- 1.经历世事沧桑，依旧温柔，是一种涵养 请恕我直言，不温柔也是一种选择 刺猬，没人敢惹 这句送给被抑郁焦虑困扰的人 人生求平衡，且莫自我压抑
- 2.张小娴曾说：“如果相处的起点，不是成就，而是改变，那么这段关系只会让双方受伤。” 不切实际的期待，是感情的头号杀手，妄图改变别人，是一段关系内耗的开始。
- 3.一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度 。没有万念俱灰，锥心刺骨的痛，不会有看透生死，大彻大悟的心……
- 4.大家都习惯待在阳光底下， 但心理咨询师要习惯待在人性的阴影中。 别人带着痛苦来求助咨询师， 而咨询师还可能要让他带着痛苦离开。 让他带着快乐离开不一定是我们咨询师的责任， 但是我
- 5.今日冥想: 今天我接纳拥抱我的潜能， 不管我梦想要…… 成为什么、做什么、拥有什么都能实现！
- 6.如果心是一面镜子，镜子无染纯净，映照的人事物也无染纯净。那么如果这面镜子蒙了尘埃和脏污呢？映照的每个人事物都会带着尘埃和脏污。心的镜子，照的不是他人外物，其实照的是自己。
- 7.我们在做所有的事情， 追求的应该是：快乐、幸福、喜悦、自由、自在。 快乐的去追求，而不是追求快乐。 内在喜悦，外在绽放是一种生活状态
- 8.孩子对父母有着天然的信任和依赖，没有人一开始是自卑，但父母的反复否定，会在孩子心中深深烙下我很差劲的认知，这种原生自卑，会将来自童年的阴影带往一生。
- 9.做回真实的自己，找回自己。你已经迷失了自己，你扮演的角色已经偏离了你的本心，所以开心不起来。
- 10.你好，我是奇点老师，你在和自己较劲，抗拒自己的想法，想做又顾虑，又有所期待，结束延迟，建立信心，高兴起来是好的开始。
- 11.11月第一天， 离去不可追，来日犹可期。 我们认真地告别，唯有热爱才能不惧岁月漫长。 生命最美的不是生如夏花，而是岁月的长河里波澜不惊。
- 12. 不要去羡慕别人，要好好珍惜现阶段所拥有的一切。只要用心投入了，就不会感到虚度光阴，也不会觉得有遗憾。不要忽视身边的每一个人，哪怕是很弱势的人，对他们要多点耐心，多点包
- 13.一个家庭最好的风水是父亲的积极向上、成为孩子的人生标杆，母亲的情绪平和、对孩子的信任、理解和包容。
- 14.心理学家阿尔伯特·艾利斯说过： “指责型人格的人，会让你压抑得看不到自己的价值，最终活成一个低价值感的人。”
- 15.到岗 要相信健康和亚健康及生病享受的是不同的生命体验 前者，你能量加倍积极向上 后者则陷入负循环 珍视自己❤️生理上❤️心理上❤️ 从现在开始突破自己
- 16.没有哪个行业的钱是好赚的。赚不到钱，赚知识：赚不到知识，赚经历；赚不到经历，赚阅历!只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得
- 17.外在有激情，内在有价值。
- 18.婚姻不是人生的救赎，你自己才是。自己是什么呢？就是你自己的情绪，你自己的性格，才是你人生的救赎。
- 19.“当一个人的社会关系网比预期的更小或更不满意时，孤独就会出现-﹣你可以与别人只有很少的接触，但只要你对此满意，就不会觉得孤独。相反，即使你已经有了很多朋友，但只要你仍然感到需要更
- 20.morning~做一个内心充满阳光的人。 对每一件热爱的事物全力以赴。 时光，一定会让你满载而归
