- 1.相信是力量生长的开始，愿意我们都拥有相信的力量。
- 2.停止过于在意别人的看法，停止追求完美，停止过度思考，停止反复犹豫，停止自我苛责，停止精神内耗，是人生变好的开始。
- 3.幸福的伙伴们，早上好❤️ 我们不可能改变任何人， 而我们可以用爱去影响生命……
- 4.把偶然变成必然就是迷信
- 5.（续）孩子做事拖拉，父母应少指责 多鼓励，少指责 孩子在遇到有难度的事情时，会出现拖延的情况。他害怕自己完成的很糟糕，也担心自己完成不了，而遭到父母的责骂。为了避免这种不好
- 6.成功不是追求得来的，而是被改变后的自己主动吸引来的。
- 7.早安，周三
- 8.每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！
- 9.千万要尽量努力经营好自己的婚姻，别等到失去那个真正疼爱自己的人之后才后悔，别等到离婚后才意识到婚姻中的幸福是多么宝贵，好好珍惜，用心把握，提升经营能力，别轻易放弃、抛弃。
- 10.情绪的本质是气和能量，在身体卡住了。 如何释放情绪，三种天然的方法，哭，笑，梦 还有文字，声能，动能，呼吸，瑜伽，冥想。。。
- 11.人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的……
- 12.外面没有别人，只有你自己。你和自己的关系，才是一切关系的根源，当你活好了自己，人生自然就会变顺。早安
- 13.真正的拥有， 是永远在心底里开的花， 而不是死抓着手中不肯放手的枯枝。
- 14.一点点努力让自己发光，在喜欢和擅长的领域找自信，谁都不是天生的强者，但强者一定勤奋且自律❤。 早安☀☀☀
- 15.如果当个人觉得在人世间想要的东西已经远远大于你需要的东西，而且个人的能力又不足以支撑你的欲望的时候，应该做一点减法。
- 16.当你想要一个全新的未来时，一定是先拥有一个全新的自己。 每个人的生命都有无限的可能，当你看到这些无限可能之后，你就有机会把它创造出来。
- 17.容易实现的那不是梦想，轻言放弃的那不是诺言，要想成功，你得敢于挑战。有了梦想才有美好的明天！
- 18.完美主义心态常会导致抑郁和焦虑，降低生活质量。 这种消极影响真的是非常严重，以至于完美主义已经被作为抑郁症状的一部分，并成为造成抑郁自杀事件的一个重要诱因。 所有这些发现无不正中
- 19.一个人使劲踮起脚尖靠近太阳的时候，全世界都挡不住他的阳光
- 20.世上没有哪一种爱，以伤害的方式出现，如果有，那也是自私，并不是爱。
- 21.很喜欢这段话： ⏩强者思维：先去做 做了以后遇到问题去解决问题 ⏩弱者思维：还没有做 就会想象出很多复杂的问题和障碍！
- 22.关于婚姻的真相：你要有自己的价值！ 想要让婚姻能持续长久，核心本质在于：夫妻双方始终能为彼此提供需要的价值： 比如： 物质上，能够满足经济需求； 身体上，能够满足亲密陪伴； 心灵上，
- 23.年轻最大的资本是可以犯错误，你就让他错一次，他无非就是想做这件事情，也许你觉得这不是最好的选择，但这是他的选择。
- 24.你以为自己很享受孤独，其实那只是害怕被抛弃！有时把人推开恰恰是因为喜欢对方，仅此而已！
- 25.一个人在拥有了宁静、和谐、自由、快乐、热爱、充满希望的生活状态时，那么就是他幸福的样子...
- 26.人生是一连串的难题， 解决人生问题的首要方案，乃是自律。
- 27.我们每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕。
- 28.很多夫妻关系的恶化都是从一个微不足道的开始，而这个开始往往就是“不理解”和“不沟通”。 #婚姻家庭
- 29.你永远不可能真正的了解一个人，除非你穿上他的鞋子走一走，站在他的角度上思考一下。
- 30.有一个特别重要的心态 ： 接受无法改变的事情 改变可以改变的事情 注意区分事情是否可以改变，比如死亡无法改变，但是人生剧本可以改变。
- 31.恋爱也需要学习，感谢给机会讲解婚恋咨询关系。
- 32.离世的亲人跳出了时间，变成宇宙里最原始的组成部分，分子原子，慢慢地重新构建成你身边的其他事物，以后为你遮风挡雨的大树，是她们；为你抵挡寒冷的毛衣，是她们；你疲惫时躺的软软暖暖的被
- 33.永远不要停止感恩，因为感恩可以让你更加珍惜生活中的美好，更加感恩身边的人和事。
- 34.从玄学的角度看，只要你能保持冷静，就更容易实现自己的愿望。心理学中也揭示了一个惊人的真理，只要你踏实努力，一定会有回报。然而，很多人在面对困难时会产生怀疑和抵触情绪。如果只是不断
- 35.一个女人超好的状态就是，无论你的婚姻幸与不幸，也无论你的枕边人忠与不忠，身为女人，始终要明白，婚姻并不是人生的全部”忠与不忠，身为女人，始终要明白，婚姻并不是人生的全部
- 36.太用力的人，跑不远，别把人生的马拉松当成百米冲刺；太用力的爱不仅让自己累，也让身边的人累，最终难以圆满。
