- 1.那些让我们喜欢的事物，是我们内心的天性。我们需要花费一生的时间去接近并体验我们喜欢的事物。不要为了别人无法成为你期望的样子而感到生气，因为你也无法成为自己希望的模样。
- 2.要独立要自主要热爱
- 3.抑郁就是个人如愿望、能力等被否定或者预期被否定之后的情绪体验。
- 4.梦到一个卖花的两手空空跟我说 人要先感到幸福 才能看到玫瑰 ～•李诞
- 5.微风徐来，和所有美好不期而遇。
- 6.大多数人都带着原生家庭的创伤生活，原生家庭不是咱拒绝成长的理由，学会和原生家庭和解，就是和自己和解。
- 7.爱里没有牺牲，爱里只有愿意。我爱你，所以我愿意。 ——李中莹
- 8.没有一种负面情绪是我爱你这三个字治愈不了的，如果有，就再说一遍。 ——电影《我爱你》
- 9.人生如长河，总会有曲折；不管多艰险，必将能通过。
- 10.压力来源于自己的期待与现状产生落差的时候，我们无法控制别人如何对待我们，我们能控制只有自己，当别人对你心存期待你感受到压力的时候，实际上这个压力不是别人给的，而是自己给自己的，是
- 11.生活中有一种人：看谁都不顺眼，遇见什么事都想指手画脚。结果别人不舒服，自己也一肚子气。看别人不顺眼，实际上是自己的修行不够。 王阳明说：天下无心外之物，万事万物都是人内心
- 12.父母对孩子说：“我再也不管你了，随你的便好了。” 建议：没有力度的话不要说，别把父母的意愿强加给孩子，停止空洞的说教。 尊重是最好的办法，批评孩子时，注意不要伤着孩子，宽容孩子的“
- 13.常言道：“有容乃大”。人要有一颗宽容之心，要能容天下难容之事。我们要学会宽容与自己看法不同的人，特别是与自己有矛盾的人。宽容别人实际上是给自己的心灵松绑，否则，只会给自己的心灵加
- 14.有人说：“一见钟情是爱情里的烟火，虽然漂亮，但只是一瞬间的事情；而日久生情则是爱情里的花儿，只要经营得好，便能灿烂你的一生。
- 15.哈佛大学心理学教授Ellen Langer认为：赠送者，才是礼物馈赠活动中的最大精神收获者。有没有发现，当你帮助别人指路或者扶起一个刚学会走路，但走不稳一下子坐到地上朝你笑的小孩子，你的心中
- 16.培养孩子爱的能力 培养孩子爱与被爱的能力，对他们的成长有着重要的意义。当孩子学会爱，能让孩子拥有同情心，爱心，感恩之心的孩子，会变得更加坚强和善良。 当父母能够通
- 17.只有我们自己，知道自己是谁， 也只要我们自己，能决定我们自己的样子。
- 18.心理咨询可以帮助个人更深入地了解自己、自己的思想、情感和行为。通过探索ta们的内心世界，个人可以深入了解ta们的动机和ta们行为的潜在原因。这种自我意识可以带来个人成长和生活中更深层次
- 19.送给每一个人: I will greet this day with love in my heart. 我要用全身心的爱来迎接今天~[爱心]
- 20.心情不好的时候开车出来转转，停车费俩块钱的快乐，快乐完回去就接着上班，脚踩在泥土上，玩着小溪的水，抱着竹子，看着天空看着打雷吹着风心情无比快乐，真的很有童年的味道，仿佛一直寻找着
- 21.每个人都有不同的来处，也终将去往不同的归宿。 无论你最终所处的是风光无限的顶峰，还是景色如画的山腰。 只要你能凭借自己的实力，走出人生的局限，那就是最平凡的英雄。
- 22.黑暗实际上是不存在的，它只是光的不及之处，所以只需将光打开，黑暗便不再存在。
- 23.凡负能量的东西，都不要有回应， 回应则与之纠缠，纠缠则受其损耗， 只要心不应，所有恶念都将原路返回， 聚集正能量，不要过多介入别人“因果”！
- 24.当我内心足够强大 你指责我，我感觉到你的受伤 你讨好我，我看到你需要认可 你超理智，我体会你的脆弱和害怕 你打岔，我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再攻击，我知道，当我不再
- 25.孩子们不听从你 他们观察你 你要确保你的存在方式是一种启迪
- 26.掌控社交定律，做交际达人 人是社会性的动物，一生中大部分时间是与他人在一起的。但是，你遇到的各式各样的人中，谁会成为你的朋友，谁只会是路人？谁和你一见如故，谁和你天生不合？人与人
- 27.不要日复一日的重复颓废生活， 立个目标，振作起来，一切都会好起来。
- 28.这也是回报他的方式，另外看他缺什么可以物质回报，也可以精神回报
- 29.“我不明白。我美丽、聪明、敏感，而且事业有成，为什么他（或她)却不爱我呢？为什么我总是找不到爱情？”有多少次，你用双拳捶打着枕头，向自己发出这样的疑问？ 你，心中半信半疑，但同时也
- 30.在面对自己的不足时，不要过度苛求完美。完美是一种永远无法达到的追求，而真正的美丽在于我们独特的特点和个性。我们应该以同样的方式看待自己，不要低估自己的价值和美丽。每个人都有自己的
