- 1.女人的能量： 宽阔的包容性和温暖的给予 当女人内心感到丰富而独立的时候 更有一种愛的能力 ～镓艺老师
- 2.小感悟✨✨ 自我肯定， 仿佛是一种魔法， 能让我们每天都充满阳光和活力。 这种力量，就如同古井无波的内心被投入一块石子，虽然小，却能激起千层涟漪。 当你习惯地看到自己的闪光点， 你
- 3.孩子不愿意做爸爸留的课外作业，于是爸爸灵机一动说：儿子，我来做作业，你来检查如何？孩子高兴的答应了，并且把爸爸的作业认真的检查了一遍，还列出算式给爸爸讲解了一遍。不过他可能怎么也
- 4.人生最大的幸福，就是确信有人爱你，有人因为你是你而爱你，或更确切地说，尽管你是你，有人仍然爱你。——雨果《悲惨世界》
- 5.家庭教育的核心，就是帮助孩子调节情绪和家长自己控制情绪的能力。
- 6.学着放过自己，与自己和解 每个人都有两面性，这取决于你面向谁 好与坏都坦然接受， 用平静的方式坦然对面不安的人生 接受自己的不完美， 也接受每个人的到来和离开！
- 7.心理学中有个名词叫：替代性创伤。因为了解社会事件中主人公的种种经历，而间接体验他们的被害心境，结果对自己也造成了心理伤害，这个心理伤害来自于同理心太强。同理心属于高负荷的情感和认
- 8. 幸福，其实是一种心态。忙碌的奔波，可以选择欣赏四季的美景；重复的生活，可以选择品尝三餐的美味。执一份简朴，不刻意追求，不盲目攀比；守一份淡然，不求锦衣玉食，不求富贵荣
- 9.你走过的路，见过的风景，都在无形之中塑造着你的灵魂，滋养着你的生命。大家早上好！☕️
- 10.人的一生， 除了发自内心的幸福和盗不走的健康， 没有什么是值得炫耀的。
- 11.只对孩子付出爱，会让他们没有责任感，只会一味索取。 让孩子参与到生活中来，才能让孩子负起责任 #心理咨询 #青春期 #家庭教育
- 12.我们若排斥痛苦，只会找到更多痛苦。 但如果拥抱内在的一切，无惧地凝视阴影，我们就会遇见光明。
- 13.只要你把自己居于主动中心地位，只要你的心是狠的，拎得清的，那么无论你的嘴有多甜，无论主动找话题多少次，无论表面看起来有多被动，其实本质上都是自己受益的，最高级的惩罚是沉默，最矜持
- 14.人最大的对手，往往不是别人， 而是自己的懒惰，别指望撞大运， 运气不可能永远在你身上； 任何时候都要靠本事吃饭， 你必须拼尽全力—— 才有资格说：自己的运气不好。
- 15.所有故事的疗愈，都是来自真实。当人可以真实地面对自己，不用假装完美就自由了。当人可以拥抱真实而不完美的自己时，自我就不再分裂，完整就开始发生。接纳不完美，认回自己，我们就完整了。
- 16.单身的女孩，或许你想听听主动离婚的她们怎么说~！ 如果把婚姻比作一辆在高速公路上行驶的汽车，大多数人被鼓励开车上路，却很少有人告诉我们：车坏了怎么停下来？驾驶过程中遇到危险如何保护
- 17.过度依赖伴侣的人，会渐渐失去方向，给对方造成压迫感，相处越来越累，这样的关系如同沙堡般脆弱。要知道，即便再亲密的关系，也要有一定的界限感，允许彼此有各自的独立空间。两个人在一起时
- 18.《我不能 但是我能》 我不能告诉你如何生活 怎么去爱 或者去哪里能找到你的心 我不能告诉你 那突然来袭的痛苦是什么 以及到夜晚频频让你不安的画面究竟意味着什么 我不能去保护你 让你免受
- 19.多挣钱，少生气！现实生活一场戏，玩的都是人民币，撸起袖子加油干……
- 20.很多人不懂 给孩子施加过大的压力 过大的压力就导致前额叶皮质不发育 前额叶皮质不发育就没有自驱力啊 你唠叨他，打他，骂他，都是给他施加极大的压力 而这个极大的压力就会导致前额叶皮质停