- 21.生活就是一半烟火，一半诗意， 手执烟火是为了生存，心怀诗意是为了生活。 有勇气对过去说再见，生活才会还我们一个崭新的开始。 再见，10月 你好，11月！
- 22.当我们能放下孩子诸多“必须如何”、“应该如何”的执念，放下时时刻刻要去教育孩子的热情，而是立足回来做自己，活出自己的幸福和精彩时，反而会对孩子产生更大的影响。教育好孩子不是父母人
- 23.习惯是命运的主人，它会决定你的现在和未来。
- 24.“适当的拒绝 不是一种冷酷 而是成人世界必备的要素”
- 25.如果爱，请让对方以自己最喜欢、最合适的方式活着。一路同行即可
- 26.怎么听孩子才愿意说？ 在亲子沟通中，我们不光要会说，还要会听。研究表明，在家庭成员各种沟通中，只有父母积极倾听，才能打开孩子紧闭的心门，改善亲子沟通的质量。 父
- 27.情绪的不能成功表达意味着不能减轻心灵的负荷。慢慢的就会远离心理健康
- 28.怎么了少年 你也到了怀疑自己不是主角的时候吗？ 轻松点 来这个世界 不就是来玩的嘛
- 29.我们常说三岁看大7岁看老。幸运的人用童年滋养一生，不幸的人用一生疗愈童年，每个人都是童年的产物。如果把头脑比作一台电脑，电脑运行所需的程序，大多数在童年已经写好了，而童年时光中母
- 30.我们外在的人生也就是命运，是我们花了好多年时间。通过自己的认知和意识去推动的结果！
- 31.心理学中的“首因效应”告诉我们，初次印象对于后续的交往关系有着深远的影响，这也是人们常说的“先入为主”。我们不必过于纠结第一印象的准确性，但它无疑会影响我们与他人的交往。联合国儿
- 32.他们都来欺负你，意味着，他们是内心有慈悲，还是内心对人天生充满恶意。甚至是欺负习惯了，形成的惯性欺负行为，他们可能都不觉得自己在欺负你，可能还觉得是你的问题。这时候:是否你发现，
- 33.想要不再迷茫,先做好价值排序。你的迷茫来自于你没有价值排序，每个人心目中对事物的价值、重要程度的排序,即内心多个价值追求的排列顺序。这并不是说社会价值不重要,而是有一个价值排序的问
- 34.斯人如彩虹，遇上方知有。 有趣的灵魂，终究会隔山海相遇， 在此之前，请努力成为更好的自己。 同时不用去指责别人的错， 我们看到的，也都是自己的因果。 百千万劫归于心，万里江河同一源。
- 35.面对男人的白嫖行为，直接拒绝就好，或者一脚踢开。白嫖的男人都是画大饼。不舍得付出，就想得到他自己...白嫖的男人心理就是想不劳而获的那种，不想痛过自己的努力就得到应有的回报，天天做
- 36.向外求—求而不得！ 向内求—生生不息！ 十一月你好呀！
- 37.一个情绪稳定的妈妈， 温暖快乐、和善良好的家庭氛围， 是孩子一生的幸运、骄傲和资本。
- 38.人，需要被看见；被他人看见，更被自己看见
- 39.1. 被窝是上帝开在人间的分店。 2. 好看的锁骨千篇一律，有趣的肚子弹来弹去。 3. 想带你去吃烤紫薯，然后对你说我紫薯与你。 4. 我对世界说晚安，唯独对你说喜欢。 5. 才不要为你上九天揽月
- 40.心理咨询是怎样的过程？带你稍作了解～～
- 41.在亲密关系中，我们都需要学会对自己负责，我只需要表达关心和支持就好，越界的过火的爱会让双方都很沉重。
- 42.一切的根源都在自己的一颗心，要想改变一切，首先改变自己！在这世上，不如意的事常有，看不惯的人常见。如果拥有好的心态，就不会被这些琐事烦扰。世尊讲:万法唯心造。 人们对于外界环境的感
- 43.1、世界这么大，你不出去看看，就不知道有多热 2、我和我的朋友总想做富婆，但是一碰面就散尽家财喝奶茶 3、我只想做个与世无争的垃圾，没想到还要被分类 4、喝奶茶的时候没给钱，那是我第
