- 1.神童张炘炀10岁上大学,16岁就读博,最后选择躺平的成长事例告诉我们:人的身心是高度统一的,不能违背人的身心发展规律,违背了规律,都是一种不正常的现象。父母应该把四次能改变他的命运的
- 2.轻松快乐的伙伴早上好❤️ 分享我的体会: 人一定要有两个圈子…… 生活圈和成长圈 生活圈给你安全感……舒适祥和!✨✨ 成长圈给你社会价值感和尊重感 …自助和助人自助,同学共进能量层级
- 3.成熟的人会根据自己了解到的事实来进行判断,而非自己的感觉,因为很多时候我们的感觉是会出现偏差的。所以要想改变看待生活的方式,唯一的方法就是先改变自己的内在,因为你脑子里有什么你就
- 4.拥抱痛苦,你一定会有意想不到的收获。例如:爬山、跑步等运动,能获取优质的不贪婪的多巴胺,人会变得热情、自信、快乐的。通过玩游戏,饮酒、吸烟、打牌等获取的多巴胺,是暂时的,是有害的
- 5.知识本身是没有力量的,只有运用知识才会有力量。
- 6.希望我们的孩子,拥有五样东西:扬在脸上的自信,长在心底的善良,融进血里的骨气,清风拂面的温柔,刻在生命里的坚强。
- 7.一个人的信念系统中有很多信念其实是由某一特定经验产生的,这个信念也许适用于曾经某个情境,但在另一个情境中就不适用了。 可是如果这个人的信念还没随之改变,就会给他的生活带来很多困扰
- 8.常有人问:人死后有没有灵魂?那要问问你自己,你活着的时候有吗?
- 9.如何认识自我如果探索自我的打开方式不太正确,那么就会带来一些心理问题。例如关于“我是谁”这个问题,「武林外传」中有“我杀了我”的姬无命,「射雕英雄传」中有因为“我是谁”而疯的欧阳
- 10.早,一场秋雨一场凉,记得保暖哦。
- 11.爸爸经常陪孩子疯玩儿,让孩子象猴子一样运动玩耍,会分泌大量的多巴胺和内啡呔,不良情绪,在玩中得到释放,孩子不会害羞内向,性格会开朗大方。
- 12.冲动下做出的所有反应,都只是在发泄情绪 分手吵架的时候,明明舍不得,明明想说对不起的人,总是为了心里莫名其妙的傲娇和面子,非得和对方说着反话,给了台阶也不下。 把对方逼到不行,直
- 13.今日秋分,秋思从此浓,秋色从此分,让我们怀着好心情,赏着好风景,迎着好运气,和美好不期而遇~ 早安[太阳]
- 14.承诺,这个东西就是一个骗子哄一个傻子,听的人记住了,说的人早忘了,所以永远不要听一个人跟你说了什么,而要看他为你做了什么,毕竟说话不需要成本。
- 15.你身边有情绪不稳定的人吗? 或者你自己是一个能控制情绪的人吗? 虽然我们每个人每天都会遇到很多事情,也会产生很多情绪。 但是对于情绪不稳定的人来说,任何一点小事情、小情绪都可能点
- 16.你就去做一个简简单单的中年美少女,就几个道理啊,惜我者惜之,嫌我者弃之,懂我者性之,爱我者,我必爱之。
- 17.一个人的本真,不在于他向你展示的,而在于他所不能向你展示 的。因此,如果你想了解他,不要去听他说出的话,而要去听他 没有说出的话。﹣纪伯伦《沙与沫》
- 18.欲戴皇冠,必承其重,富贵险中求。人活着就有风险,想要得到更好的东西,没有哪一样是没有风险的。但是那又有什么关系呢?人活着不就要折腾吗?坚持做下面三件事情,5年后。你一定会觉得很庆
- 19.过往的执念,过往如云烟, 太多的风景,没人全看清。 放不下,怎圆满。 如果生命,只是大梦一场,你会怎么办......
