- 1.“请记住，接受帮助和支持并不代表你是软弱的。这意味着你愿意为自己的幸福和健康付出努力。”
- 2.生活的底色，本就是人间烟火，有脚踏实地的努力， 也要有仰望星空的诗意，用心生活，一切美好都会如期而至！
- 3.是的，跃嵋借用一句名言：如果一个人能牢记“生命中充满兴衰变迁”这个道理，一生只进行正确的思考，遵循正确的价值观，他的一生最终会发展的很好~查理芒格
- 4.每个人都会有问题，找另一半，都想找个严丝合缝的，没有，只有螺丝出厂有，人没有！ 犹如婚姻中，两个人的相处，由于生活背景、习惯和喜好的不同，很容易产生矛盾和摩擦。 对婚姻的认知，以
- 5.感到被侵犯、被控制，需要人格上的独立。 无论是夫妻、亲子、朋友，还是上下级，当你感到很愤怒时，有可能是对方侵犯了你的边界，你的地盘被对方占领或是扰乱。有时被侵犯和被控制是非常隐
- 6.春天来了，情绪容易坐上“过山车”。 别怕，格儿来分享小妙招： 保证夜晚黄金四小时的睡眠， 再给身体加点“快乐能量”， 像钙镁、B族维生素都是情绪小帮手。 我们一起做起来…… 赶走坏情
- 7.人变优秀的路径有三个： 1.学会沟通：换位思考+共情对方： 2.增加策略：看懂人性+价值互换； 3.懂得筛选：自知之明+只选适合自己的。
- 8.人重最要的圈内关系： 1.自关我系 2.跟伴的侣亲密关系 3.跟子孩的亲子关系 4.跟母父的子关亲系 其中，自关我系是最重要的，是定决着其关
- 9.当你想到自己的爱人，心内是柔软的吗？ 如果是的，那么恭喜你，说明你们心中深爱着对方。 真正的爱一个人会让他们在感情中变得柔软，这种柔软并非指软弱，而是指愿意放下自己的坚强和固执，去
- 10.男人爱不爱你女人特有数，很多人习惯我在婚姻里，付出那么多，咋换不回你的关注，每个人都是想结婚对象，对自己百依百顺，过分放大自己，从一个极端到另一个极端，夫妻之间充满了火药味，更为
- 11.清晨的微风带走了昨日的疲惫，带来了今日的希望和美好。早上好，愿你的一天清新的如同清晨的露珠，充满活力和生机。
- 12.回避型依恋的人心境如潮汐般涨落无常。他们在情感的沙滩上刻画了一道道退却的痕迹，每一次亲密接触的尝试都似乎伴随着一种内在警报的鸣响，迫使他们退回自我保护的壳中。 他们的内心剧场上演
- 13.咨询师就像一面镜子，可以向来访反射他的情绪和行为，帮助他看清自己。
- 14.苏格拉底说：未经省察的人生，不配过。
- 15.每个问题都会开启自我探索之门，没有一个问题不是带着礼物来的
- 16.在工作和生活中，我们既要有进攻心又有防御心才能生活的舒适。情感里也是如此，既能攻亦能守，你的情感边界守住了吗？
- 17.每一个清晨，阳光重新普照，都给我们带来新的希望和活力。让我们坚定信念，迎接新的一天，不断追求进步和成长。积极向上，永不言败！
- 18.内心有爱，用心感受爱，你就是喜悦富足的，充满力量的。 早安！全世界?
