- 1.女生喜欢撩一下男生然后跑路，这种行为可能涉及到多种心理因素。以下是几种可能的心理解释： 1. 引起注意：女生可能希望通过这种方式吸引男生的注意力，让自己在对方心中留下深刻印象。 2. 自
- 2.真言一句: 本自具足，与生俱来…… 我们内在拥有所有我们需要的东西。
- 3.痛苦往往来源于想改变，但又不敢选择
- 4.宽容，是对自己涵养的修炼， 偶尔计较，是告诉别人我不傻。 前者是格局，后者是底线。 我有不伤人的教养，但不是你伤我的理由。
- 5.庄子曰：无用之用，方为大用。（在别人看来无用的东西，你要学会利用）例如：有一个很大很大的葫芦，不能做瓢，但可以做小船用；不成材的大树，不能做栋梁之材，但可以乘凉用。应化消极东西为
- 6.情绪管理能力，可以说是一个孩子拥有高情商的核心表现。当孩子懂得自我调节情绪，就不会因为过于冲动而情绪失控。而小时候能管理好情绪的孩子，长大后自然也能管控好自己的人生。早安，朋友！
- 7.觉察，即是走出自己的无意识，用意识创造自己的人生。 念起即觉，觉之不随。
- 8.抑郁症发病初期的四个表现：信心减退，热情减退，兴趣减退，快感减退。抑郁症在康复中，千万不要谈恋爱
- 9.早安！一日之计在于晨，愿你的早晨充满能量和希望。用一杯茶的宁静，来迎接新的一天。让美好的事情，随着你的心情，悄悄发生。
- 10.乐观的人总会看到积极的一面，而悲观的人看什么都是消极的。其实，外在的一切都是自己内心世界的展现，面对同样的境界，不同的人会有不同的感受，正如佛法讲的“一切唯心造”。
- 11.同学你好，其实你也不想这样子，但是却无法改变当前的现状，不要着急，审视一下自己在学校，在家庭里面遇到了什么难以处理的事件，比如说学习有压力，同学关系有矛盾，还有父母的责备不能消化
- 12.“耐心”是相信事物会变得更好，是一种积极状态下的等待；“忍耐”只是认为事情会过去，是一种消极情绪下的等待。 💖要培养自己的“耐心”，它是人主动想要的产物，是面对时间问题最好的态
- 13.心有时候跟屋子一样，需要定期打扫一下，不好的该洗洗，该丢丢，然后再把喜欢的生活装进去，就是理想中的样子了
- 14.时刻提醒自己 要对男人爱答不理 我要写在墙上！！
- 15.学习爱自己，理直气壮的满足和奖赏自己，以一种高能量的状态活出属于自己的淡定和喜悦。我想说，爱自己不是简单的三个字，而是一门必修课，这个世界我们只会来一趟，在这一趟中，我们最能依靠
- 16.如果确实像叔本华说的，“为了和其他人一样，我们失掉了四分之三的自己。” 愛就是重新找回那四分之三自己的方式，找回童年就已失去的那份自由。也许，愛就是找到那个可以在他身边做古怪自己
- 17.【做同一件事，如何调取喜悦能量】 如果我们正在做的事情，无法让我们感受到喜悦和轻松，并不意味着我们需要改变正在做的事情，而是需要改变做事的方式。 在找到这种方式前我们需要先了解做
- 18.把世界当成你的心，把世界当成一面镜子，你就不会那么对抗了。
- 19.每一个你所浪费的今天，都是昨天死去的人曾经奢望过的明天。每一个你所厌烦的现在，都是未来的你想回也回不去的曾经。
- 20.那些人性的弱点：贪婪，嫉妒，占有，攻击等，支撑不了一个人走多远，反之灵性品质：慈悲、宁静、热情、喜悦是一个人的支撑和护身符，长久且稳定。
- 21.早安！今日零下 20 度。这样的日子，适合窝在家里，一杯热茶，一本好书，享受一个人的宁静。保持好心情，迎接新的一天！
- 22.上瘾，或许是一种保护，当我们不愿意去面对某些可能让我们受伤害的事情时，我们会选择另一件事情来转移，而这份转移如果成功了，那么，只要类似的伤害可能来袭时，我们就去转移它，在从这份转
- 23.有人抱怨说，为什么我遇不到好人和好的环境，其实，抱怨的同时，应该思考一下，是不是因为自己做得不够好？ 古人说：君子务本，本立而道生。人，要从根本上提升自己。不要去追一匹马，用追马
- 24.在这个崇尚物质的现实主义世界里，虚无主义便显得格格不入。 偶然的深入沟通，会发现即便最亲近的人，认知不在同个层次沟通也是费劲。我说的你不能理解，你说的我不能苟同；你认为我在装清高
- 25.相信相信的力量…… 要永远相信，所有的山穷水尽 ……都藏着峰回路转， 就算是一地鸡毛也能搓出一个掸子！
- 26.优质的亲密关系是两个人都可以袒露自己的脆弱，而对方恰好能够接住，这就是真正的彼此滋养和疗愈的亲密关系💏
- 27.听世界的意见，保留自己的观点。 爱而知其恶，憎而知其善。 当你凝望深渊的时候，深渊也凝望着你。 当你跟怪兽战斗的时候，谨防变成怪兽。
