- 1.读书感悟: 人活着，不能一切以实用主义为原则，有的事，要纯粹些。 目的就是目的。
- 2.纪念自己第二次把自己笑醒了[破涕为笑] 梦见我在梦里讲笑话，好像按一个按钮它会叮咚响，我就说那需要慢点按，要不然就是叮咚叮咚叮咚叮咚，我模仿了一下那个声音。讲完自己笑的很开心，另一
- 3.怎样面对孩子的三个叛逆期 一、宝宝叛逆期 时段：2-3岁 表现行为：这个阶段的孩子有不满时表现为打人，孩子通过这个行为表达自己的反对意见。 面对方法：不与孩子对抗，最好的办法是引开孩子
- 4.您好：您这个年纪的孩子叫自我“感觉”也叫宣示主权的“孩子”，因为每个人在成长中必须要经历判断好推翻关系中互换，用时达到我要我不要的界限，每个人都是“自私”的，原因我们每个人都有自
- 5.为啥要提升能量、提升维度啊？ 这是当下时空的必由之路，否则就会往下掉。往上扬升的时空，和往下下沉的时空，在同步进行。这就是为什么为生存而奔波的人越来越多，为修行修心而践行的人也越
- 6.唯有发展出一个人自我驱动、自我负责、自我成长的觉悟和能力，才有可能成就更好的自己。教育是让孩子成为更好的自己，而不是成为你心中的好孩子。
- 7.得不到支持的孩子表现之一是有问题父母就指责孩子没有做好，和问题、群体、老师一起对付弱小而无助的孩子，而不是和孩子一起分析、思考从而去锻炼孩子能力去解决这些问题，最终让其成长中感觉
- 8.该不该离婚？ 面临婚姻破裂的事实，许多人陷入了婚姻的深渊，无论熬过多少个不眠之夜，都难以做出选择。 只有你自己有权决定是否应该离婚。 离异涉及财产分割，时间成本也很高
- 9.[强]伟大的想法来源于普通的想法。善于思考的人会使一个不错的想法变成一连串伟大的想法。
- 10.一个人把心力全用来对抗他人、计较小事，就没有力气去在乎重要的事情。” ?人最大的荒唐，就是把本该用来提升的时间，耗费在琐屑的事物上 ?不断放大格局，停止在鸡毛蒜皮的人事中消耗，是对
- 11.当我们以物质世界的价值体系作为主要的价值观时，我们就会被物化和工具化，就远离了生命，也就等于远离了幸福。
- 12.我是你心灵的港湾，累了，烦了，无力了，来找我，燕子伴你同行。
- 13.不一定要逆风翻盘 但一定要向阳而生
- 14.（续）有网瘾的孩子需要父母的爱 增加孩子爱的归属 治疗网瘾的最好方式就是让孩子内心有爱的归属，心灵能够处于一个愉悦的水平。那么这个“瘾”自然而然的就消失了。
- 15.万物需要阳光，生活需要方向。别想太多，好好生活。用最好的姿态，遇见更好的自己。
- 16. 与人相处，我们既要彼此尊重，更要懂得珍惜。生命中遇见的每一个人，都自有因果，有些人送你欢乐，有些人教你成长，有些人只是路过。能陪着走一段的人很多，但能陪走到底的人太少
- 17.很多时候，事还是那个事儿，结局还是那个结局，但你的心态变了，眼前的事物自然会变得不同。心宽了，路就宽了。
- 18.海阔天空
- 19.心理咨询真的有效吗？ 上个世纪的40年代，罗杰斯的研究结果显示，共情真诚和无条件积极关注是心理咨询中的有效因素。英国心理学家艾森克在上世纪50年代的研究发现，心理咨询的效果并没有那
- 20.活力丧失或者没有动力是因为什么？ 一个人做事情没有活力，或者说在生活上也没有啥活力是因为什么呢？精神分析的解释是，力比多和攻击性的压抑造成的。简单的说就是ta的快乐太少，不足以支撑
- 21.你敢爱敢恨，喜欢你的人会欣赏你，有个性，讨厌你的人会觉得你难以相处。
- 22.要做到平静谦和 太过计较的人，往往过不好这一生。世上没有真正的“完美无缺”，有时候事事去计较，追求完美，反而适得其反。 “大智者必谦和，大善者必宽容。”不拿自己的尺子去衡量别人，