- 19.我没有鸡汤让你喝饱，我只有方法供你 选择！让你脱离烦恼和痛苦！
- 20.若不认命就去拼命，不拼命就得认命； 不拼，这命你认也得认，不认也得认。
- 21.所谓成长，就是实现独立生存、完成独立思考能力的自我奋斗。所谓成熟，就是对内消除傲慢，对外消除偏见的自我修行。
- 22.每个人都是奇迹的创造者 相信自己 你的能量超越你的想象
- 23.当你恨一个人的时候，会消耗你的时间，消耗你生命的能量，它会让你的内心变得虚弱，甚至成为仇恨的奴隶，它会一点点啃噬你的内心，让内心千疮百孔 而爱，会让你越来越有能量，也会让你越来越
- 24.男生必知恋爱技巧 恋爱技巧一： 表现真实的自己，恋爱中最重要的就是让对方能够了解到最真实的自己、懂的自己是一个什么样的人，两个人交往中不断的磨合、共同努力下让爱情的温度保持在饱和状
- 25.无论走到哪里，都应该记住，过去都是假的，回忆是一条没有尽头的路，一切以往的春天都不复存在，就连那最坚韧而又狂乱的爱情归根结底也不过是一种转瞬即逝的现实，说到底，我们需要的是接受现
- 26.“不要与他人的成就相比较，因为每个人都有自己独特的旅程。你正在朝着自己的目标前进，这是最重要的。”
- 27.一个人的心态决定他的命运，只有保持乐观，才能看到生活的美好。
- 28.不管你和对方是什么关系，只要一见面，就询问你谋生方式的人，其本质，都是在计算对你的尊重程度。
- 29.不要因为别人绽放 就觉得自己枯萎了 每个人，花期不同而已
- 30.父母与孩子变形扭曲的关系是阻碍孩子变好的根本原因
- 31.爱在哪里，时间就会放在哪里
- 32.当你不再依赖外在，你便是一切力量的中心
- 33.结婚不等于拥有幸福，单身也不意味着不幸福，我们出生就一个人，最后也不能同时离去，爱情是精神的奢饰品，没有也行！
- 34.夫妻是合伙人，我们所有的沟通应该是分享快乐、解决问题。而不是改变对方。所以，请记住沟通的原则，沟通是指你说A，我说B，我们在C达成共识。换句话说，自己先心平气和地说出感受、理由和诉
- 35.当你自己选择了与众不同的生活方式后， 又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。
- 36.常言道：先有好婆婆，后有好媳妇。 确实，多年媳妇熬成婆，一个好婆婆自然能够理解儿媳的不易，更加包容、照顾儿媳。但是，前提是儿媳的品行良好。 如果儿媳的品行不好，那么，就算婆婆再掏
- 37.凡事必有至少三个解决方法 陷入困境，是只用一种方法，并且认为别无选择；认为只有两个办法，会让自己左右两难；有了第三个选择，就会有第四，第五…… 有选择就是有能力。
- 38.晓彤老师喜欢的好书推荐巜静观自我关怀》 什么是静观自我关怀？ 静观自我关怀（mindful self-compassion，MSC）是全球第一个专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一个深陷困
- 39.春三月，此谓发陈 身体内的旧疾和暗伤会往外发。 xunma疹，湿气，火毒，情绪。 切记不要憋着，不要抑制。 借天地间的这股阳气，把他们发出去。
- 40.让花成花，让树成树
- 41.这一年，我们不仅会更好，还要更值得。
- 42.挫折犹如聚光，它能照亮你奋进的道路；毅力好似车轮，它能推进你向前的里程
- 43.人生的成功，不在聪明与机会，乃在专心与有恒。莫找借口失败，只找理由成功。
- 44.时光清浅 安静与热闹我都喜欢
- 45.【生命陪伴喜悦成长】 看见负面情绪的正面价值 每一个情绪都是一种语言 都是带着信息来与我们沟通的！
- 46.人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心
- 47.孩子都是看着父母的脸色长大的
- 48.“你必须去面对你的问题，而不是逃避它们。只有这样，你才能真正解决它们。” — 荣格
- 49.阳光明媚，心晴也变得好起来了，这个春天，忘掉忧愁烦恼，出门踏青吧。
- 50.推荐大家看这本书 阅读可以找到内心的宁静
- 51.永远不要怨天尤人，你的心态就是你最好的风水，心态好了，一切美好都在路上。