- 28.行是动最高度维的疗愈 做事呀，别想总着难，我们可以换思个路，想怎么才能做到 就好像这小朵野花，发芽前，它担没担心，周是围石头，还是沃肥的土壤呢，钻
- 29.大家都回归了以前的生活， 怀念某人在我生命中划过……
- 30.在感情的世界里，沉默对男人而言表示一切都好，对女人来说则是山雨欲来风满楼……
- 31.昨天老婆出去玩，我让她穿的很性感，希望她能光彩夺目。能够以最美的形象去和他爱的人共浴爱河。
- 32.都是芝麻的小事，可满地的芝麻足矣让人捡到崩溃。生活是一地鸡毛，一边崩溃一边成长，一边扫鸡毛一边拥抱生活，好心烦……
- 33.“世间一切，都是遇见。 冷遇见了暖，便有了雨滴；春遇见了冬，便有了岁月。 而人与人相遇，便有了生命。”
- 34.心态问题是一个大问题，心态好，什么都好，做事也顺手。心态不好，什么都不好，看什么都不顺眼，做事也不顺手。您相信世间万物带有磁场的吗？您想什么就来什么，好与坏就在一念之间~
- 35.你以为的，不一定符合事实
- 36.1、对自己狠一点，才轮不到别人伤害你。2、成为主动的一方，不管主动争取还是主动放弃。3、直面自己最薄弱/恐惧的地方，穿越痛苦，专注成长。
- 37.你最害怕的就是你最薄弱的 你如果怕小人，那你最欠的就是【盘算】【算计】 你讨厌绿茶，你可能学不会示弱，外刚内柔 你害怕拒绝/被拒绝，因为你不自信，总有依赖心 你总爱自证/喋喋不休，
- 38.认真生活 才能找到被人偷藏起来的糖果
- 39.人类幸福的两个敌人是辛苦和无聊。 我们可能会在足够幸运地摆脱了其中一个的情况下却接近了另外一个。事实上，生命在这两者之间或多或少地呈现出一种剧烈波动。 从无聊到辛苦，人类只在这两
- 40.走不出自己的执念，到哪儿都是囚徒
- 41.选择意味着舍弃，没有舍弃，就没有选择。
- 42.我观察到过得幸福的女生都不较真 别人说了一句让她不开心的话，这些女生要么不care、要么调侃对方一句、要么吵一句就翻篇，绝对不会上升到一本正经的说教+苦口婆心的教导+紧张兮兮的防备，生
- 43.没有不伴随着痛苦的觉醒。
- 44.我们都在找寻爱，渴望得到人世间的真爱，这种真爱有时候确实是可以用礼物，可以用物质来表达的，也希望能够去体验这种丰盛的物质，这种优厚的待遇，这都是人人渴望的，我特别能理解你在得不到
- 45.不结婚，晚年没有伴，结婚了，可能活不到晚年，如果你不努力，你就没钱退休；如果你太努力，你可能不需要退休。 有些路不会走，他们会留下伤疤，人生就是这样，无论选择什么都有遗憾。
- 46.情绪就如同季节的变迁，时而明媚如春，时而忧郁如秋，但都是生活给予我们的馈赠。
- 47.你不快乐，因为你不够爱自己，且常常因为别人消耗自己
- 48.心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。 我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。 尘世中有太多的喜怒
- 49.感恩美好的一曲音乐: 《愿做fo前一粒尘》 滋养我的心灵， 使我内心温暖，平和，宁静 感恩感谢！
- 50.人与人之间，为什么会疏远？ 有句话说得好： “大概是因为在环境的影响下，渐渐地三观已经不同。你们倾吐着各自烦恼和生活，而对方却再也无法感同身受。” 哪怕亲如手足，也终有分开的一天
- 51.人在运动的过程当中会释放出内啡肽，你运动一下试试，这是一种让人感觉良好的化学物质，平时可以选择瑜伽、散步、慢跑、游泳的方式来释放内啡肽，从而让自己感觉到非常好。
- 52.在关系中，如果产生了负性感受，就意味着我们的解读模式出了问题，解决的路径便是觉察-一探索一一领悟 --行动。
- 53.通过自我探索和自我成长来改变内在父母和内在小孩这种关系。 通过回溯童年经历，了解自己的内在关系模式是如何形成的，并从中汲取力量。 并尝试觉察内心的声音，理解自己的情绪和需求，欣赏
- 54.没有通天手段，哪里来的万贯家产，你要明白，勤劳根本发不了财，它只能解决温饱，挣大钱，发大财，靠的是脑子和眼光，还有运气和机遇，有句话是这样说的，财富是对认知的补偿，而不是对勤奋的
- 55.关于失恋 故事： 小A与小B分手了，小B很伤心难过。分手的原因是小A说彼此不合适，小B尊重对方的选择，但内心非常痛苦和不舍，他找到我，问我：为什么如此痛苦和不舍？他想尽快摆脱这种痛苦，
- 56.宇宙是圆的，爱出者爱返。
