- 1.我们对待这个世界的态度 就决定了这个世界对我们的态度
- 2.真正的纯并不是单纯，并不是对周遭的险恶一无所知，而是在看尽各种苦难与丑恶后，仍然保留着当初的善良与纯真，坚守着自己的原则。
- 3.遇到一个好的爱人，是一种恩赐。只有真正喜欢你的人，才会打心眼里觉得你特别好，因为拥有这样的爱，你会变得自信有底气。一个很好的爱人，可以削减人间疾苦，是心灵的最好慰藉…
- 4.无论对孩子还是对配偶对亲朋好友，接纳永远都是爱的第一步，学会接纳，就犹如拿到了进入心灵之门的钥匙🔑
- 5.一个不被允许犯错的孩子，是无法成长的。父母正确对待孩子的错误，孩子才会在错误中成长，更会在纠错中学会更多道理。早安，朋友！
- 6.面对怨恨的情绪，要以 “百分之百是自己的责任” 的立场来进行清理。怨恨，很可能只会让现状恶化。 在采取任何应对行动前，都要先清理了再付诸行动。否则即使地点、时间改变，相同的问题（记
- 7.后来我拒绝了所有吹来的风，再也没有很爱的人，联不联系都不重要了，平安就好，愿许秋风离别意，散我心中意难平。
- 8.Omar
- 9.不会游泳，只换泳池永远没有用；不愿运动，整日吃药保健依旧于事无补；不懂珍惜，爱人陪伴再久终成浮云！你，成就了你的世界，你的福报，就在你自己的身上！一念天堂，一念地狱。你的心是什么
- 10.总有一天你会明白，答非所问就是回答，敬而远之就是不喜欢，沉默不语就是拒绝，闪烁不定就是撒谎，冷战就是不怕失去。有些事情，真的没必要追问，所有的细节，都是答案。
- 11.人无完人，但要真诚真实；情无绝美，但要无愧无悔。生活，如一面镜子，心中有，便有；心中无，便静；心中空，便悟。学会微笑，学会面对，学会放下，让一切随心，随意，随缘。
- 12.心动的皮囊随处可见，契合的灵魂寥寥无几
- 13.家庭序位对了， 每个人边界都很清晰， 无论是三世同堂， 还是五世同堂， ……都会其乐融融。
- 14.依恋的安全性往往也和一个人的心理健康直接相关。而发展安全依恋的基础，通常是他们童年有一个「足够好」的养育者。 对安全型恋人来说，界限的关键在于某种弹性，不能太松散，也不是僵化不可
- 15.好的关系是两颗心彼此温暖， 而不是一颗心对另外一颗心的单方面付出。
- 16.人生最完美的人的性格是：真实或接近真实的，先从真正地认识自己开始，不要盲目自信。有些人的失败，可能源于你对自己的认识是完全失真的。
- 17.成为自己，不是一个空口号，而是一种必须付诸实践的信念，必须有执行力。但是如果要有执行力，你就必须找到正确的方向。 所谓正确的方向，就是你选择的方向，是可行的，是能够实践的，是经得
- 18.当团队内部良币都被一众劣币围堵驱逐，或者说团队内管理高地被80%的劣币占领的时候，那么面对不公平竞争和管理中自上而下层层问题一定是集体失声和视而不见的。 这个时候高层所能够听到的必
- 19.非常喜欢的一句话：我若成佛，天下无魔。我若成魔，佛耐我何！
- 20.成熟的标志不是会说大道理， 而是开始去理解， 身边的小事情，去体谅， 周遭的不得已。
- 21.叛逆其实就是一个信息——它告诉有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变，有时候是整个家庭都需要做改变的。家庭最大的问题是，夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题，孩子就不会
