- 1.随处可见世事洞明的金句，如天上的星星，璀璨夺目。却是遥不可及。与地上的那些孤独的灵魂，烦忧的现情感纠葛互相映衬。一面是真理在高处闪烁，一面是现实在黑暗中呜咽。心理工作一如提着灯笼
- 2.你可以自私，可以不负责任，可以嘴硬心狠，但你要明白，你的自私是留给伤害你的人，留给欺负你的人，留给欺骗你的人，留给不善待你的人，你对一个对你好，真诚待你，爱你的，善待你的人自私，
- 3.有些话，只适合说给陌生人听
- 4.向全世界告别，来生有缘希望可以认识大家，我选择放弃生命来弥补对自己所犯下的错
- 5.经历过生死才知道珍惜活着，原因您只有“一次”活着的机会，生过病才知道健康很重要，好久不见。
- 6.用假自体应对生活，会感觉自己做些对的事，却体验不到快乐！
- 7.共享认知: 做好自己，才是正道， 对别人的帮助，只是顺带完成， 切记， 不可负重前行，无需过多的参与别人的因果， 把别人的责任还给别人， 爱满自溢，才是真正的爱！
- 8.婚前辅导重要，离前辅导同样重要
- 9.（续）孩子随口一句“活着没意思”，父母慌了 情绪的发泄 孩子说”活着没意思”，这句话的背后反映着他最近有压力。平时父母管教太多或者亲子关系，同伴关系，师生关系不好等都可
- 10.对于任何事物，要改变它就要先接受它。谴责不会解放而只会压迫。
- 11.我们常常一边紧抓过去不放，一边又幻想是不是可以改变些什么。我们的确是可以改变什么，只是我们改变的并非过去，而是当下。
- 12.冥想: ❤️今天我见到了丰盛围绕着我❤️
- 13.被迫忍受VS主动拥抱，人生状态不同，得到的结果自然也就不同。
- 14.当关系出了问题，不要陷在争对错里，要用关系视角看问题，而解决方式却需要回到我们自己身上，去思考自己想要的是什么，自己的界限是什么，自己可以做的是什么。另外，如果我们能够容忍在关系
- 15.大多年少的友谊，只可共青春，不可共成长。 殊途同归是偶然，背道而驰才是常态！ 有些人来过就好，不必一生，但念一程。
- 16.不是所有「善意」都一定要接受，有些善意本身就存在强迫性的意味。
- 17.缺爱的人，缺的不仅仅是爱，更是自我。
- 18.[玫瑰][玫瑰]今天财神节，祝福大家 财运亨通，八方来财； 招财进宝，和气生财； 吉祥安康，好事都来！ [合十][合十][玫瑰]
- 19.无须证明自己，无须多说一句，你只需要无视和继续。做事是你的原则，碎嘴是他人的权利，历史只记得你的作品和荣誉，历史不会留下一事无成者的闲言碎语。
- 20.在顺境时 养好身体 在逆境时 吃得下苦 在平境时 留得住福 在黑暗中 找到光亮 找到希望 迎来花开
- 21.生命中的一切，我们都无需拒绝。笑着面对，别去埋怨。遇到的人，善待；经历的事，尽心。一切都是最好的安排。 能够让人成熟的，从来不是岁月，而是经历；能够让人简单的，从来不是经历
- 22.礼由心声 每个人内心都有一盏灯 照亮别人，也照亮自己 但有的人心中的那盏灯 已早早灭了 他会在漆黑的心中摸索前行 让我来帮助你，再把你的心中那盏灯点亮吧??