- 20.生命是一场单程旅行 即使有再多的遗憾和不完美 也不可能从头再来 与其纠结无法改变的过去 倒不如微笑着拥抱未来 早安![太阳][太阳]
- 21.很喜欢《自控力》里面的一段话: “没有永久的巅峰也没有永远的低谷,真正的强大不是忘记而是接受,接受世事无常、接受孤独挫败、接受突如其来的无力感、接受自己的不完美、接受困惑不安的焦
- 22.内耗是急于求成与低能力的矛盾冲突,降低自己的要求,跟上自己的脚步。
- 23.很感动我的个案小姑娘一次又一次赠送给我的精美卡片,从我宠物的照片,到全套精美的合理波特的卡片,知道我嗓子不好,还贴心地配上了京都念慈菴的可爱糖果,全部拆开看卡片时,心里特别安静和
- 24.人生就像一本书,哪个都要翻到最后一页。 有的人画的是句号,有的人画的是省略号。 人生没有标准答案,珍惜当下永远是最优解。
- 25.如果各心理学大佬会发朋友圈,会是怎样…
- 26.人性的特点就是你越有霸气、底气,越会有人尊重你。你善良热情,对别人好,越发不被当回事。 与任何人的关系,别看得太重,也别看得太紧,否则的话就会失去它。 守住自己的心灵,不要因为孤
- 27.又是一年秋分至,愿您我都能够恰如其分,收获满满硕果! 周末愉快☀️☀️
- 28.生命,是由一个又一个无法替代的日子积累而成,学会对日常生活中的每一件小事都心存感激,活好每一个当下。周末愉快!
- 29.人生永远都不止有一种活法,没有绝对的正确,也没有确保无虞的康庄大道,每种生活都有代价。我们经历的都是全新的问题,我们都要去寻找各自努力的出路。
- 30.心里放不下 自然成了负担 负担越多 人生越不快乐
- 31.永远保持理智 选择和接受坏事的心态
- 32.心是苦乐之源,执着有多深,痛苦就有多大。 心态平稳,才能让自己舒心;心情舒畅,才能让人生通畅;情绪自律,远离痛苦,才是顶级的修养。 保持乐观,不惧苦难,是一种智慧;心不焦
- 33.今天在朋友圈看到这段话,说到我心坎里去了,我深有体会,家庭教育和心理学结合,就是术与道的结合,就是话术与底层逻辑的结合,这样的结合有助于父母更快的成长。
- 34.“允许别人和自己不一样。允许自己和别人不一样。”理解了前半句。就能做到包容;理解了后半句,就敢活出自我。
- 35.简单到复杂,是前半生的阅历;复杂到简单,是后半生的修行!
- 36.最原始的火是性欲,它燃起了情欲的红色火焰,而情欲继之又燃起另一个摇曳不定的蓝色火焰——爱情。情欲与爱情:生命的双重火焰。
- 37.一个人缘好的人不是颜值很高的人, 一个人缘最好的人一定是让所有的人都觉得放松,可亲, 值得交流的人
- 38.心理学中有个“衍射效应”,一件事的后续影响,往往取决于人们看待它的心态,态度里边有情绪情感、认知、行为倾向等。 人生中,放下小事,就会少事,滋生小事,就会成大事,该忘的忘,该
- 39.学习不好,心理还有问题
- 40.在被情绪支配下的思维可能会把任何的过往经验概念化然后成为自我顽固的证明!