- 22.真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情，不索取目前与你无关的爱与远景，不纠缠于多余的情绪和批判，不妄想，不在其中自我陶醉， 不伤害，不与自己和他人为敌，不表演，也不相信他人的表
- 23.每个人都有两次生命， 第一次是活给别人看的， 第二次是活给自己的， 而第二次生命，常常是从四十岁开始…… ——荣
- 24.纵使被说坏话、 被讨厌，也没什么好在意的，因为“对方如何看待你”，那是对方的课题。擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦。 --阿德勒
- 25.一点改变，好过一成不变。平凡的日子也要过出不平凡的精彩🌈早安～
- 26.一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他与谁相伴。人和人之间最好的关系，是相互滋养，相互成就。人与人之间最好的结局是，双向奔赴，顶峰
- 27.每一个人心里，或多或少都想过重过一次，因为人生总是有太多遗憾，所以这个故事的意义是珍惜现在为美好而活。 ～庆余年
- 28.你永远不要有企图改变别人的念头。你能够做的就是像太阳一样，只管发出自己的光和热。——荣格
- 29.心等待自己平凡下来，去发现自己发自内心的第一个善意，再由第一个善意持续不断地带来第二个善意、第三个善意，直到内心的善意满怀，这是一种很真实的自我救赎感。
- 30.《圈层突围》里提到过一个“黑洞人”的概念。意思是，生活中有一类人，像黑洞一样，能用负能量把周围的人吸纳进来。一旦离得太近，我们便不自觉地颓废堕落。与之相反，生活里还有一类人，自带
- 31.想要变改自己过去年经累月形所成的模式，就需要卸下一层一层的心灵面具，然后面对内心最脆弱、最无助的部分，这真的很难，因为面对是痛苦的，但面对也是唯一的解决之道！
- 32.精满不思淫
- 33.没有最好的年龄 ，只有最好的心态 。人生永远没有太晚的开始 ，真正高级的年龄观就是忘记年龄 ，始终怀有生活的热情 。
- 34.重男轻女的意思 爷爷说：男生提重的东西，女生提轻的东西。 奶奶说：打男孩重一点，打女孩子轻一点。 🧐🧐🧐🧐
- 35.心理能量是人格的动力 它推动一个人去完成各项心理活动 如果没有动力的感受 其实就是我们的心理能量不足 陷入一种提不起劲儿的状态 。
- 36.接纳是自己愿意敞开胸怀和心扉，弹性的，灵活的和不带任何评判的态度去允许一切的发生，自觉自愿地接受当下的体验。我们也允许别人按照他自己的节奏和频率去做，我只能做好自己的，能做到什么
- 37.外表温柔的人，反而内核稳定 ，边界感越强 ，温柔而坚定的人 ，既知道自己是独立的个体 ，同时也尊重别人是独立的课题 ，所以他们的边界感是一以贯之的 ，不仅向内能保护自己 ，也能向外延展
- 38.别再去打扰那些连回你话都带敷衍的人，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好，选择一种姿态，让自己活得无可替代。
- 39.允许平凡，也是一种能力。
- 40.“不离婚，但也不碰你了”：大多数中年女人的婚姻现状。
- 41.童年问题，问题根源可能确实在父母，但如果你已成年，现在再把自己所有的烦恼困惑矛盾问题统统指向父母，把种种不如意都归罪到父母身上，将若干不幸的生活片段编成回忆录慢慢咀嚼痛苦，那就是
- 42.不要相信压力能够转化为动力，你的压力只会转化为病历。人真正的动力，源自于内心深处对于快乐和兴趣的追求。 ——罗翔