- 23.自古人生最忌满， 半贫半富半自安； 半命半天半机遇， 半取半舍半行善； 半聋半哑半糊涂， 半智半愚半圣贤； 半人半我半自在， 半醒半醉半神仙； 半亲半爱半苦乐， 半俗半禅半随缘； 人生一半
- 24.悲观是远见但乐观是智慧！
- 25.要做到开放包容 想让日子过得丰富，就应该保持积极开放的“空杯心态”，多了解，多接触新生事物。 不要总是怀有偏见，更不要盲目抗拒，结合过去的所学、所闻、所见，接纳和学习更多的东西。
- 26.与生活和解，做个内心充满阳光的人，保持热爱，相信生活不会亏待你的努力，未来可期人间值得，好好爱自己呀！
- 27.如果是你正处于抑郁之中，请你务必：一而再、再而三、三而不竭、千次万次地，救自己于这情绪牢笼。
- 28.生活从来都不是很容易，坎坷和意外总是不期而至， 不管你现在经历着多么绝望，跨过去之后就会发现路的平坦
- 29.罗翔老师的那句请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于人间水火。也很有力量。焦虑不安，心态崩的时候，最终还是要靠自己撑下来。
- 30.发生在别人身上不好的事是故事，发生在自己身上不好的事是事故！大多数的感同身受，都是自己或者亲眼目睹自己身边人的经历过，才会对她人的经历感同身受！所以生活就是一个修行的道场，无论遇
- 31.什么都可能经历，什么都会过去； 往后余生，来者不惧，去者随意； 所得，所不得，皆不如心安理得。
- 32.准备出发了
- 33.一个人的快乐，想滚哪张床就滚哪张床
- 34.改善抑郁症的七剂良“药” 目前，患有不同程度抑郁症的人数正在逐年增多。专家们为此特别总结了能够改善抑郁症的七剂良“药”: 1、身体动起来。研究发现，每天30分钟、一周五次的运动可以赶
- 35.婚姻生活充满各种考验，夫妻之间的感情破裂不是发生在一时间，而是先产生一个小裂痕，如果一开始发现裂痕的时候好好修补，那么还可能挽回，但如果任由它的裂缝一直存在，那么它只会越来越大。
- 36.所有的忧伤都是过往， 当时间慢慢沉淀，你会发现， 自己的快乐比想象的多。
- 37.每个人都是独特的一本书，所以解决问题没有统一的模板。请不要着急，放心把手交给我，我会带你一起从问题的源头开始，助你早日走出泥潭，安然自若。
- 38.其实：大梦想者需要穿着一双超大号的鞋子走路，你需要找到你自己，你需要努力拉伸你自己，把自己推向更高的级别。很多人羡慕别人达成目标，取得大成就。但是每一个取得大成就的人，都需要一步
- 39.你的语言就是你的风水。你想要什么样的命运，你就用什么样的语言。你每天所说的话。积极正面，乐观豁达，你的生活也会一片光明和灿烂。语言变了，气场就变了，气场变了，命运就变了。 改变语
- 40.一个健康，稳定的家庭环境将会给家庭成员提供无限向上的动力，也是最暖的港湾。
- 41.培养孩子强大的内心，不惹事儿不怕事儿。让孩子未来面对挫折的一个特质。
- 42.养成不说负面情绪，只描述事实的习惯。 把精力花在自己身上，坚持日复一日才会形成质变，但不要骗自己。
- 43.格儿分享心理观点:孩子叛逆背后的秘密 ☆叛逆的本质是无助 越叛逆的孩子，其实越无助。他表现出来的种种叛逆，不过是在向父母家长呼救：看看我，帮帮我！ 叛逆，不过是孩子与家长沟通无效
- 44.活在当下，享受当下的生活。也就挣脱了过去枷锁的桎梏，走出了阴影。 也只有活在了当下，才会放下对未来的焦虑。反之亦然，就是当你放下了对未来的焦虑，说明你就是活在了当下。