- 23.人生路漫 山高路远 唯有健康才有喜悦生活的能力 唯有喜悦心过生活方能觉得此行值得❤️ 如果你暴躁易怒…身体惰性慵懒…抑郁…消极…抑郁等…都不是你的错…是器官功能进入了负运行的阶段…
- 24.早，一切都是那么的艰难
- 25.余生太长，不必慌张。
- 26.弗洛伊德说： “未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。” 被一再忽略的感受和那些咽下的情绪只会像雪球一样越滚越大，所谓旧事重提，只因为它
- 27.稳住情绪，好好生活， 不管你处于什么样的处境状态； 你都要懂得—— 生活的目标，永远只是健康和快乐。
- 28.人的潜能是无限的，努力一把才知自己真正的实力，因为树的方向，风决定。人的方向，自己决定
- 29.寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我
- 30.❤️记得: 凡你关注必然加强 注意力在哪里结果就在哪里 关注问题，生活全是问题……x 关注美好，生活全是美好……✓
- 31.热恋期：完美 蜜月期：浪漫 巩固期：温馨 维持期：满意 疲倦期：平淡 争议期：纠结 和平期：冷淡 新生期：陌生
- 32.#“成年人”爱情 足够好的恋人关系是：我不是必须爱你，而是我想爱，而那个人刚好是你。 恋爱是两个人共舞中彼此的照见、镜映和陪伴。而不是博弈、占有、索取或者控制的关系。 我想这是两
- 33.人这一辈子千万不要马虎两件事 一是选事业 二是找爱人 因为太阳升起要投身事业 太阳落山时要与爱人相拥 我们终其一生都在寻找两样东西 一是价值感 二是归属感 价值来源于肯定 归属来源于被
- 34.只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。
- 35.个体的孤独感是没有办法消减的，真爱是孤独的灵魂遇 见了理解。 找到爱与被爱都是生命的重要部分，小说《一句顶一万 句》里的人，穷其一生在路上，只为寻求聊得来的人， 包括当代作品里涉及到
- 36.女人最大的高价值是：允许一切发生+不疾不徐 很多事情是不由咱们掌控的 比如我接的脱单咨询中女生会遇到各种奇葩情况 男生聊着聊着就消失，忽冷忽热 普信男觉得自己哪哪都好，还要打压你 或
- 37.朋友圈喜欢发豪车 名表 四处玩 健身照的男生能量都不怎么好 这么不务正业+四处炫耀根本不是好老公的人选啊 好男人朋友圈都很干净+低调，忙着赚钱+踏实对老婆好
- 38.做过很多朋友圈点评 说一个玄学 一周普遍发两三次以上朋友圈的女生，如果朋友圈文案还写的比较伤痛文学风 比较浮躁，空虚，展示欲太强 就是特别想让别人看到她，理解她共情她，听她说的样子
- 39.真正好的教育，永远都充满正向积极的力量。
- 40.不要高估短期努力的效果， 也不要低估长期坚持带来的改变！
- 41.受伤了就歇一歇。可以先找自己喜欢的事情做。
- 42.不管世界怎么变，社会怎么乱，正直永远最可贵，善良永远不过期。
- 43.先试试把5%做好
- 44.有些人用尽一切力气只为不让破裂的家庭变得破碎。 其内在就是用完整家庭的表面事实，去逃避破碎的深层事实。
- 45.休息一下看会书☕
- 46.有人说，人生中的很多事，用两句话就能解决，第一句是『关你P事」，第二句是『关我P事」，话糙理不糙。“在任何时刻都要坚持自己，不要过于在意别人的看法。因为，别人的看法永远是别人的看法
- 47.别和重要的人去计较不重要的事，别和不重要的人去计较重要的事，闭嘴，微笑 简单而又高级✌
- 48.幸福是一种能力，人人可以习得 幸福不取决于你拥有多少，取决于你享受多少
- 49.我们只身降落人间，孤单活着，独自死去。只有借着爱情和友谊，我们才制造了一时的幻觉，觉得自己并不孤单。 ——奥尔森·威尔斯
- 50.这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的，至于剩下的一半，等睡醒再去想。
- 51.遇到了问题，解决不了的时候，就去询问一下别的人，或许会有新的思路
