案例
我最近好像越来越小家子气了，总是看不惯同事的言行举止。同事跟我们经理在一起的时候，我总觉得他们在“拍马屁”。老感觉自己能把工作做得比同事好，如果他们做得很出色，我又会认为同事肯定是想出风头。
我以前不是这样的。很郁闷，不知道怎么办?
——读者陈先生
“如果长期“看不惯”同事，最终将导致自身压力加大。”首都师范大学科学教育学院心理系刘兴华博士指出，“但问题的根源还在于认知。”对事情的认知不同，反应自然也不一样。总觉得同事“不顺眼”，很可能是自己的认识出了问题。
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