- 52.婚姻成长篇 婚姻对于女性来说，是一段充满起伏和变化的旅程 当我年轻时，我对婚姻充满了浪漫的憧憬和幻想。 我相信婚姻会带给我爱情、安全感和幸福。然而，随着时间的推移，我逐渐意识到婚
- 53.在婚姻里须持续学习和成长 婚姻是一个学习和成长的过程， 女孩应该持续学习和提升自己的技能和知识，不断发展和进步。这可以通过参加培训课程、读书、参与社交活动等方式实现。 最重要的是
- 54.凡事告一段落后给自己一个休息调整的时间， 因为下一段落前要空两格。
- 55.年前年后的两场雪冻伤了它的叶子 它的花期比往年都迟些 迟些就迟些 该来的总归是要来的
- 56.[爱心] 伴就侣像是的你镜子，镜子可里以见照自己。 比如，你讨很厌公老进就门葛优躺，有能可你对待己自也如是此，不随能意放的松！
- 57.在交往初期，“自我暴露”具有增进情感浓度的显著功效，很多时候，它能够成就一段感情，但“过度暴露”也很容易摧毁关系。
- 58.生活偶尔有烦恼，自己心情最重要；天天快乐当然好，也要风雨调味道；春风得意春虽好，毕竟四季轮流到；烦恼暂时全忘掉，生活定会乐逍遥。
- 59.我不知道要带给你什么礼物 因为你是如此的富足 如果我带给你礼物 就象带着黄金去金矿 带着水去海洋所以我真不知道要带给你什么 给你我的心脏 这些你都不需要 因为你都具有 所以我带来
- 60.人活着，再苦再累，都别抱怨，要努力，越努力，才会越幸运。抱怨，只会增加怨气，努力，才能改变气运。
- 61.女人 你就该风情万种 完善自己的人格 经营自己的健康 演好专属的角色
- 62.于我们个人而言， 知道“我是谁”， “我”有怎样的记忆与感受， “我”应该做什么， “我”该以何种姿态去面对这个世界…… 这才是最重要的。
- 63.希望的花朵可以五颜六色， 但必须根植于现实的土壤。
- 64.“这只是一段时间，而不是永恒。相信你能够摆脱当前的困扰，并且恢复正常的幸福生活。”
- 65.破土而出赴一场春天， 全力以赴为一次改变； 拥有向下扎根的力量， 方得向上生长的繁华。 你荒废的时间里，别人都在努力； 莫伤春悲秋，努力活出最好的自己。
- 66.很多人的恐惧是自己想象出来的，比如：社交恐惧，余光恐惧，口水恐惧等。 这些恐惧症的人一直都在关注自己关注的事情。其实我们恐惧的东西并不存在。 面对想象层面的恐惧，我们可能永远都是
- 67.为了避免冲突而寻求表面的和平，反而会在你的心里发动一场战争。
- 68.雷厉风行＋理性思考 去做事对你的成功非常重要
- 69.觉察，就是让我们既不活在别人的投射中，又不去投射别人。 这样我们就来到了当下，回到了自己的中心。
- 70.骄傲多半不外乎我们对我们自己的估价， 虚荣却牵涉到我们希望别人对我们的看法。
- 71.半生己过: 一路走来这些年经历了什么，大概只有自己知道吧，曾经的那个自己，再也回不去了，从幼稚到成熟，从单纯到复杂，从直来直去到小心翼翼，从没心没肺到充满防备。现在的自己没有了以前
- 72.人生没有所谓的正确或错误，只有选择和决定
- 73.有的人失去了爱人才珍惜，有的人拥有了爱人也不珍惜，这是为什么呢？前者来自对比，自我反省 ;后者是以自我为中心。
- 74.不仅食物可以疗愈一个人，声音、能场也一样。父母经常吵架，小孩就会紧缩、笨又反应慢。办公室总有人发出尖锐的声音，张牙舞爪的，你就会感到被压迫。听别人喋喋不休诉说苦难，你会烦躁，严重
- 75.心学理的铁三理角论 当是你受者害模式时的候 你定一会吸引加来害与者拯救者 当你责是任者时 自己人对生负起100%的责任 你会就
- 76.当家长十分信任我们的时候，我们应给予百分之二百的认真对待
- 77.让人舒服是一种能力！
- 78.美国心理学家罗森塔教授曾做了这么一个实验：将一所小学一至六年级的18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。 测试结束后，他给了老师一份名单，并告诉老师们这是最有潜力的孩子。8个月后
- 79.看吧，那山，那树。 有的时候有的人很害怕自己的情绪流露， 而当你宣泄下来的时候， 发现其实并没什么大不了 充分地表达自己吧
- 80.每天什么最重要？快乐最重要！为什么呢？因为快乐会带来更多的好运?