- 21.送给所有的倾听者也包括我：如果你真正的关心别人，你就会想去聆听的。说服别人最好的方法是用耳朵和知识。真的不需要特意去“特意去发广告”，建议用自己的知识“回帖”。
- 22.心小了，所有的小事就大了。 心大了，所有的大事都小了。
- 23.幸福的家庭是相似的，不幸福的家庭各有各的不幸。有的家庭是经历过幸福，后来遭遇到问题，当然问题可能是各种各样的：经济的，情感的。遇到一些危机：心理的，现实的等等。他们走过去，就重获
- 24.一年级小女孩不想进教室，小物件摆一摆，找到背后真正的原因竟然是……
- 25.撞了100次南墙，才狠狠明白的道理 1.宁让男大一十，不让女大一春。 2.没事不要去算命，就是没病也有病。 3.房事不外露，离婚不要提。 4.穷人常洗澡，富人常洗脑。 5.王八有钱出气粗, 侄儿有钱
- 26.孩子，如果全世界都背叛你，妈妈陪你对抗全世界！ 听到这句话，我流泪了！ 母亲是世界上最伟大的女性……敬佩这位智慧的妈妈❤️
- 27.信念可以成就自己，也可以限制住自己，信念是潜移默化的心灵力量。 每时每刻在人生中发挥影响，发现并解除限制性的信念，是踏上自由之路的第一步。
- 28.想要孩子摆脱玻璃心，经常对他说的三句话： 1.妈妈看到你已经很努力了，不过暂时没有成功，这很正常，你能承受多大的失败，未来就能取得多大的成功，要学会享受过程，不要害怕别人嘲
- 29.环境不许可时，强求不来； 时机来临时，放弃不得。 这便是一个人应有的生活哲学了。
- 30.改变情绪，转化情绪，提升情绪很大的关键就在于改变我们的认知。 你会发觉，很多情绪是关于我们的认知，情绪是关于我们所处的意识状态，情绪是代表我们所在的意识频率。当我们一旦知道，情绪
- 31.一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，只求曾经拥有，只求在我最美的年华里遇到你……”
- 32.刚才给学生讲举一反三 正确的方法，可以链接无数的题 刷很多题，但是回归一个知识点 对于这种好比人生 只需要懂几个关键性道理运用下去就好 不是啥都想要 最后没有结果
- 33.当你觉察到自己人格中潜藏的能量时，这些能量便会转化为白色的生命力，成为你的天赋优势。
- 34.人生两样苦，生离和死别， 哪一个都要尝尽，哪一个也躲不了
- 35.我曾经在深夜里独自思考过这个问题，试图找到一个最好的方法来应对生活中的这些挑战。然而，我发现无论我多么努力地寻找，最终还是回到了原点——尽力去做那些我们可以控制的事情，尽心去接受
- 36.控制，占有……都不是爱，聪明的女人，不依赖任何人，有能力自给自足，有为自己的一切全权负责的心智
- 37.厌食症是饮食紊乱，是一种自杀行为，精神病的一种，潜意识里是压力大，内疚、伤感，自卑的意识化。
- 38.当一个人感受到自己的想法和情感没有被理解和尊重时，就会逐渐产生隔阂和不满，从而影响到夫妻关系的和谐。 建议：夫妻相处有一个磨合的调试期，要学会恰当表达自己的需求和观点，才能越来
- 39.对抗性人格，反驳型人格，俗称杠精。小时候是缺少爱，孤独、寂寞、自卑的人。通过杠，获得存在感。对付她的最好的方式，是忽视她。
- 40.下午和女神姐姐喝茶聊天。共振出太多灵感，灵性与商业的结合，生活中的困惑，卡点等，还有饮食疗愈的认知，食物的能量层级，营养餐的搭配与饮食习惯，再到餐桌餐具的审美等等话题，聊个没够，
