- 1.值得一阅
- 2.生活中，悲与喜总是如影随形。我们会经历挫折、痛苦和失落，也会体验到成功、喜悦和幸福。无论是悲伤还是欢喜，都是人生的一部分，我们无法逃避，只能勇敢地面对。
- 3.复盘，做计划，行动起来?
- 4.当我们全力以赴地开花时，不仅能为自己带来满足和成就感，也能为这个世界增添一份美丽。我们的努力和绽放会影响身边的人，激励他们也去追求自己的繁华。
- 5.有人吗
- 6.不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域。 “不谋万世者，不足谋一时”意味着在做出任何决策时，我们都需要有长远的视野和规划。如果我们只关注眼前的利益，而忽视了长远的影响和后
- 7.人这一辈子，与其让自己的身心负重前行，不如学会减负，劳逸结合，养成良好的心态。 因为负重前行，就是让生命在驾驭你，在压榨你，在损耗你。 但是，如果能够保持松弛的心态，淡定的心态，
- 8.努力的意义、就是在以后的日子里 放眼望去、全都是你喜欢的人、事、物
- 9.你觉得心理学是什么？ 是有病的人才做的事儿？是只有确诊了抑郁症、焦虑症还是精神分裂的人才做的？ 都不是，心理学能够让人的关系变好，精气神越来越好，心里的疙瘩越来越少 如果你刚好有
- 10.愧疚、后悔、悲伤、怨恨、痛苦以及所有形式的不宽恕都是由于关注过去而很少关注当下时刻引起的！
- 11.内耗管理 请此刻开始，决定此刻我要做什么，我可以做什么。 那遥不可及的未来和早已逝去的过去，你多想一秒都是浪费时间。 不该动的念你一动，就开始痛苦了。因为所有的情绪都是从你的念头
- 12.真正的爱情，不仅仅是风花雪月的浪漫，更是风雨同舟的坚定与包容。
- 13.想知道一个人有没有把你放在心里，不要去问，要用心去感受，其实感情没有那么难懂，只有两个字～“惦记”!当你惦记一个人的时候，爱就住进了你心里!一个人再优秀,他不惦记你，什么用也没有，
- 14.时间是一把尺， 量人，量心，量距离； 人心是一杆秤， 称轻，称重，称感情。 早安！???
- 15.在成长的道路上，有的孩子自信满满，充满阳光；而有的孩子却始终笼罩在自卑的阴影中，自我价值感低下，导致这种情况的原因有： 一、家庭因素 1. 父母期望过高：许多父母对孩子的期望过高，给
- 16.别总放大自己的感受， 别总和糟糕的事情对抗。 伤害我们的，从来不是别人的无情， 而是自己内心的不甘和执念。 允许一切发生，才有万般自在！
- 17.感恩是这世界最大的一份能量回流，让我们一起用心去感恩每天发生的一切，一起变成心想事成的奇迹体质 做任何事情问自己的良知，如果做这个事情，内心是清净的、和平的、自在的，那就是良知
- 18.繁华落尽 曲终人散 唯心不变 静看花开花落
- 19.人生没有那么难，是你自己让人生变得复杂了。其实，人生单纯到令人难以置信。
- 20.原生家庭带来的困惑因人而异，但自我疗愈与和解是实现内心平和的关键。
- 21.心若有家 何处不能是归途
- 22.时间并不会治愈一切， 因为潜意识并没有时间概念。 真正能治愈人的， 是眼界的开阔，体验的更新， 是深深的自我理解和自我支持！
- 23.人生之中，一定要—— 选择有品质和深度的人同行。 有品质的人，让你相处舒适； 有深度的人，让你走得更远！
- 24.边界不清的人， 容易活在焦虑里。
- 25.每天必修课 想好的 说好的 做好的 一定会得好的
- 26.攀比， 就跟自己比 比上一秒开心就好
- 27.“动力学派的观点认为，人的行为和心理都是由潜意识驱动的。就像冰山一角，我们所看到的只是表面，而潜意识中的力量才是真正决定我们行为的关键。了解自己的潜意识，能让我们更好地掌控自己的
- 28.成年人的断交，大都是悄无声息的。你聚会没叫我，我知道了，装作不知道，我有事也不再叫你。没有矛盾，没有不满，没有争吵，更没有轰轰烈烈的结局。只是从此，不再是同路人，不再有交集。也许
- 29.#【心理学小知识】镜像阶段 镜像阶段是精神分析学家雅克．拉康提出的一个概念，描述婴儿大约在6个月至18个月大期间的认知发展阶段。 婴儿开始通过镜子或他人的反应认出自己的影像，从而形成
- 30.日常
- 31.优秀的人都有一个特征：拥有高配得感。 优秀的生活状态，不是仰望别人，而是把自己活成一道风景。那些拥有高能量的人往往不会满足于羡慕别人，而是花时间充实自己，把自己变成理想的样子。周