- 37.接纳自己，专注于手头上每一件小事，接纳自己情绪，不管是焦虑失败，并不丢人，然后专注于当下每一件小事，积蓄能量。在做好的每一件事上增加自己成就感，意识到那些事情可以改变，哪些事情不
- 38.如果孩子身上有家长特别难搞的，比如性格、行为。那一定是孩子的天赋或是过人之处。
- 39.“在各种孤独中，人最怕精神上的孤独，”———巴尔扎克 一个人如果没有被真正的倾听过，那么他就是真正，的孤独者
- 40.给孩子最好的礼物，是相亲相爱。
- 41.过于在意别人，就会失去自我。
- 42.真正的思考是很难的，尤其是思考自我，因为总会遇到障碍，自己不想面对的事情，产生负面的情绪。所以，我们滔滔不绝的表达自我，刷各种信息流停不下来，还有打游戏，抽烟喝酒等麻痹自己的大脑
- 43.真正爱你的人，并是不冲着你的光芒万丈，而是看你在泥泞面里艰难前行，不顾你的狼狈，温柔的像你出伸双手的人。 能让一个人成长的只有经历，江湖中的爱情终究抵
- 44.社恐如何自救 社交恐惧症是一种常见的心理问题，但可以通过以下方法来帮助自己： 寻求专业帮助：考虑咨询心理健康专业人士，如心理治疗师或心理医生。他们可以提供支持、指导和治疗，以帮助
- 45.人生最伟大的探险就是对内外世界的探索
- 46.来访，特别担忧自己的孩子会得白血病，无法控制的担忧。经咨询，找到了潜意识中的情结所在，结合做沙盘，效果尚可，都是努力地动力。
- 47.好老公的标准：尊重你和你的决定、全心全意为家付出、好爸爸好老公好女婿、专一守礼不乱来不用你操心、好沟通不回避不冷战、公婆贤惠善良不多事。简称：专一可靠人格健全。
- 48.我感觉大部分迅速坠入爱河的男女都有问题 我说的不是那种彼此有好感然后慢慢相处、相知的感情 而是刚接触就爱得死去活来，熬夜打电话，连麦睡觉，好像触发了灵魂真爱一样 一般这样炙热的爱
- 49.只有带着成年人的智慧去看你的原生家庭，你才能有真正意义的成长。
- 50.冲动性购物的原因
- 51.伤痛最深的地方， 不是伤痛， 是灵性发芽的地方。
- 52.每个人，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。有目标的人，会走得很快，然而没有目标的人，只能漫无目的地流浪。每一个发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。接受挑战，抓住机会，就
- 53.人心对肯定的渴望， 是根植于 我们对无常的恐惧。
- 54.世界只接受我们自己对自己的评价。 如果你坚持相信生命是孤苦的，没有人爱你， 那么，你的世界很可能真的孤苦和没有人爱， 因为你自己躲在阴暗处， 太阳自然照不到你。
- 55.女生想要人生幸福： 1、脸皮厚 2、养好身体 3、没有发生的事，不忧虑 4、别人没有当面指责你，就当他满意你 5、宁愿外耗别人，也不内耗自己 6、不自责，我没错 7、记仇，不给一个人伤害你两次
- 56.当我们努力在修的时候， 心中充满着想要变成某种理想状态的欲望， 这份欲望的本身， 就会令我们原地踏步。
- 57.没有一位治疗师， 可以把你疗愈。 他们可以帮你打开心， 打开你的眼睛， 去看见你之前还没有看到的东西， 打破你一直惯有的模式！ ?做自己的疗愈师 拿回自己失去的力量， 从一个全新的
- 58.知人者智，自知者明。人最难的不是了解世界，了解别人，而是认知自己。一个真正智慧的人会意识到，你永远不要期待着去改变别人，你能够改变的唯一的一个人就是自己，去承担起自己的责任。
- 59.关注自己，养成自我认知、自我控制的能力； 关注他人，尊重他人的价值观，与他人和谐相处；关注更大的世界，维护生态环境，热爱和平，大概是人生存的基本素养。
- 60.也许我们可以把孤独比喻成美酒，偶尔品尝一点，可以使美好的人生增加一些美好。但是，如果经常大量的狂饮，美酒就会变成伤害我们身体和心灵的毒药了。
- 61.当我们烦恼的时候，做一点能很快获得结果的容易的事，并充分享受由此带来的小小的成就感，也许是对抗烦恼的一剂良药
- 62.很多人都认为父母对孩子是最无私的爱，但事实是，很多父母却是孩子最早的竞争者。
- 63.把手上的每一件事做好做细，相信时间的力量，你自会在日拱一卒中，遇到水到渠成的收获。
- 64.人的痛苦主要来自于不接纳现实，而又无法改变现实！人越不接纳痛苦，痛苦就越强烈。当我们被某个烦恼困扰时，我们只关注这个烦恼，一旦这个烦恼得到了缓解，我们马上又会关注新的烦恼！似乎，
- 65.笑脸的背后也有沉重和苦难。泪眼的前面也会有朝阳和鲜花等着。
- 66.简单的事情重复做，重复的事情用心做，用心的事情坚持做。
- 67.莫言说：“无论是什么关系，提供不了情绪价值，给予不了经济支持，给不了正面陪伴，三点不占一样，舍弃才是明智之举。”
- 68.在未来的某一天，你一定会遇到一个和你同等温柔的人，你们可以是朋友，也可以是恋人，所以不要着急，你等待的都在路上，你想要的都会实现，你那么温柔，走两步风都会甜一点，世界又怎么舍得对
给力心理
