反心理。 此时苦口婆心的老妈犹如唐僧，满不在乎的娃就是那至尊宝。任凭唐长老妙语无边到至尊宝耳边
- 66.你的孩子跟你的沟通中有“暗抗”吗？ 暗抗，是指父母和孩子也能沟通，孩子在语言和态度上顺从，但行为上没有改变，进入了一种亲子关系的僵局，孩子的心理状态，是在忍耐和包容，因为懂得感恩
- 67.想要挽回你的男朋友，首先要明确以下几点？ 1-选择挽回，意味着你在这段关系中处于被动状态，一旦你暴露需求感，只会更加被动。 2-对方如果有情，你的一举一动他都会看在眼里，男生很隐忍，所
- 68.心里有选择的话，坚定就好
- 69.山本无忧，因雪白头；水本无愁，因风起皱
- 70.如果方向错了，停下脚步重新寻找方向，再前行
给力心理