- 32.职场咨询 与其拖着疲惫的身体前行，不如休息充分重装出发。感觉精力不足的时候，不妨外出散散心，或是找人聊聊天。 等到“充电”完毕，能量满满的身体就会焕发出新的活力。早安，周末愉快
- 33.千里之行，积于跬步 遇到困难别急着说放弃，或许下个路口就会遇到转机。当你迟疑不决时，不妨先迈出勇敢的一小步。 每一点一点地坚持，都会让我们更靠近想要抵达的地方！
- 34.淡然心境，如水般纯净，宁静悠然，宠辱不惊。
- 35.女人有时痛苦就是不知道自己究竟想要什么？既要又要的心理让她们痛苦、纠结、迷茫，找不到出口。
- 36.人越是在意什么，就越是容易被什么折磨。真正能让自己受伤的，往往都是自己在意的东西
- 37.爱亲人和朋友并不需要他们的真正认同与参与，只需要至诚至敬地希望他们好，并时刻发送真诚祝福他们的意念，将他们融入到自己的身心能量场中。我们是一切的根源，当我们改变了自己，一切都会改
- 38.如何解决关系中的冲突，看看以下4个建议： 1、你是否能知道自己在为什么生气？ 2、你是否彻底地宣泄了负面情绪？ 3、当你的情绪平稳之后，可以试着想想对方为什么这么做。 4、如果我是对方，
- 39.如果男人说爱你，你总觉得是谎言，不是他的问题，是你不够自信，太在乎这段恋爱关系。
- 40.这才是恋爱打开的正确方式。
- 41.每一个人都有他的经历，经历既可以是成长的动力，也可以成为成长的阻碍。如果我们在创伤中得到的是资源、经验、力量、能量，那么创伤就不会给我们带来负面影响。相反，它丰富着我们的人生。当
- 42.推荐看奥斯卡获奖短片《口吃》。普通人获得权利有多可怕。护士 蜜蜂指一类家长，病人花草指孩子。孩子小时候做错了一件事，家长不明白什么情况，盲目用武力解决，孩子力量比不过大人，导致孩
- 43.无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的。就算终有一散，也别辜负相遇。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过。如果能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的
- 44.教育，不是孩子的功课，是父母的修行 爱是一种本能，但高质量的爱 需要永不停息的学习、成长 有一天…… 你懂得了四两拨千斤 又懂得了润物细无声 还懂得了共情与尊重 你会发现:孩子越来越尊敬
- 45.你接纳什么，什么就消失。 你对抗什么，什么就存在。 如果你不明白， 你的敌人是你自己。 ～宗萨
- 46.每个人都有自己的故事，每个人都有自己的路程，都会迎来自己的辉煌。
- 47.越智慧的人，越懂得彼此欣赏，互相成全。真正的强者都懂得欣赏别人，为彼此搭桥，在成全别人的同时，也成全了自己。这就是著名的螃蟹效应。
- 48.现在我 有些倦了 倦得像一朵被风折断的野花 所以我 开始变了 变得像一团滚动炽热的花火 看着眼前欢笑骄傲的人群 心中泛起汹涌的浪花 跳着放荡的舞蹈穿行在旷野 感到狂野而破碎的辉煌 现在我
- 49.开始让人舒服的一定是言语，后来让人舒服的一定是人品。生活不全是利益，更多的是相互成就，彼此温暖。
- 50.世间不如意的事常有， 你若计较，没有一件事让你满意。 人活一世，也就求个心的安稳， 何必跟自己过不去呢？ 心宽一寸，路宽一丈， 若不是心宽似海， 哪里来人生的风平浪静。 人生除了
- 51.王笛说，他理解的「通透」，是看清了事情的本质和全貌，但依然在浪潮中找到属于自己的锚点，从「该做什么」的声音中辨清「想做什么」，才是「更好」的自己。比如，当成功学、做人上人的浪潮席
- 52.没有什么是纯粹的意外，没有什么是纯粹的偶然，一定是有过去的行为，决定，语言，思维模式带你来到这一刻。
- 53.我们坠落，破碎，掉入深渊，但我们终会被托起，被治愈，我们无所畏惧。
- 54.感受情绪第一步是正视你的痛苦，愤怒或者其他情绪。你要看见他们，不要再去合理化别人对你的伤害。想哭就哭，歇斯底里那种，发泄完就好了，情绪走的很快的其实
- 55.只有当自己被疗愈之后，才能发现，幸福就在身边……
- 56.人都向往美好的东西 就看你攫取的手段
- 57.当我们可以平静地接受无序，不确定等因素，人生才会慢慢变得平静而有秩序既然如此，那就选择接受!