- 31.获取生命的自由 夏去秋来，不负自己，生活不迷茫，八月，愿我们都能一切安好，一路向美而行，不负遇见
- 32.一个方法将自己的个人问题一举解决。标题：如何让你爱的人爱上你。 “这承诺真是好大的口气。”你说道。没错，这的确是个很大的承诺，但它确实管用。如果你愿意根据科学道理制定一个合理的计
- 33.古往今来，每个时代都有无数人为爱情而心碎，为什么现在我们忽然敢宣称找到了让任何人爱上你的秘方？因为，经过数百年的抗拒，科学家们开始探索并终于揭开了蒙在浪漫爱情上的面纱，包括：爱情
- 34.愿我们一路跋涉，遇见更好的自己。
- 35.格儿说点心理小常识: 一个人经常觉得自己被外界攻击，同事、领导没有马上满足他的要求，他会认为这是故意拖延、忽视自己； 有人反对他的观点和想法，他会认为这是别人侵犯他 他不敢明着和
- 36.做倾听者也好做咨询师也保留原来的人品品性。昨晚家事而情绪低落睡不着找了个声称用爱陪伴的倾听者，双方女性。竟然在中途离开不听??骗钱（说了对不起错了但不退钱）更重要的是让我更受伤。我
- 37.“能走出雨季的 从来都不是伞 而是不惧风雨的自己”
- 38.一件事期望太高你就输了， 一份情付出太多你就累了， 一个人等的久了你就痛了。
- 39.祝福他人也是一种疗愈，其实疗愈别人的同时也疗愈了自己，你付出的同时，也接受到了礼物！
- 40.作家萧伯纳将爱情描述为一种“最疯狂、最迷乱又最易逝的激情”。当科学开始在这片以前我们一无所知的浩瀚海洋里杨帆远航的时候，我们终于开始了解爱情的真相和基本原理。是什么让人们心甘情愿
- 41.世界上大多数夫妻都是孤独终老的，即使你有爱人和孩子，还是孤独。你很难找到一个与你兴趣爱好、精神层面相结合的人。人与人之间，如果灵魂不匹配，你连开口说话的欲望都没有，只有灵魂相识的
- 42.1950年，在百老汇某个幽暗的剧场舞台上，当歌唱家埃齐奥·平扎在音乐剧《南太平洋》中唱到“谁能将它解释清楚？谁能告诉我究竟为什么？傻瓜们努力寻找原因，聪明人从来不问”的时候，台下的观
- 43. 为什么有的孩子特别脆弱和敏感？ 我在咨询的过程中会遇到这样的孩子，在课堂上被老师批评了一下，他心情非常的沮丧，难过和痛苦好几天，或者跟同学吵几句嘴，就会感觉同学在讽刺和挖苦自
- 44.我喜欢把自己关在房间里面，喜欢呆在黑暗的地方，这样子，虽然起不到任何作用，但至少让我知道，这是我的世界，虽然呆在里面，我情绪会失控，坐在那里哭，他在那里像发疯一样笑，我在劝自己释
- 45.人是不会改变的，除非他感觉到被爱； 人是不会改变的，除非他感觉到很多的尊重；人是不会改变的，除非他被允许不改变也是可以的，改变就会发生了。
- 46.想要获得平静，必须放下过往。相信生命可以走向完整。
- 47.世界上眼前的路最重要、也最珍贵 加油我亲爱的自己！
- 48.遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。
- 49.人到中年应该有的自觉和清醒。你没有办法给予你没有的东西。
- 50.尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西，自己要让自己活的精彩。
- 51.创伤分为：创伤 I 型、创伤 II 型 创伤 I 型： 偶发的创伤事件 非充分的功能反应 在成年期发生 具有 PTSD 的症状特点 创伤 II 型 重复的严重的创伤过程 在儿童期发生 尚处于心理发展过程当
- 52.虽然我极其不愿意认同佛洛伊德关于原生家庭影响胜天的结论，但不得不承认原生家庭对于一个人的深远影响即使是在他自己深度觉察并防备的情况下也依然无法逃离，而这些影响会像基因一样形成代代
- 53.生活中没有过不去的难关， 生命中也没有离不开的人。
- 54.满怀期待和热爱是对生活最好的交代
- 55.男人的三大核心需求，一被崇拜，二温柔，三被理解。
- 56.累的时候，多休息。
- 57.谢谢做自己神，打倒不开心
- 58.建立内外真假自信需要很多力量和勇气，相信你你能够找到突破口，做真正的自己！有心事的时候和我说说心里话，我愿做你信赖的倾听者为你解忧！
- 59.人生要有六动: 1，朋友靠走动;2，团队靠活动;3，友情靠互动;4，资金靠流动;5，生命靠运动，6，成功靠行动! 动起来，生活就有激情。
- 60.最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。
- 61.乡村的早晨，散发着自然的乡土气息！尝试这样放下你的重负！
- 62.选中一天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘贴快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹：开心每一天！晚安！✨✨✨
给力心理