- 44.挖掘潜意识，做自己时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。
- 45.拯救每一个痛苦的灵魂
- 46.爱的力量！ 想要拥有好的生活必须由心爱开始。看看一朵玫瑰，你能持续地感受到那个美吗？ 太多人都只是头脑中生出美的概念，而并不是感受到那个美，如果是感受到的，你就能持续地感受
- 47.當我內心足夠強大 你指責我，我感受到你的受傷 你討好我，我看到你需要認可 你超理智，我體會你的脆弱和害怕 你打岔，我懂得你如此渴望被看到
- 48.压力如何影响我们的神经系统的！
- 49.在很多亲密关系当中呢，都存在这样一种现象，其中一个人越是能干，另一半呢就越是无能躺平，甚至是一无是处。他的背后有两个深层次的原因，第一呢，很多外在优秀的人，其实内在是自卑的，导致
- 50.你烦恼的根源，可能是想得太多却做得太少。那些忙着实现目标的人，那些不断为梦想付诸行动的人，内心会很充实。行动没有早晚，只有何时启程。去行动，去努力，去活成自己期待的样子！早安！[
- 51.你能渡的人，都是信你的人 能渡你的人，都是你信的人 相信是一种能力！“信”到极致是奇迹！需要你帮助的人，为你积德积福。渡你的人 总能带给你一些价值 摆渡就是一种以付出为主的成全 不管
- 52.梦想， 不会在你做的时候 消失， 会在 你放弃时 消失～
- 53.失去人性，你会失去很多，失去野性，你会失去一切！对于男人来说，失去金钱，你会失去很多，失去阳刚之气你会失去一切！
- 54.【信】是来自于灵魂深处高维度高密度空间的产物，不信是低维度的思考模式，臣服也是到达了一定信的深度，现在包括未来三个月，【信】者都已经显现了一些“收获”出来，大信大财，小信小财，此
- 55.［发展阶段］成年早期 ［年龄］18_25岁。 ［主要发展任务］获得亲密感，以避免孤独感，体验着爱情的实现。 ［表现形式］该阶段的年轻人自愿准备去开始一种相互信任，努力工作，生儿育女的生活
- 56.女生变漂亮： 管住嘴：减少说教欲、不喋喋不休、少八卦 保护【心神】：不关注鸡毛蒜皮、不想事事都讲清楚、不深究别人为什么坏/渣/蠢 不浪费自己的元气、心思纯净清澈，自然睡得足、皮肤细
- 57.女生提升：允许别人对你有一时的情绪、不满 你不可能让所有人满意，也不可能照顾到所有人的感受 人和人的相处是日久见人心，你也不必担心他们对你一时的负面评价 只要你是有价值的、好相处
- 58.过得好的女人都懂得：自我负责 总想着让别人来为自己负责的女生喜欢别人主动替自己着想 男友和哥们吃饭没有带她 她很生气，她觉得男友没有把她规划到未来生活中、不够爱她和认可她 男生一
- 59.人终其一生本质都是在和自己矛盾、较量,直至和解、和谐！ 充分了解自己的人，才有可能真正意义上理解、认识别人。 由己推人，成人达己，成己为人。 一切关系的开始，都要回到与自我的关系
- 60.如果你喜欢冬天，那是因为有夏天的存在，如果你喜欢夏天，那是因为有冬天的存在。这人为什么要工作 要上学呢？那是为了以后开心 ，如果你每天只是在玩呢，那可能 玩就不是一件特别开心的事情
- 61.给你爱和信任的那个人千万不要辜负她，因为那个人才是真正爱我们的人，她能无条件的信任你，永远年轻，永远热泪盈眶，永远乘风破浪。
- 62.爱不是一句承诺，而是一生的行动。