- 81.很多女生找老公都好在意他浪不浪漫，帅不帅，温不温柔 其实有婚后生活经验的女人都知道 孩子生病有没有人帮你照顾 还房贷/旅行/购物时你们有没有足够的钱 工作闹心有没有人帮你出主意 这
- 82.南昌的菜就是无辣不欢，我都不用吃药了，直接以毒攻毒！好了皆大欢喜，没好接着吃药?
- 83.自律不是6点起床，7点准时学习，而是不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏，是一种自我的恒心。
- 84.很多女生想驾驭男人，让对方听自己的 她们学了很多套路，技巧，话术，但都没有用 为什么？ 因为她们离不开男人 要驾驭一个人的前提是：你能离开他，是他更需要你，而不是你更需要他 如果
- 85.孩子是生活中做好的观察者 但是孩子的诠释能力很差 行大于眼 只看你怎么做不听你怎么说
- 86.饭后小茶喝喝
- 87.#初心的本质是 即使我见过很多复杂和阴暗，但我仍然不屑成为这样的人，我希望我自己永远喜欢善念，永远心灵诚信，我相信能被岁月眷顾的，一定是那些内心温暖和纯善的人，因为慈悲所以美好。
- 88.断崖式离婚是什么？ 为什么会发生？我总 结了以下四个方面：自我为中心，不承认 错误，缺乏沟通，缺乏情感。 TA以自我为中心，认为自己的观点、感受和需求最重要。 自我为中心是一种心理障
- 89.沟通最重要的意义是什么？在我看来沟通不是带着固有的认知去说服他人来认同我的观点，这恰恰是沟通的一大障碍。 ?
- 90.坚持从来不能靠意志力，要建立新的嗨点，自然而然地培养习惯
- 91.找婚姻情感心理咨询师的作用： 1、主要负责分析情感问题、求助者的困 扰，辅导他们走出误区，学习爱的能力， 解决情感问题！ 2、帮助一起寻找解决恋爱婚姻姻亲关系的 有效策略！ 3、帮助提
- 92.恐慌的背后， 常藏着我们生命中的重要的答案！
- 93.咨询中，常常会遇到一些来访往往在临门一脚要成功的时候退却了，我们把这个叫做“成功焦虑”，是他们不想要成功吗？是他们能力不行吗？ 都不是，因为害怕超越权威，害怕强大到和权威一样的位
- 94.所谓个人成长，不是让你变得特别讨人喜欢，而是让你变得不再刻意寻求别人的喜欢，不再畏惧别人的不喜欢。
- 95.人一但历练到不想说话，不想争辩，不想巴结，不想讨好任何人，失去交友的兴趣，失去聚会的兴趣，变得越来越沉默，甚至连逢场作戏都懒得去装，喜欢独处，喜欢安静，喜欢独来独往，那么你就看透
- 96.稳定才是我目前最想要的， 情绪稳定， 关系稳定 ，生活稳定，一切稳定
- 97.把自己活成一束光，温暖自己，照亮别人！
- 98.生活偶尔会有波折，但请记得，每一次挑战都是自我提升的机会。你有无限的潜力，相信自己，明天会更好。
- 99.今天起，我对生命中所发生的所有一切都保持平常心，不评判，活在当下的每一刻
- 100.人须在事上磨，方能立得住，放能静亦定，动亦定。
- 101.现在最可怕的不是年轻人不结婚不生孩子，而是70后父母开始认同“不结婚”了…… 70后父母群体与上一代相比，教育水平更高，见识更广，思想也更为开明与包容。 70后都清楚，爱情很重要，但更
- 102.你真的爱自己吗？ 对照一下你在哪一层呢？
- 103.生活正能量语录 生命是自己的东西，所以请大步走去，向着自以为可以走去的路，即使前面是深渊、荆棘、狭谷、火坑，都由我们自己负责！
给力心理