- 45.如果本身发光，何惧太阳照不到的地方； 如果阳光普照，为何不把生活紧紧拥抱。
- 46.人际高手都明白一个道理：关系必须在互动中不断深入，而“麻烦”就是一种实质有效的社交互动。
- 47.很喜欢冰心老人的一段话，分享给大家：“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得鲜花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是
- 48.从心理上来说，男性也是‘’弱势群体‘’，不爱表达的天性，在家庭，在社会交往中或在职场中遇到不公平的对待感到无助，焦虑，抑郁，愤怒等情绪时会选择用其他方式缓解例如喝酒 而忽略了’’
- 49.你越是做事果断，我行我素，不服就干，就越是有人欣赏你，你越是老实善良，心慈手软，就越是有人欺负你。
- 50.秋天是收获的季节，是丰收的季节。 但人的心情也更容易在秋季受到外界的影响和干扰。 会容易伤感和悲凉。 今天你的心情怎么样？
- 51.当你能量越来越高时，宇宙就会自动给你做断舍离，会给你匹配能量更高的人事物。那些与你不匹配的就会慢慢远离。当你离人群越来越远时，就不会随波逐流，对自己的认识就越深刻。和你产生共鸣的
- 52.“钱流向了不差钱的人，爱流向了不缺爱的人，这是现实！”
- 53.一个家庭中必有一个人先改变自己，才会带动其他人改变，继而可能改变整个家庭甚至改变整个家族。 ——《解密青春期情绪》
- 54.住在海边的好处，过条马路就是大海
- 55.总怕给别人添麻烦的人，内心深处也会怕别人麻烦到自己。这种人的边界感很强，能够走进他内心的人就会很少。
- 56.莫道桑榆晚，为霞尚满天。
- 57.当有一天，你突然发现你的正财偏财不在物质了，食神不再享乐了，枭印不烦恼了，伤官收起傲娇了，七杀不委屈了，正官也不爱多管闲事了，你的孤辰华盖也开始享受独处了，天乙来不来也无所谓了，
- 58.失眠 心理因素占比60%-80%
- 59.⽣命的本质，就是改变，但⼈性的本质，却抗拒改变。
- 60.如何与自己和解： 1、请练习用对待好朋友的态度来对待自己。 2、不要用别人讨厌你的理由来讨厌自己。 3、任何一次挫折，都定义不了你。你会犯错，不意味着你差劲，而意味着你跟普通人一样。 4
- 61.敌对情绪会转化为焦虑，长期积累可能破坏免疫系统，更严重的会导致心脏受损。
- 62.提升自己的最好方式 提升自己的最好方式是设立明确的人生目标和规划1，并且每天读书、学习新的语言2、保持运动、接触以前从未接触过的信息3。同时，还应该注重表达能力的训练，制定行动清单4
- 63.永远不要停止追求自己的目标和梦想，因为只有不断追求，才能不断进步，不断成长，不断超越自己。
- 64.相信自己在慢慢成长，因为你感受到了幸福和满足。终有一天你会彻底摆脱那些无能为力和无动于衷，也一定能找到与世界好好相处的正确方式。那时，你便可以坦然的爱与被爱。
- 65.我们可能会在任何一个时间，任何一个地点感到孤独。
- 66.问: 老师，人为什么会有洁癖呢？
- 67.意识到并承认自己的爱，好像会带来一丝丝爱的能力的增长?
- 68.生命的能量转换 我们所经历的一切都将以某种养分在滋养着我们，让我们生长出生命中最为柔软的部分，生命之河经过我们包括惊喜，健康，平安，伤痛，财富！只有全然的打开，拥抱他们，他们便
- 69.远离低价值的人生，不要等着别人来定义你。
- 70.喜欢，就要多露脸 看看，也许更喜欢 这也是熟悉效应
- 71.你能做的 就是不断尝试，收获，感受 然后放下
- 72.晚安全世界
给力心理