- 41.有的人就是放不下自己的焦虑和执念 以至于他们迷失自我与人生脱节
- 42.认知边界中心点是你 除你之外没有任何人, 其他的都是磨练你的事, 用事来磨练你的心。 其实每个人都有雌雄同体, 男性、女性角色随时随地随境的轻松切换。 万千法门,同归方寸……
- 43.生活要有目标, 但我们不是为了目标而生活。
- 44.晚晴 唐·杜甫 返照斜初彻, 浮云薄未归。 江虹明远饮, 峡雨落馀飞。 凫雁终高去, 熊罴觉自肥,秋风客尚在,竹露夕微微。
- 45.托尔斯泰说: “全部教育,或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上,归结到父母自己生活的端正和完善上”。 孩子最有可能的成长方式,就是复制现在的父母。 教育,就是先自教,而后教人
- 46.周末生活 第1件事情就是在爬山的路上,听到一声叫声,好像是老鼠叫,又好像是鸟叫。循着声音的方向发现了一条蛇。正头朝下,尾巴在上,倒掉在一个树枝上。在意外和惊喜中观察这条蛇。原来是在
- 47.易怒暴脾气的父母,养育成两种特征的孩子:一种是复演父母的暴脾气,人格复演;另一种是能量被父母打回去,能量出不去,孩子会向内攻击自己,会自卑、自责、罪疚感、自残。
- 48.人际间的交流不仅仅需要关注交流的内容,更多的时候需要关注交流的方式,和怎样去交流沟通。才能读懂背后想传递的信息。
- 49.格儿和你聊点心理小常识: 有幸福感的孩子,父母身上都有这5种共性: 1.说话算话:父母说话算数,孩子将来才会长成为一个守时重诺的人 2.信任孩子:一个被父母信任的孩子,内心会充满安全感
- 50.把情绪留给滚烫的人生,把智慧献给赚钱的乐趣!
- 51.我喜欢用干净的思想和方式, 去抵达一个充满光明美好的理想。 一个人活着,要使自己的幸福最大化,而且要让别人因为你的存在,感受到的幸福多一点。因为,我越是看到人性的幽暗之处,就越相
- 52.你有没有想过,婚姻最坏的结局是什么?是分手?是争吵?还是两个人无话可说,也不再有任何感情,却要为了现实的种种,不得不咬牙坚持走下去?
- 53.父母是孩子最后的退路。
- 54.困住一个人的,从来不是年龄和身份,而是格局和观念。每个年纪,都是恰到好处的自己。趁未老,多经历!花开不是为了花落,是为了绽放。生命不是为了活着,是为了活的更充实、更精彩,一切都将
- 55.世上总有地方可以容下没用的东西,要是所有东西都有意义,你会窒息的。
- 56.成长,某种程度上就意味着从与别人的互动中,不断学习如何客观地看待自己。
- 57.守护心神的力量: ①你不必为别人的情绪负责 他的失望/愤怒/委屈与你无关 ②你不需要让所有人都高兴 取悦自己才重要 ③原谅自己曾经犯的错/做的蠢事 那是你在当时生存模式下做出的选择 ④
- 58.没有什么成就感比得了见证枯萎的精神鲜活过来,没有鲜花和掌声,但有内心深处的彼此祝福与感谢。
- 59.说故事是一场无遮掩的表露,勇敢地承认自己是谁,接受自己的不完美,接受世间的不完美,真诚地面对与接受自己的不完美,将被我们摒弃的阴影收编,减少否认与自责所耗费的能量,然后才有能力放
- 60.如果你感到悲伤 那就抱抱我们的小太阳吧?☁⛅☀ 如果你想找人聊聊 那就勇敢来找我吧,我在这里等你⛅☀
- 61.杭州第十九届亚洲运动会开幕啦。自豪着、感动着、开心着。
- 62.当你太在意别人,就会忽略自己。任何时候都把心神放在自己身上。别人的看法、言语都是浮云,影响不到任何。如果一定要追求什么,那就把所有的力量都放在强大己身上。
- 63.高能量的女生都有一个特点:不追求完美 当你想得到什么的时候,一定要能坦然接受失去一些东西 你要选择上进忙碌的A男,就要明白他没有充足时间照顾家庭,在家庭事务中你要承担更多 你要竞
- 64.一个人会被过去影响,但不会被过去所决定。
- 65.困扰皆因不允许!
- 66.生命如此短暂,我们有太多的来不及……
- 67.重要的不是互相理解,是在不理解的地方去发现彼此的尊重。
- 68.读书笔记: 酒肉穿肠过,佛祖心中留。 伟大的斯宾诺莎。
- 69.世上没有坏人,只有没好好被爱的人
- 70.不要把自己和别人比较,每个人的路程都是不同的。
- 71.好累 每天都好负面