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幸福的人际关系需要我们做一些有时让人感觉违反直觉的事情。 但有时，做与自己感觉相反的事会有一些出人意料的好处。
在我的著作《心理强大的夫妻不会做的13件事》（13 Things Mentally Strong Couples Don鈥檛Do）中，我分享了如何放弃那些会让你们关系紧张的不健康习惯。 要想建立更牢固的关系，你必须放弃的许多东西都是你可能会因为急于保持亲密关系而坚持的东西。
这里有 10 件反直觉的事情，它们实际上可以帮助你们成为更幸福、更牢固的夫妻。
1. 给予空间，建立亲密关系。
乍一看，给伴侣空间似乎是一条通往距离而非亲密的道路。 然而，关于个人空间和人际关系的研究表明，给彼此留出追求个人兴趣的空间能促进个人成长。
无论是给彼此追求不同爱好的空间，还是有单独相处的朋友，独立对于健康的关系都至关重要。 当伴侣支持彼此独立时，他们往往会有更多的分享，从而加深欣赏和亲密关系。
2. 拥抱不完美，完善你们的关系。
追求自身或关系本身的完美会导致不满意。 拥抱彼此的缺点可以建立真正的联系和接纳，为建立更真实的关系铺平道路。
当你承认自己不是一个完美的人或完美的伴侣时，你也会对伴侣的不完美更加宽容。 这种看似矛盾的方法揭示了人际关系中真正的完美在于欣赏不完美。
3. 争论以维持和平。
健康的意见分歧似乎与维护和平背道而驰。 然而，解决冲突的研究强调，直接解决问题可以防止怨恨，并打下更坚实的基础。
有时，你必须拆掉一些东西，才能更好地建设和修复它。 建设性的争论有助于增进理解，幸福的夫妻知道如何将冲突转化为成长的工具，而不是分裂的根源。
4. 脆弱才能获得力量。
敞开心扉倾诉恐惧和不安全感可能会让人感觉害怕，但它能增进信任和亲密关系。 你的伴侣不会因为你的完美而爱上你。 他们爱你，因为你是真实的。
脆弱能让伴侣之间相互支持，是建立更牢固关系的关键。 人际关系中的力量往往来自于开诚布公的勇气。
5. 在独立中培养依赖。
在一段关系中保持独立感可以增强相互依赖。 当伴侣双方都感到安全和自立时，他们就更有可能信任和依赖对方。
当你知道你的伴侣在追求他们喜欢的事情，而你鈥檙檙和你喜欢的人在一起时，你会对自己和这段关系感觉更好。 这种平衡创造了一种动态，让独立加强而不是削弱关系。
6. 放手有助于坚持。
放弃控制或严格的期望可以让人际关系蓬勃发展。 这可能意味着放弃让伴侣改变的愿望，或者放弃对你们关系应该如何发展的期望。
放弃对伴侣做事方式的控制，也能让你们的关系更加流畅和谐。 通过放手，夫妻双方往往会共同发现一种更好的团结和理解。
7. 接受变化，保持不变。
随着人际关系的发展，拥抱变化是长期幸福的关键。 通过适应彼此的成长，夫妻可以保持伴侣关系的核心本质。
随着世界的变化和你与伴侣的成长，你们有能力保持联系。 如果你们接受变化是不可避免的这一事实，你们就能共同成长，甚至在几十年后，你们可能仍然会觉得你们之间有着让你们决定彼此承诺的强烈纽带。
8. 倾听才能被倾听。
沟通是所有良好关系的关键。 但是，良好的沟通并不是多说话。 它往往是要成为一个更好的倾听者。
积极倾听看似是一种被动的角色，但实际上它能确保伴侣双方都感到被重视和被理解。 通过真正地倾听对方，你们可以更好地了解彼此的需求。 一旦你们互相倾听，你们就能更好地处理问题，并作为一个团队一起工作。
9. 练习自我反思，促进相互理解。
对自己的情绪、行为和想法进行反思，可以增强关系中的共鸣和理解。 当你更好地了解自己时，你就能更深入地与伴侣沟通。
内在的工作有助于加强外在的联系。 这就是为什么对自己的努力有时是对你们关系的健康所能做的最好的事情。
10. 在自由中寻找承诺。
对一段关系的承诺可能会让人觉得是一种束缚，但它往往会给人带来一种自由感。 当你投入一段安全的伴侣关系时，你可能会找到一个稳定的基础，让你更自由地探索生活。
幸福的承诺可以成为一种解放的力量，而不是一种束缚。 当你拥有健康的伴侣关系时，你就会知道自己是团队中的一员，你可以以不同的方式生活，而不是像现在这样独自冒险。
拥抱爱情中的矛盾可以帮助你们建立更牢固、更幸福的关系。 当你们明白有时必须做与直觉相反的事情时，你们的关系就会更加坚韧，感情也会更加牢固。
When it comes to trust in a relationship, don’t be like a penguin waiting for others to dive off the cliff first. Source: Photo by…