- 1.四个辩证法式的矛盾，即自主性对联系性、开放对封闭、稳定对变化和聚合对分离，能解释夫妻发生的三分之一以上的打斗和争吵。在某种程度上，这些紧张通常会在伴侣一生的亲密关系中持续存在，矛
- 2.有趣的人生，一半是山川湖海……
- 3.最近心理特别闷 。 有时候觉得活着没意思 。 不知道未来会怎么样 。
- 4.自己的今天是无数个昨天的叠加与累积，所以今天最重要的是走好今天的这一步！早安！
- 5.分享三件让人幸福的事情： ❤️有人爱，不仅仅是被人爱，而且有主动爱别人爱世界的能力； ❤️有事做，让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做； ❤️有所期待，生活就有希望。人不怕卑
- 6.孩子若是平凡之辈，那就承欢膝下； 若是出类拔萃，那就让其展翅高飞； 接受孩子的平庸，就像孩子从来没有要求父母一定要多么优秀一样。
- 7.我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，却常常在别人眼里。
- 8.你身上发生的一切问题都是自己吸引来的，有时是你未察觉的潜意识； 向人诉苦是想博得关心和同情，经常这样，你会在潜意识里让自己变得虚弱； 经常跟别人说自己的不好，不叫自我反省，而是贴
- 9.早上好[太阳][太阳] 勤奋的人总是按时起床， 乐观的人总是充满希望， 努力的人总能超越梦想， 正能量的人总是自带光芒。
- 10.一个人的人生经验，阅历，性格，学识等各个方面都会直接或间接影响到他能否做出对自己最有利的决定。有句话大家都知道，听人劝吃饱饭。虽然有时候听人劝不一定能吃饱饭，也可能会饿死。因为这
- 11.做出错误的决定？你也是事后认为它是错误的。如果当时选择其他的选项，事后或许你也会认为它是错误的，所以不要纠结，既然选择了就走下去，即使错了，但另外的选择也未必是正确的。做决定是一
- 12.青春期是身心变化，还有情窦初开的美妙，可也同时增加了好奇、疑惑与困惑，所以家长们要给青春期的孩子们补上一课，生命的奥秘，树立尊重身体的变化，有利于心理健康良好“习惯”，如：每次换
- 13.童年创伤与抑郁症的密切关联 美国加州凯撒医疗中心预防医学科有两个医生，一个叫文森特·费利蒂（Vincent Felitti），另一个叫罗伯特·安达（Robert Anda），他们共同研究出了一种测试方法，叫
- 14.好多关于情感咨询的来访者问：什么是真正的爱情？ 我说：真正爱情的第一步是知道真正的爱情究竟是什么。你要了解它的全部，包括它的瑕疵和复杂性。 第二步是尊重它。这些年里，我见过太多人背
- 15.具体不知发生了什么事，只能告诉你，不要以自己的标准去想象和要求别人，要牢记“我是我，他是他”。
- 16.我之所以那样做是因为 ——自我行为解释 在“自我认知”与“认知他人”方面，很多人都应了老子的名言，“知人者智，知己者明”，不过，大多数人是智大于明的。
- 17.做个温暖的人，能读懂他人的人。但是，首先，我们要先读懂自己。
- 18.生活的乐趣主要是来自对未来的不确定。 如果我们确定每件事的发展，那么，也就没有了讨论和发现的必须性。
- 19.感谢安吉朋友赠予的明前茶。
- 20.✨✨老婆出轨了，老公该不该原谅？ 这个话题是我接咨询经常遇到的。在婚姻里，一方出轨，一种可能是感情失衡造成的，还有一种就是为了寻求刺激。今天我们说说第一种情况。 感情失衡造成的出
- 21.我爱你，“爱”在“你”与“我”之间 我和你的关系就是从这个“爱”字开始的，可是有时候受伤也可能是从这个字开始的。爱有时候是温暖的、滋养的、陶醉的，很美，让彼此越来越亲密，但有时候
- 22.上午好！ 家庭和关系对于个人，就好比土壤与庄稼，因果相生，逃无可逃。关系和事件造成的问题，还需要回到关系和实践中解决，而不是靠药物等医疗手段。也不赞成对任何人都可能发生的情绪问
- 23.生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。
- 24.看到你对自己的描述，这是你对自己的评价吧，在别人眼里你是怎样的一个人呢？其实我们多数都是普通人，你可以看看你的发小，他们比较优秀很多吗？可能是某些方面比你强点，但你或许某些方面也
- 25.与自己和解
- 26.没有谁是一座孤岛 ——约翰•多恩 没有谁是一座孤岛， 在大海里独踞； 每个人都像一块小小的泥土， 连接成整个陆地。 如果有一块泥土被海水冲刷， 欧洲就会失去一角， 这如同一座山
- 27.努力做好去素质化理论和实践，将个人素质归0，回归质朴，扔掉累赘。
- 28.凡取人之术，苛不得圣人、君子而与之，与其得小人，不如得愚人。 — 司马光
- 29.孩子需要有体验感，享受过程，从体验中去成长，而家长在意结果，两者就会有冲突。 如何走进孩子的内心，先把自己变成孩子，你才能了解孩子，从看结果回到体验的过程。
- 30.父母对孩子的越界行为（成长中的自我边界） 在父母跟青春期甚至成年的孩子的关系中，父母的边界不清比比皆是。主要的表现有以下几种： 1．随意进入孩子的房间、偷看孩子的日记或微信聊天记
- 31.当真理还正在穿鞋的时候，谎言就能走遍半个世界。
- 32.注意力的关键就在于，他需要主动性，学习尤其需要主动注意力。孩子们需要主动的观察思考，才能把书读好。 好多孩子被养得既不愿意动身子，也不愿意动脑子。他们只喜欢动手指。 所以注意力的
- 33.对他人的接纳，其实就是不加批评的看见，就是你感受到了对方的感受，知道并理解他的感受。
- 34.人这一生，风雨兼程，就是为了遇见更好的自己， 无论顺流或者逆风，用心生活，用心向上，微笑前行，就是生活最好的回馈，向下生根，向上生花，不负生活，不负自己！
- 35.没必要自甘堕落，自艾自怨， 世界不公平，那就给自己一个公平。
- 36.金杯银杯不如咨客的口碑？？？(｡◝ᴗ◜｡)
- 37.这位朋友您好！我一直都在，随时准备给您提供服务！
- 38.值钱的不是你的学历，而是你的能力
- 39.就算世界抛弃了你，记住你依然是你。 活出别样生活, 创造美好未来。
- 40.给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴.