- 41.每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光 是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子……
- 42.当你学会爱自己时，你会发现，全世界都会来爱你的。
- 43.不是每个人都天生拥有一副好皮囊，即使没有一眼初中的外表，但气质独特，耐看，不需要浓妆艳抹，华丽的衣裳，也能足够吸引，聪明的女人，一定是让人一眼就过目不忘。
- 44.守住生活的基线，未来就不那么艰难 首先，养成相对规律的作息习惯。 其次，至少有一个好朋友。 再次，有一两个兴趣爱好。 最后，用力做好分内的事
- 45.你的过度付出，只会毁掉孩子！ 亲子关系最舒服的状态应该是，有节制地爱别人，无条件地爱自己。 因为“付出超限”，让爱变得廉价。 就像有些妈妈抱怨的那样：我什么都为了他好，舍不得吃，
- 46.没有任何心理问题时某个人过某些人独有的。理解这一点，会使我们增加几分对他人的同情和爱心。 区分变态与正常，最重要的标准之一就是看一个人的行为是否符合他所处的时代的伦理道德规范。我
- 47.面对想象层面的恐惧，我们可能永远要都是失败者。因为，这种恐惧是我们自己制造的，而且会被我们自己不断加工和放大。 对付这样的恐惧，最好办法就是抛开想象，想透一件事的真实后果。
- 48.磁场强大的人，一般人伤不到。 第一，他们的内心能量很大，足以撑起这一生的好运气，即使前半生颠沛流离，也仍会有后半生的顺风顺水； 第二，他们完全可以凝聚着美好，温柔和善意，以及纯真与
- 49.真正厉害的人，都懂的“向上社交”！向上社交，人生才会越来越顺 一、向上社交，多和优秀的、有上进心的人接触，你自己都不好意思平庸、懒惰。 二、向上社交，和形象好的人打交道，你自己都不
- 50.创伤是印刻在身体中的，要治疗它需要创造一个受保护的催眠状态，在这样的状态里，个体可以安全地观察那些令人恐惧的往事。 然后才可以释放情绪，接纳现状，改变认知，提升自己 之后你才会变
- 51.很多时候，人们现在的自己是因为过去的自己对此时此刻的影响。很多过去未被满足的需要，未被表达的情绪，未被说出的话语，会通过搁置、压抑、忽略等应对方式予以平衡。在这个过程中，大量的能
- 52.要想活出内在丰盛、自由，饱满、富足、享受美好人生，一定要有深度的自我察觉能力。
- 53.线下工作一天
- 54.任何时候，都要拥有淡然的心态， 学会控制自己的情绪，沉下心， 把该做的事做好，把该走的路走完。
- 55.内心强大的六个表现， 你具备几个？
- 56.时代不同了 现在鼓励他人的词是: 放松!放松!深呼吸…… 因为人身体放松后就能链接宇宙的智慧 而不是加油！加油！加油！…… 因为加油会让人全身紧绷，压力反而更大
- 57.当你累的时候，就回老家看看吧。
- 58.同理心的关键在于，当我们了解到他人处于危难的时候，是否愿意设身处地并伸出援手，只有这样才算懂得真正关心他人。
- 59.不管多么痛苦、多么绝望，每个人身上都具有成长和改变的各种可能。 ——《共情的力量》
- 60.每个人都有资格让自己快乐起来。
- 61.为什么有那么多孩子辍学： 据调查、现在失眠人群高达38.2%，抑郁人数超9500万，厌学比例达70.5%，而厌学的主要原因是什么呢？前五大因素里根本没有手机这一项，手机实在不该成为背锅侠……家
- 62.请放过别人的错！ 紧抓着别人的错不放，就是把锤子交给他人，任由他往你心里钉钉子。 到最后，旁人或许毫发未损，你却被伤得体无完肤！
给力心理
