- 1.累与不累，很多时候取决于心态。
- 2.找对象，互补好还是相似好？ 人是一个矛盾体，我们既渴望被对方所理解和认同，又渴望让自己变得更加圆满，也就是从对方身上得到自己所不具备的东西。那么在恋爱时，到底是互补好还是相似好？
- 3.《黄帝内经》中讲： 人体的能量在经络中流动，而这种能量流动与我们的生活方式紧密相关。 因此，我们为了保持良好的健康和充沛的精神，要多做高能量的事情，少做低能量的事[666][666][666]
- 4.每一天都是一个全新的开始，充满了无限的可能，相信自己，你有足够的能力，去迎接一切挑战
- 5.问题，不是来阻碍我们的，是来助力 我们翻越山峰 去向更好的未来♾️♾️♾️♾️ ❤️早安，优秀的伙伴
- 6.1、当你对一个人的人品打问号的时候，请一定要相信自己的直觉和感觉，要及时止损，就是那个打问号的结果！ 你以为是不是自己想太多或者小心眼，其实不是，人和人之间相处是有磁场的，有时候
- 7.家长都非常重视孩子的教育，学了不少，但面对自家孩子的问题时还是束手无策。 学了这么多，为啥不管用？ 从爱与幸福十多年来陪伴过的上万个家庭来分析，可以归纳总结出以下原因： 1.方向错了
- 8.女性自我调节篇 鬼谷子曰：“三思而后行，谋定而后动。” 在情感的世界里，这句话尤为重要。人们常说，愤怒是女人的最大天敌，特别是在感情中。 为什么这么说呢？因为女人更容易因生理功能
- 9.人类之所以进步， 是因为下一代不听上一代的话。
- 10.如何人际相处？首先，要自信而不傲慢，相信自己的价值，同时尊重他人。其次，保持一定的神秘感，不要一下子把所有的底牌都亮出来。再者，要学会不拘小节，对于一些无关紧要的事情，不必过于纠
- 11.人际关系中常出现一种心理现象，被心理学家称为情感失望性隔离。这一概念指的是当一个人在人际交往中多次经历失望后，开始对建立或维持情感联系产生怀疑或消极态度，从而在心理上与他人产生距
- 12.所有的付出都是一种沉淀，追光而行；我们都是和自己赛跑的人，不为跑赢世界，只为超越自己！
- 13.每个人都有一个觉醒期， 但觉醒的早晚决定个人的命运。
- 14.这世界上最好的爱不是为其操劳，而是看到闪光点。付出不一定是爱，因为爱是相互作用力，而付出未必真正链接端口另一边的需求，但看见一定是，而看见本身又来源于智慧，这就是为什么智慧和爱人
- 15.生命中都有艰难时光，但正是这些经历让生活更丰富美好。
- 16.我们的成长就是从对他人忠诚，到自我觉醒，再到对自己忠诚的过程。
- 17.亲密关系的最大杀手，不是外遇，而是一个人阴晴不定的情绪。 没有人能够在你起伏跌宕的情绪中，在批评、指责、抱怨、暴脾气和冷战中感受到爱与关怀。 建立和谐有爱的婚姻关系就像盖楼，盖楼
- 18.愿你的每一天都充满阳光，每一夜都充满星辰。
- 19.钟表的发条在暗中耐心地数着你的钟点， 计算着你的时间， 以它听不见的心跳陪着你东奔西走， 而你在它那滴答不停的几百万秒当中， 只有一次向它匆匆瞥了一眼。
- 20.所谓人格的统一，即每个人的发展及行为都是由他如何理解事物而决定的。然而社会是发展变化的，人们应不断更新和培养自己的社会意识，以协调自己的心态和行为。
- 21.就是你该做的事情，只要踏踏实实做下去，就一定会得到积极的反馈。大部分人的处境是，一边做一边怀疑一边对抗。 只有不自乱阵脚，事情才会往好的方向发展。实际上，决定一件事情能不能成，更
- 22.你要慢慢好起来在春天长出新的叶子
- 23.亲密关系的游戏规则是“爱其所是，而不是爱我所愿”——我爱你是你本来的样子，而不是我希望的你的样子。
- 24.有人赏烟雨，有人嫌雨急?️ 一念当下，即是自在～ 提醒您雨天路滑，注意安全～?