- 43.你选择的你坚持的每一样都不要轻易放弃
- 44.心理咨询的动力需要从一个人的内心出发：谁痛苦，谁求助，谁改变。
- 45.没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣
- 46.温柔的对待自己就会遇见柔情的未来 寒意冬日，越加喜欢靠进温柔的人和事。 听一首温柔的歌，读一句温柔的诗， 说一些温柔的话，念一个温柔的人. 尘世里的温柔给这人间添了些许的美意，沿途
- 47.人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自己的天空。
- 48.教育的本质是唤醒父母的觉醒
- 49.每个人都喜欢对别人倾诉自己的心事，希望别人能理解自己，不反驳自己，和自己感同身受，又想让对方为自己保密。这样的人在生活中根本找不到，就连你的家人、朋友、爱人都无法做到。这就是为什
- 50.没有了秋日的色彩斑斓 只剩下冬日的一片洁白 还有那一份雀跃的纯真 ❣️❣️❣️
- 51.要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，山高水远，路远马亡。
- 52.到了一定年龄就很喜欢回忆，我也常常会想起过去的经历，那些青涩的过往，那些不知天高地厚的为人处世，那些为爱奋不顾身的付出，现在想起来真的也是非常可笑。
- 53.夫妻一条心黄土变成金， 说的就是两个打心眼里觉得对方好的人相遇了。 在这一份全然的爱的接纳下， 两个生命越来越安宁，舒展，绽放。 还有一条路，就是先打心眼里觉得自己好。 陪伴帮助着自
- 54.白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼
- 55.这个世界永远不变的就是“变化”本身， 做好自己该做的， 外部环境是不能控制的！ 当“事与愿违”时，别跟自己较劲……
- 56.《雪》 先雨后雪风在尘， 先暖后冷霜为真， 先窄后宽此为路， 先苦后甜夜归人。
- 57.所以什么才是最重要的，什么都重要，但又不是非有不可，以前所认为那些最重要的东西，总有一天会全部失去，我们所拥有的任何东西，都只是短暂的拥有，包括我们的生命。遗憾，总是人生常态。
- 58.【沁人心脾的爱情】 ——你其实还有机会 两种方式，看看你这辈子是否还有机会？ 一种说的是两个彼此臣服的人相遇，在爱的全然接纳下， 两个生命越来越安宁，舒展和绽放 这种状态是两个人几
- 59.如果你相信自己无法改变，那么改变就会变得困难。 可相反，如果你相信自己可以，事情就会越容易实现。 其实不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信。 而是因为我们
- 60.“情绪能告诉我们什么才是对自己真正重要的。当我们的情绪智力受到限制时，我们常常不知道自己真正想要的是什么，所以即使是做很小的决定都会非常纠结、不断挣扎。”
- 61.时光温润，岁月轻柔，在文字的海洋，倾听风儿绽放绿的静怡；翩迁一缕思绪的柔肠，挽一缕楚楚墨韵，弦一曲音乐雅致蔓延，怀一份期许， 在时光的眼眸中，携一缕安暖，于明媚中尽享细水流长；积
- 62.每个人的内心深处都很脆弱。 看似大大咧咧满不在乎的人，也需要别人的看见及肯定、欣赏和赞美。 很多时候我们对待自己、对待别人都很有攻击性，而我们的生命力也会慢慢消失。 我们要小心地对
- 63.更好平淡岁月里，感谢努力发光的每一天!
