职场女性小心神经衰弱引发失眠

  随着工作压力的增加,这一症状时有发生,其实失眠就是轻微的,它是一种常见的。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张,引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。发病原因常常不是单一的,而是多种因素相互影响的结果。

  凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素,如学习、工作过度紧张、人际关系不协调、家庭不和、亲人亡故、长期思想矛盾等等,都可以诱发神经衰弱。

  此外,此病还与人的个性心理特征有关。神经衰弱患者往往具有内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主观、好强、急躁、自制力弱等特点,这些精神因素与个性心理特征相结合,因而容易导致对生活的张弛调节障碍,使大脑处于持续性紧张状态而发病。

  自我诊断

  如果出现敏感、失眠、多梦易醒和以上提到的大部分特征那就要当心了哦,要花些时间关注一下自己是不是真的有些神经衰弱了。

  Tips

文章来源于,如有版权问题,请联系客服删除处理。相关推荐:化暧昧为恋情必学四招

很多女人在与男人相处的过程中,彼此都很欣赏,而且两个人一直保持着比较暧昧的状态,却又没有一方肯先开口,突破那一层关系。对于这样止步不前的状态,怎样化暧昧为恋爱呢?女人不妨学习以下四个恋爱技巧。1、被别人邀请的时候,往找他商量。得知有其他的男人关注你的时候,…