- 25.尊重 热情 温暖
- 26.阳光那么好，出去走一走。两个包子，一碗粥。足矣。
- 27.我们经常说这样的话，我们抱怨别人把屋子弄得一团糟，抱怨别人说那些我们不爱听的话，抱怨我们没有受到应有的尊重，我们总是把造成我们痛苦的原因归咎他人。他人是我们的地狱，我们认为让我们
- 28.美丽心情是一种积极的心态，它可以帮助我们更好地面对生活中的挑战和困难。保持美丽心情的方法有很多，例如保持良好的生活习惯、与家人和朋友交流、尝试新的事物、保持积极的态度等。记住，一
- 29.看起来普通平凡，却能搞定男神的女生：①广撒网，多约会。②会勾引，还矜持。③打扮美丽，小性感。④哪怕面对男神也淡定平静，不怕失去。⑤好相处，亲和力，但不上床。
- 30.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
- 31.时间是一种不可抗拒的力量 它会风化所有的爱，恨，执念， 到某一个时间点，你伸手一捏， 所有一切都变成风中的尘埃 好似存在 又好似从来不存在 这就是时间的力量 而那些
- 32.放下抱怨
- 33.向内求向内观，向内挖掘向内寻找 一切好东西，一切出乎意料的东西 其实都在自己身上 都在自己本自具足的内在觉察里 全面十足的关注，鼓励，认可自己 肯定、重视自己，在乎、表扬自己 不要思虑
- 34.内在很深创伤的修复， 有时仅仅只需要一句：“对不起”。
- 35.一致性沟通的四个法则是： 认可对方的感受，表达自己的感受， 表达自己的想法，不作批判性评价。
- 36.外向是生活需要，独处是自我享受，不想被安排和支配，很多时候我喜欢一个人，一个人的快乐
- 37.男性跨性别者（一个认为自己是女人而生理上是男人的人）：通常有着强烈双重人格成分的母亲，会与被动的或者缺席的丈夫疏远而吞噬儿子，以此象征完整的自己。男孩与母亲这种幸福的共生关系，也
- 38.生命与生命之间的互相吸引，我设想，在一个绝对荒芜、没有生命的星球上，一个活人即使看见一只苍蝇，或一只老虎，也会发生亲切之感的。
- 39.人类对自己的了解宛如暗夜行路，要了解自己还需要他人的力量。
- 40.最强大的人 不是拥有多少钱 而是 敢于随时面对一无所有
- 41.余生，愿你我都有一个好心态，多储存快乐时刻保持好心情，做一个心中有光的人，读书、跑步、努力工作、关心身体，成为最好的自己。心若向阳，何惧忧伤…
- 42.如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报 如果有福报，却发不了财，请不要疑惑 是你的福报转化成了健康的身体、平安的日子、 温暖的家庭、和有良德的子孙 福报不一定让你很有钱 但一定会让你
- 43.有家长朋友问，“老邢，怎么才能让孩子懂得感恩？” 懂感恩，很重要。 感恩别人，你的乱糟糟的什么猜忌，烦恼，敏感，都会少很多。 得到了帮助，你感恩别人，别人就愿意和你相处，也愿意给你
- 44.【今日分享】 小时候没有太多的思考能力，家长就是参照物，但当儿童时期已经出现了“顺从”，则孩子无法能从家长身上获取过安全感，所以选择的压抑“本我”。 一切是以“自我”或“超我”去理
- 45.人生漫长，学会自愈，才是一个人最了不起的能力。学会和内心的自己平和相处，懂得坦然接受一些失落和沮丧，放下无用的自我内耗，将更多的精力专注于事物本质。穿过暴风雨，你早已不再是原来那
- 46.坐在公园听听音乐，喝杯冷饮，人生不就是这般惬意吗？这也是爱自己的一种方式哦！
- 47.心理研究显示：人在长期压力情绪下，肾上腺皮质激素会持续增加，从而改变人体肌肉的分布，使得脂肪在腹部堆积。所以婚后发福的女性，大多是肚子脂肪堆积、分层，很难减下去；发福的男性，基本
- 48.【心灵之港】在人际交往里，产生痛苦、烦恼、焦虑、恐惧的根源，其实质是自己的欲望和期望。
- 49.两个渣的人在一起一定很浪漫吧，我觉得你骗我，你觉得我骗你，只是两个高手逢场作戏罢了，谁动了感情也就结束了
- 50.有朋友聊到一个话题，自卑。 自卑，我不相信我可以。 那，怎么不自卑？ 来，换个说法，我如何自信？ 那我们看看，自信，是怎么回事。 老邢懂心理学，能咨询，好像，我还行，这事情，我自信。
- 51.逆境使人成熟， 绝境使人醒悟， 麦穗越成熟， 就越懂得弯腰， 而人越懂得弯腰， 才越成熟。 不要把别人 对自己的放弃变成， 自己对自己的放弃。 人生的日子 都是越过越少，
- 52.有一句话，叫我爱你，那不一定是爱，我让你感受到爱，那是真爱！
- 53.抑郁是怎么得来的？ 引起抑郁症的因素主要包括四种：一、遗传因素：若家族成员中有抑郁症病史，则家族中其他人患抑郁症的几率增大；二、生物化学因素：脑内神经分泌功能紊乱，容易引起抑郁；
- 54.总有一天你会明白，治愈你的从来不是时间，而是你心里的那股释怀与淡然，学会好好爱自己