- 63.所有的关系本质上都是自己与自己的关系，如果自己内在和谐了，外在一切安好，所以成长自己才是解决一切问题的根源。如果你想成长自己，想让自己拥有一个圆满幸福的人生。想活出真正的自己。欢
- 64.意识形态和人生智慧是两回事，前者属于头脑，后者属于心灵。人与人之间能否默契，并不取决于意识形态的认同，而是取决于人生智慧的相通。一个人的道德素质也更多地取决于人生智慧而非意识形态
- 65.我们每一个人的人生当中,经常会扮演三种角色:受害者、责任者、拯救者。维持自己受害者的心态而指望别人改变,那就是自己人生悲剧的开始,因为一个...你是感情中的受害者、拯救者、迫害者还是成
- 66.无聊、寂寞、孤独是三种不同的心境。无聊是把自我消散于他人之中的欲望，它寻求的是消遣。寂寞是自我与他人共在的欲望，它寻求的是普通的人间温暖。孤独是把他人接纳到自我之中的欲望，它寻求
- 67.来到全新的人生， 才感谢过往痛苦磨难的经历。
- 68.一切都是灵性的存在， 对一切充满敬畏感恩。
- 69.家的温暖关键是家人间的情感沟通交流。 无论是夫妻间的默契，还是父母对孩子无微不至的关怀，这些情感都在家的每一个角落流淌。 在这个共享的空间里，家人共同经历着生活的喜怒哀乐，分享着
- 70.下班回家给娃洗澡烧饭，然后忙工作制作视频，开饭，这种感觉真充实
- 71.内心幸福的人， 无论到哪里， 无论和谁在一起都幸福， 幸福只跟自己有关， 跟外界、外人无关。 请记住， 世界上很重要的能力叫幸福力。
- 72.哭是孩子的天性，也是孩子发泄情绪的一种方式，如果孩子不会哭，那问题就很大了。
- 73.看了这件事瑟瑟发抖
- 74.孩子紧张压力大,3种放松方法要学会,减压效果好,变得... 1. 放松身体，轻轻闭上眼睛，开始深深吸气，缓慢呼气。 2. 数数，一，二，三、吸气，三，二，一，呼气。呼吸放松法首先深深吸一口气,
- 75.人们的心理受到创伤是因为他们遇到了困境却无法做出反抗，这些无法进行的反抗会变成所谓的“未完成的动作”，最终“固化”在人们的身体感受或者无法解释的症状中。
- 76.去歌唱吧，为这束大自然的馈赠❤
- 77.让好习惯成为习惯，是自律，让坏习惯成为习惯，是堕落。
- 78.当秃头被嘲笑时，乐观的人总是会告诉你，因为他即将闪闪发光！
- 79.当你长期友善地对待一个人时，如果这个人的认知不高，那么他大概率会把你们的关系理解成他高于你，把你的友善理解为理所当然，甚至视为一种讨好。所以不能对一个人太好！
- 80.我本来就很差劲，我可以很差劲；这两句话有啥区别？一个躺平、一个是接纳！接纳后心态放松，反而可以正常发挥，不接纳一直较劲，是一种能量的内耗，反而让自己不能真实的发挥。
- 81.每次下了班，也想在这里坐一会
- 82.每个人都有阴暗面，没有什么好奇怪的，对不同的人不同态度，喜欢就交流不喜就陌路。不用理解，各有各的路
- 83.小时候总是词不达意， 用朴质且简单的语言表达的自己所想要的， 长大后总是言不由衷， 用华丽且虚伪的话语去描述自己想要的。
- 84.如果你把一切都看成是悲观的、丧气的， 你就错过了那些美好而积极的。 你是悲观的，你也是积极的， 你是这两者，你比这两者更多更多……
- 85.万物皆有裂痕，恰是光照进的地方
- 86.妈妈，是这个世界上，最伟大的职业，同时，也是最需要看见的群体。在孩子出生到孩子上小学、初中、高中，一路上，孩子在打怪升级，妈妈们在经历各种身心磨难，来自孩子的成长、夫妻关系的变化
给力心理