- 57.选择做自己 不要轻易听取那些不了解你处境的人的意见 选择做自己 →第一步：尊生自己的感受，情绪是自己解自己的重要渠道，在每次的感受里边，都能看见自己的一部分 看到自己的愤怒，就知道
- 58.人生不易，生活更是一地鸡毛，但正是这些琐碎的细节，编织成了我们独特的故事。
- 59.用英国心理学家温尼科特的话讲，孩子在人格形成敏感期，有一位情绪稳定且多数时刻都保持幸福快乐喜悦的60分妈妈，即足够好的妈妈。 妈妈是孩子的镜子，人与人也互为镜子。 我们都是先在别人的
- 60.一个人真正所需的并不多，有一颗简单、知足的心，生活就足够丰盈。
- 61.人要有翻篇的能力， 不依不饶，就会画地为牢。 这世界没真正快乐的人，只有想开的人。 人也要永远的相信， 所有山穷水尽，都藏着峰回路转。 就算是一地鸡毛，也能搓出个鸡毛掸子。
- 62.人生短短 创业未果 成功的经验没有 失败的教训足够！有经历有努力就对得起自己
- 63.你越接纳，越平静，越有智慧处理问题， 每个不智慧的当下，都是因为自己不接纳的心开始的， 因为不接纳就生出很多抱怨，怨恨， 就不能做出对每个人都有利的事。
- 64.允许自己做自己，允许别人做别人！
- 65.当把爱埋在心里，就无法打开心门； 当心门紧闭时，就无法跟随内心的渴望。当无法跟随内心的渴望，就只能活在过去头脑的记忆里和没有到达的未来里。 不是期望就是失望。 心门就是世界之门，打
- 66.心态要像伞一样，撑得起收的住 心态永远是你最好的风水 望可望之事，待可待之人～
- 67.修行真的不是假大空…… 修行要从实际问题入手，每一个实际问题都是入口。 每一个问题是道场， 每一件烦恼的事是道场， 每一次情绪的旋风是道场， 每一次恐惧的到来是道场. 能以平心静气处
- 68.能感受到你的这份痛苦，能感受到你在这个挣扎中想要自救的这份渴望，那份越来越模糊的感受，需要好好的用心去体会，不要害怕它会消失，你没有真正看到他，没有真正看到自己的这份情绪和需求，
- 69.忙碌和早睡，是这世间最好的良药。晚安！
- 70.世间一切皆是缘，一切因缘皆是禅，顿悟人生，便能了然于胸。
- 71.真正有气场的女人，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”
- 72.有一个精神寄托真的太重要了，我想有人跟我聊天，想有个可以分享日常生活的人，想难过的时候有个拥抱，想不舒服的时候有人关心，照顾，想有个精神支柱，愿意听我讲话，在我委屈的时候陪着我，
- 73.什么是爱自己？有句话让我印象深刻：当我不再与自己为敌。 当承认自己性格上的弱势，可以让自己省下很多精力，暂时放开对性格弱势的顾虑，充分利用自己的优势去发展自己，当优势可以带给你更
- 74.人感到焦虑的一个重要原因是我们在 避免失败，也就是说避免失败的想法 让我们感到焦虑更甚于失败本身带给 我们的焦虑。心理学家海灵格认为： 解决一切烦恼的根本在于抛弃内心的 恨与恶，对一
- 75.家长调整的是一习惯 孩子改写的可能是一生 孩子顶嘴时不要对着干，否则可能会引起权利之争或报复。 1：认同感受。听上去你真的很生气。 2：对自己的行为负责。我意识到我对你说话时不尊重，听
- 76.事实不是真相，它只是真相的一部分
- 77.人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
- 78.有人说，成功的秘诀在于把每一件小事都做到极致。不积跬步，无以至千里。当你在无数个日日夜夜中积累经验，扎实技能，那份执着和毅力会促使你勇攀高峰。而那些沿途的挫折与磨难，不过是对你成
- 79.当我们对情绪不能觉察的时候 就开始被情绪控制了
- 80.接纳自己的负面情绪 我们有一些负面情绪很正常，与感受不到喜怒哀乐相比，能正常的感受焦虑等负面情绪，这恰恰证明你是健康的。 因此，我们不要去追求“压抑情绪，希望不要出现负面情绪”，这
- 81.过度的爱就是不是爱了，可以说是一种控制
- 82.人生就是一场场经历，一场场体验。你经历过越多你不得不面对的讨厌的人事物境，你将收获越多，痛苦的背后总隐藏着巨大的快乐！你选择逃避、抗拒或接纳，将决定你一生身心灵成长的高度！
- 83.很多人一直在说的“我自己都明白问题出在哪里，道理我都懂”，但是行动起来还是困惑，会有很大情绪。其实有时候我们不一定是真“懂”，它可能是头脑中不合理的自动化思维，直接告诉：我们是“
- 84.让自己做自己，让他人做他人。
- 85.最好的人生态度 碌碌无为 有滋有味 接纳自己的平庸 享受有限的人生
给力心理