- 58.It's good to be idealistic. But be prepared to be misunderstood. Anyone working on a big vision will get called crazy, even if you end up right. Anyone working on a complex probl
- 59.有人甘愿活得像动物一样，因为动物比人简单容易多了，不要思考，不受约束，没有被尊重的需求，可以随地大小便，可以告诉全世界它在发情……
- 60.很多时候，人都需要辩证地看待一些问题，也不要过度追求完美。不要对人生设限，不要过度思虑，如果你想做一件事，现在就去做，如果你担心做不出一件事，就先懒散的干，尝试地去做它，不要害怕
- 61.我们一起加油，做强大的自己！分享美诗《当我内心足够强大》作者/萨提亚（美） 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你鄙夷我 我体会你内心脆弱 你打断我
- 62.每个人都会离开这个世界，人生就是一场体验。人生的成功与失败，都是我们给它做了虚假的定义。 你经历了所谓的成功，就体验不到失败的感受，你经历了所谓的甜，你就体验不到苦的感受。人生
- 63.没有任何事物是作为一个“问题”存在的。所谓问题，只是生命的实践受阻的一种体验
- 64.这世界没什么人，事，物能惹你生气，愤怒都是来自于自我攻击的外化
- 65.真正的优秀不是取悦别人，而是愉悦自己。当你越来越强大，就会发现过去的迷茫与苦难不过是路边的石子，前方一片光明。
- 66.小小的努力，巨大的收获！
- 67.所谓情绪价值，就是有一个充满耐心的爱人。两个人相处久了，你就会发现，一个男人最大的魅力，不是多有钱，不是长得多帅，而是解决问题的能力。和他在一起之后，哪怕因为自己的原因做了错事，
- 68.你要知道，在你艰难的成长过程中，你并没有像其他人那样得到足够的呵护与爱，你缺失了太多关系的滋养，正常的该给到一个小孩子的，你没有获得。 你本身就已经这么艰难和痛苦了，为什么还要站
- 69.杨绛说：人最怕的是，信任后的欺骗，主动后的冷漠，付出后的心寒，亲密后的疏远。
- 70.一切都是最好的安排，安然地允许一切的发生，坦然地接纳所有的安排。好事坏事，终成往事，大事小事，都会过去 ; 且行、且看、且从、且停、且忘、且随风
- 71.那时的我们拥有 没有污染过的清晨 嘀嘀嗒嗒的秒针 却留不住一个黄昏 曾经的爱很简单 不需要费力的眼神 牵手走过无人山岗 想时间再慢几分 怀念啊我们的青春啊 昨天在记忆里生根发芽 爱情滋养心
- 72.爱自己，是关心自己的感受，是当别人对我有负面评价时，能客观对待，能承认自己不足之处，又给到自己安抚和慰藉。原来这才是真正的爱自己，关注自己的感受。
- 73.不知道，就是想见你一面，风是甜的，手里的咖啡也是甜的，你买的老豆腐是香的。
- 74.事来心应，事去心止。不过度思考，不提前焦虑，以从容之心，静看所有浮沉得失！心平能愈三千疾病，心静可通万事理！
- 75.沟通时不要只会讲道理 那些爱讲道理的人，在交流过程中往往忽略了情感的表达。虽然适当的理性分析是必要的，但如果总是拘泥于逻辑和“应该”，就会忽视真实的感受和体验。 沟通的关键在于
- 76.活着的最好态度，不是马不停蹄一路飞奔，是不辜负，不辜负身边一点一滴的拥有，用心去欣赏，去热爱，去感恩。
- 77.平平安安。
- 78.记住那些晨间的寂静，不眠的星光，清醒地克制，孤军奋战的坚持，暗暗许下的承诺，才是热爱自己的时刻。
- 79.与人相处，学会理解各自的差异，不干涉彼此的选择。 平等对待，相互尊重，才能让这段感情深厚绵长。▽