- 41.人对他人的需求越少，就会活得越自如越安详。没有人，哪怕他愿意，也不可能完全满足另一个人的需要，唯一的办法就是令自己的需求适可而止。
- 42.理解他人的感受和站在他人角度是非常重要的，这可以帮助我们更好地与别人交流并创造更好的人际关系。也助于我们更好地提高沟通和解决问题的能力。通过观察和聆听他人的反应，我们可以更好地学
- 43.能力是最大的陷阱，动力比能力重要！你想要的，到底是什么？
- 44.要想从过去的经历中汲取智慧，跳出过去的束缚，你必须首先为在自己身上发生过的所有事情承担责任。你必须要告诉自己：“这一切都是由我造成的。”这些事情之所以会发生在你身上，并不是没有原
- 45.我以为人生是计划出来的 现在才知道，人生是活出来的 因为意外来的猝不及防 因为人事的变迁，你永远始料不及 因为幸福来的太突然，走的太匆忙 因为一切的一切 都无法掌控 我学会活在当下
- 46.每一天都是好日子， 正如这酸菜鱼一般， 酸、辣、香构成独特的味道， 刺激着我们的感官， 生活亦是如此！
- 47.人生能把握的只有此时此刻，只要现在有喜欢的事，喜欢的人…就是幸福，努力把自己培养成幸福″代言人，看到你的笫一眼，感觉就是幸福。
- 48.酗酒与游戏成瘾，失眠，厌学，考试焦虑，亲子教育，夫妻关系，以上在遇到困惑时有必要“借力”消化。 你的思想状态就是你的幸福指数‼️
- 49.对待疾病的心态，是疾病的一部分
- 50.一个成年人，不管是完全民事行为能力人，还是限制民事行为人，平时能干基本的工作，思维语言表达清楚，却希望有人能无条件的爱她，关心她，甚至希望有免费的心理咨询师能长期帮她陪她聊天，那
- 51.需求得不到满足就会产生情绪，你是如何表达情绪的——得到怎样的反馈——是否得到适当的安慰……
- 52.当我们追求自己想要的东西的时候，我们真的会有所失去吗？
- 53.爱自己，并能把自己养好爱好，是终生最浪漫最值得的事。
- 54.我们都有伤疤，内在的或外在的，无论因为什么原因伤在哪个部位，都不会让你和任何人有什么不同。除非你不敢面对，藏起伤口，任由那伤在暗地里发脓溃烂，那会让你成为一个病人，而且无论如何假
- 55.接上条！ 怎样不断迭代升级认知模式呢？我认为比较重要的有三方面：一是放下过去，即对人对事不急于用过去的经验做评判、“贴标签”；二是展望未来，即保持好奇心与探索欲，不断扩大认知范围
- 56.世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
- 57.也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟。
- 58.成人和孩子所有的抑郁， 都来源于对自己的期待过高，没有找准自己的定位 当期待和现实产生大的落差，问题就开始出现了
- 59.父母吵架离异对年幼的孩子会造成巨大的心理误伤。年幼的孩子无法区分父母分离的原委，孩子天然的无所不能感会让他认为是因为他的原因导致了家庭成员的失去，从而充满了深深的负疚感。所以，如
- 60.浮生不过梦一场，所以能冶愈你的，从来都不是时间，而是内心的释怀和明白……
- 61.一个人如果站在自己的立场上来看待别人，常常会把人看错。我看人，从来不看他对我如何，而是看他对别人如何。 ——苏格拉底
- 62.有些人更容易体验到人际冲突。这与个体的人格、依恋类型、生命阶段、相似性、是否饮酒都会有关系。高神经质的人、忧虑被弃的人、年纪较轻时、恋人相似性较低时、醉酒时更容易有人际冲突。
- 63.✨谋生很辛苦，热爱就不一样了。 ✨愿我们每日工作，不仅为了谋生，还有热爱…
- 64.十四五岁的学生，是为了什么而学习的？当他们朝着二十一二岁发展的时候，他们在为什么活着，为了什么而学习呢？他们发出的疑问如何解答？周总理，以前是为了中华崛起而读书，那么我们现在学生
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