- 64.一件明明没有希望的事情，如果乐观地去处理，在我，就是失之于天真，这跟悲观是一样的不正确，甚而更坏。
- 65.每天一个心理学小知识——“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理 “酸葡萄 ”心理是指自己努力去做而得不到的东西就说是“酸”的，是不好的，这种方法可以缓解我们的一些压力。比如：别人有一样好
- 66.我们都有权利感到痛苦，也有能力去治愈它。
- 67.都说女神有三宝，呵呵，睡觉，去洗澡，意思就是不想聊了，这就是她的潜台词，男人如果听不懂，就一直抱着手机傻笑傻等。
- 68.飘飘洒洒天上来，， 银装素裹满地白。 好似绒花漫天舞， 扫青世界万尘埃。
- 69.很多人在一份感情中不愿意付出自己的全部情感，用他们的话说，怕受伤。于是他们拼命地追求物质和名利，但这一切都填补不了情感上的缺失，一旦这些都被满足，他们马上又会被情感上的缺失所吞没
- 70.我们需要先看见自己内心的美好，才可能真正看见别人的；我们要先感受到对自己的爱，之后才可以去爱别人。
- 71.行动这件事，从来不需要等到什么好天气好状态，此时此刻就是永远，此时此刻就是一切。
- 72.当你对某些问题想不通的时候，就干脆不要想，不要让自己钻进死胡同，换个思路转个弯或许就会柳暗花明！比如你一直想要另一半为你而改变，可ta就是不改或者改不了，还不如放弃让ta改变的想法，
- 73.不圆满才是真实的人生 接受人生的“小满”，是一种宽容和大度，也是一种格局和境界
- 74.你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。
- 75.咨询前: 背着过去的经历、创伤带来沉重的包袱，这个包袱无时无刻地影响着我们的生活和工作，消耗我们的能量，撕拉着喘不过气直不起腰来... 咨询过程中: 咨询师陪你一起慢慢把包袱打开，慢慢
- 76.生命中所有的挑战都是由我们对生命的认知、对自己的认知不够造成的。 对生命的认识越少，问题就越多。 对自己的了解越少，障碍就越多。 了解自己，才能理解别人。 了解伤痛，才能放下伤痛。
- 77.立德，立功，立言。
- 78.从心理动力学角度理解自我感动式的母爱/父爱： 过度关爱可能源自母亲或父亲自身未解决的情感需求、不安全感或过去的经历。这可能是一种试图弥补个人缺陷或未满足欲望的尝试。 1. 潜意识
- 79.倾听小记： 觉醒有三种形式： 1.接纳 2.享受 3.热诚 你所做的事无论难易，都应在这三种状态当中，如果不是在其中的一种形式，你会发现你正在为自己和他人创造痛苦。
- 80.当我们轻轻触摸玫瑰的花瓣时，可以感受到它们的温暖。这温暖不仅仅是物理上的温度，更是一种心灵上的共鸣。有时候我们也会遇到生活中的冷漠与困难，但只需沐浴在玫瑰花瓣的温暖中，心灵会得到
- 81.甲流了，在家休息。有没有人能体会全身疼，头疼，发烧，发冷，一咳嗽就脑仁疼的感受。
- 82.爱就是爱了，不爱就是不爱，年龄的差距，收入的悬殊，种族的不同等等，都是借口，只因没有爱的入骨入髓！
- 83.谁的人生不苦，得救之道如同越过刀锋，希望临命终时，我也能如维特根斯坦那样说“告诉他们，我过了极好的一生”。
- 84.如果你有问题，那就尝试解决问题； 如果你解决不了这个问题，那就不要再因此而制造问题。
- 85.凡是过往，皆为序章。” 过往留不住，就让它过去，让它成为未来的铺垫，垫起更高的眼界。 人若放不下过往，就会受其影响，就会无法放眼未来，无法过好当下。 同样的，一个人，若纠结过去，
- 86.周星驰说过：你根本忘不了一个你认认真真爱过的人，你以为你错过的是一个人，其实你错过的，是整个人生。有人问我，跟最爱的人分手之后是什么感觉。我说“没什么，只不过跟得了风湿病一样。白
- 87.一个浅显易懂的道理。你不需要讨好别人，你牛逼了，自然会有很多人来找你。
- 88.落叶归根，我常常会想，我的归宿在哪里
- 89.最近找我沟通绿帽情结的人不少，突然发现这并不是一个小群体，只是它隐藏在人们内心深处没有袒露出来而已！
- 90.你与金钱的关系… 从辛苦赚钱到轻松赚钱，是每个人与生俱来的能力。 当你真的认为赚钱是可以轻松的时候，你才能轻松的赚到钱，因为我们的潜意识是无法创造意识以外的东西。 你不相信的东西
- 91.催眠感悟： 当来访知道释怀但做不到的释怀的时候，催眠能够快速解决这样的心理困境！ 一位五十多岁的中年男性，诉说他多年以来面临的一个课题：在人多的场合（舞
- 92.儿童期的基本经历、内心冲突和精神创伤。是成人神经症、心身疾病及至精神病的病因。
给力心理