- 80.人的意识状态创造了现实，只要在行为的前面加上意识——有意识地行动——人就可以完全把握和主宰自己的人生——这个秘密就是：有意识地生活。
- 81.眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。
- 82.所有的结局都已写好 所有的泪水也都已启程 却忽然忘了是怎么样的一个开始 在那个古老的不再回来的夏日 无论我如何地去追索 年轻的你只如云影掠过 而你微笑的面容极浅极淡 逐渐隐没在日落后的
- 83.用体验做事，爱具体的人。
- 84.创造财富，比去改变一个人的思想容易的多。 亲密关系中，存异求同， 不试图改变对方，会让关系和谐。
- 85.探索自己，取悦自己，做自己喜欢做的事情，顺应社会的发展规律和逻辑，羡慕的心理自然烟消云散。
- 86.人的一切行动和改变都是以接受为起点的，不接受带来的结果就是把自己困在原地反复纠结和内耗，而接受才是把这一页翻开，让自己的能量回归自身的正道
- 87.我一直充满疑惑，女生总说自己孝顺父母，可是我没看着她们怎么孝顺？挣钱了，也没给自己的父母买房买车。金银首饰都不买。发现她们有钱了，就花在男朋友身上和自己身上。和很多女生聊，都发现
- 88.Somehow our society has formed a one-Sided view of human personality, and for some Reason everybody understands the supergift And talent only applied to intellect. But it is Poss
- 89.思考太多就意味着，行动会变得很少。所以，太内耗的人总是呈现出“因小失大”的模式，他们要和问题纠缠，宁愿牺牲生活，没把问题想明白前不敢做事情，然后又因为没做事情陷入更深的内耗。
- 90.建立自我的边界，别人不敢越雷池一步 只有当你拥有自我时，别人才知道如何尊重你 你没有自我，别人连尊重谁都不知道 当你有了自我，做什么都觉得满意，没有自我的时候做什么都觉得不在道上
- 91.静，就像一面湖水，可以照见天地万物，百年风云；也能照见他人自己，今世前尘。
- 92.在冗杂的日子中，想要坚持“祥和之气”，就要敞高兴扉，真诚待人。古训里说，人活一口气，和气万物生。
- 93.勇敢的人不是不落泪的人，而是含着眼泪继续奔跑的人。
- 94.抓大放小是拥有快乐人生的快乐咒语。如果你的主线是自我成长，那么就不要太在意微弱的挫折。如果你的主线是自由，那么就不要太在意非必要的责任感和别人的道德绑架。如果你的主线是财富，那么
- 95.孤单，是一个人的实质。你的所思所想，原本就异乎寻常；你的所作所为，原本就特立独行。一味去跟他人对比攀比类比，只能让自己堕入苦楚的渊薮。
- 96.当我们仰望他人时，也就忽略了那个本可以熠熠生辉的自己。因此，与其仰望他人，不如提升自己。欣赏他，成为他，超越他。拿好手里的人生剧本，你会成为自己的理想型，成为很多人的理想型，你会
- 97.不是你在这个世界里，而是整个世界在你的意识当中。如果你对当下的生活不满意，转念到你想要的那种生活，意识创造一切，只要你坚信，你想要的那种生活最终会显化
- 98.每一次的相遇，都是一種折磨。眼神交匯的瞬間，心中的情感如潮水般洶湧。我們無法擁抱，無法傾訴，只能用微笑來掩蓋內心的痛苦。每一次的分別，都是一種割裂。轉身離去的背影，承載著無盡的遺
- 99.生活的阶段经历中，爱情如同一部跌宕起伏的戏剧，每一幕都承载着不同的情感色彩与人生哲理。从最初的激情燃烧，到最终的平淡相守，爱情的发展轨迹勾勒出一幅幅动人心弦的画面。通过六个阶段，
给力心理