- 52.在这无垠的黑暗中，孤独如潮水般袭来，缠绕着我的灵魂。每个夜晚，我沉浸在无尽的虚空中，只有寂静和自己的思绪作伴。焦虑如一只影子，无声地爬行，侵蚀我的内心，使我陷入无尽的恐惧之中。
- 53.年龄不同，我面对的世界，能做到的事情也是不同的。我们不同年龄面对不同的问题，解决方法也是不同的。比如十六七岁，我们面对的除了现实问题，就是钻牛角尖的问题了，有些问题，一旦朝深处想
- 54.把握自己的人生是每个人与生俱来的渴求，也是毕生要学习的能力。
- 55.一直很尊重奶茶，没去冰，没少糖，没少喝。
- 56.一个人的夜， 但会有月亮和路灯陪我。
- 57.我们活在一个充满焦虑和攀比的社会里。无论是从小在学校，还是在亲戚邻里间，都充满了对一个人的外在指标的比较。小时候比学习成绩，比谁更懂事乖巧，长大了比工作收入体不体面，就连相亲都只
- 58.今日分享： 在一段关系里， 所有的感受都是相互的。 你有多受伤，对方就有多受伤。
- 59.多寻找一些有关下此专业的书籍或课件试试，也许会看到有关专业里有趣的地方，看到希望就会有力量继续学下去。
- 60.人们误以为是无常带来了痛苦，而实际上造成痛苦的不是无常，而是对无常的恐惧。
- 61.不管前方的路有多苦，只要走的方向正确；不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
- 62.男人变心会表现在哪里？当一个男人变心了，他的变化会在很多方面表现出来。但首先，他会在嘴上反映出来。言为心声，男人变心后，他的言辞会变得冷漠、无情甚至狠毒。这是因为他对你的感情已经
- 63.一下班就送外婆来看娘，一路开到80-100码，外婆真的是又怕又要来
- 64.今天是来平台的第三天， 问到最多的就是老师你的专业度，责任感，服务质量这么好，为什么价格这么低？ 我很感谢你们的认可和信任，让我有机会帮助更多人，实现自己的价值，我们彼此成就，点
- 65.一个精神丰富的人在完全孤身一人的时候，沉浸于自己的精神世界，自得其乐；但对于一个呆滞、麻木的人，接连不断地变换着聚会、看戏、出游、消遣都无法驱走那折磨人的无聊。——叔本华
- 66.焦虑的影子在我脑海中交织，不安的思绪像荆棘一样扎根。我试图摆脱这种束缚，但每一次挣扎都只能让我更加深陷其中。 你是否也有过这样的感受？欢迎和我聊聊，我是金宇博士，国家二级心理咨询
- 67.你有没有勇气把自己从糟糕的关系里救出来，就看你到底爱不爱自己了！
- 68.我和朋友的烟龄都超过20年。我戒烟时一天一包，5天清零，到现在5年。朋友是一天两包，断崖式清零，到现在3年。对于戒烟感兴趣的可以找我聊聊
- 69.停止会使心灵失去活力，适度的险情是人类心灵得以保存活力的外部条件。
- 70.没有缺憾，人生便不完整！
- 71.转眼之间，长夏已尽。凉风徐徐间，秋意渐渐浸染整个人间。
- 72.遭遇背叛后，婚姻到底应该怎么去看呢? 以前，你认为婚姻是爱，是付出，是两个人相濡以沫，互相扶持。 现在，婚姻对于你的意义，不同了， 现在的婚姻，对于你而言，只是因为你无法抛弃这个不
- 73.一个积极向上的人，本身就是一束光，当黑暗来临的时候，她不需要驱赶黑暗，只要发出本身的光，黑暗也会消失不见！所以说，不是没有黑暗，只因为有光，遮住了黑暗，足矣！
- 74.生活有不美好的一部分，但更多的是随处可见的温暖。也许你没有去努力感知，可是那些微弱的光却护着你潮湿的心，逐渐安宁。
- 75.孩子最害怕的六件事， 父母要知道[太阳][太阳][太阳] ①害怕父母吵架； ②害怕父母对自己不耐烦的样子； ③害怕父母对自己大喊大叫发脾气； ④害怕父母不欢迎自己的朋友； ⑤害怕父母在众人面
- 76.有很多人教导我们人生就是一场旅程。 如果我们是在旅程之上，那我们就应该看一看人生的风景。 尝一尝异域的风情。 但人生为什么会那么痛苦？ 因为人生不是旅程。 人生是一场接一场的修行。 是
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