- 55.“一切都是最好的安排” 每一个发生，都是最好的发生 从问题思维转换到资源思维！ 宇宙不会出错，所有的发生都是最好的发生
- 56.创伤后应激障碍患者往往感到外部世界不安全、不可预测、无从把握。因此，稳固的治疗关系在治疗中格外重要。
- 57.反求诸己 方可自渡。
- 58.找回自信的小妙招（一）
- 59.同是半杯水，乐观的人眼里是希望
- 60.心理学也巧，明明全是心理上的，却感觉肢体也不舒服。甚至觉得痛风了。居然咽部也 有问题
- 61.生命的旅程不会一帆风顺，其间总有治愈的力量，如同一束光，驱散阴霾，支撑我们走过风雨，给予我们温暖与希望。❤️
- 62.❤️心语分享 每一个平凡的日子，都是生命中不可或缺的。不忧不惧、不卑不亢，才是生命的精彩。 一颗善良的心，一份对身边的人和事的欣赏，何尝不是人生诗意？幸福并非是灿烂辉煌，而
- 63.总在期待生活顺顺利利，其实更容易带来烦恼。因为生活是无常的，小插曲的出现是必然的。
- 64.走出焦虑并不是一件容易的事，但只要我们用心去尝试和实践上述的秘诀，相信我们一定能够找到属于自己的那份平静和幸福。记住，无论何时何地，都要相信自己的力量，勇敢地面对生活中的每一个挑
- 65.人通常就是无论做什么选择都会后悔，大家总是习惯去美化自己当时没有选择的那条路。可是就算时间重来一次，以自己当时的心智水平还是会做出同样的选择。
- 66.我们的灵魂在无垠的宇宙中相遇，如两颗流星划破宁静的夜空。
- 67.来自来访者的反馈（如图） 三人行必有我师，平台上的来访者们在现实生活中，也都是各领域的精英，是各自人生的掌舵者。我们做倾听者或者咨询师的只是在这一个领域比较擅长罢了，并没有太多的
- 68.感恩是会有魔力的，当你进入这种状态的时候，它会让你内心感受美好富足的体验感，带给你不一样的思维和信念，在生活里也会感觉一切都越来越好
- 69.“父母相爱，是给孩子最好的家庭教育。” 在爱中成长的孩子，必然阳光开朗、心胸豁达。 父母相处的模式，也在潜移默化影响着TA，决定了TA将来对待伴侣的方式。 所以，当儿女开始恋爱时，为人
- 70.花盛开不盛开都是花，无人赞美也自然芬芳！ 有你没你我都是我，看春风十里不如先悦己！
- 71.今天申请加入，希望能够入驻??
- 72.保持自信，昂首挺胸，让你的人生照进阳光。
- 73.大北京我回来啦
- 74.感恩有 给力心理 这样一个平台！我希望通过这个平台，用我的知识和我的经验，来帮助更多的人，走出困境，走向光明。
- 75.如果一个人，每天不断给自己积极的暗示，那他就能变得越来越自信勇敢，唤醒最强大的自己！
- 76.每逢苦痛时，要作如是观：苦痛并不可耻，这对于把舵的心灵并无伤害，苦痛不能损及心灵之理性的及乐群的方面。不过，在大部分的苦痛中，可乞救于伊壁鸠鲁的一句名言——“一种苦痛永不会是不可
- 77.转变是从结束开始的 只有先结束，先放弃 才能为新的发展腾出空间
- 78.假如你想了解一个人，其实除了表面上的一些问题要问，还要了解他的主观的经验，他和你谈恋爱的动机，生理情感智力方面的功能，家庭状况，社会环境。也许越全面的了解，对你们的恋爱，其实是越
- 79.处理和应对悲伤情绪可以尝试以下方法： 1. 接纳情绪：允许自己感受悲伤，不要压抑或逃避。 2. 倾诉表达：和亲友分享感受，或者通过写日记等方式表达情绪。 3. 给自己时间：悲伤的恢复需要
- 80.不知不觉，我的人生发生着改变，未来无限美好 晚安，亲爱的自己，睡个好觉 晚安，优秀的伙伴，早睡早起
- 81.心中平静，阳光自会流进心里，驱走所有的阴霾。快乐其买很简单，
- 82.过去心不可得 现在心不可得 未来心不可得 顺应自然规律 此刻，呼觉… 安享就行…你的睡眠质量好吗？
- 83.生活中的每一天都是一份礼物，珍惜每一刻的开启与结束。
- 84.想吃点这个，太麻烦了，清理这么晚
- 85.我是一个在黑暗中大雪纷飞的人哪，你再不来，我要下雪了。 ——木心
- 86.每个人都觉得自己拼尽了全力，生活却还是过的不如人意。在这个充满焦虑的世界，常常慌乱的身不由己。 我们要抱抱平凡的自己，想哭就哭，想笑就笑，千万不要活在别人的眼里，拥有的一定要珍惜
- 87.花了很多时间在路上不要紧，只要你在成为你的路上就够了～
- 88.管理情绪的小技巧有哪些？ 分享几个帮助我们管理情绪的小技巧： 1.深呼吸：焦虑紧张时，深吸几口气，让自己平静下来。 2.自我对话：像和朋友聊天一样，和自己对话，理性分析情绪。 3.运动起来
- 89.每个孩子都会犯错，犯错误是孩子成长中的必然现象，这也是每位父母都需要面对的问题。 如果孩子犯了错，我们有能力把所谓的“坏事”变成“好事”，那将会成为孩子一生的财富！ 今天我们将分
给力心理
