据英国《每日邮报》12月14日报道，英国一项新调查发现，早上起床后需要14―36分钟才能完全苏醒，而且，早上听到的第一种声音，会直接影响一整天的情绪。
英国这项调查发现，66%的人早上不想按时起床，60%的人坦言寒冬季节更依恋热被窝，睡觉时间更长，只有23%的人表示冬季睡眠减少，而且在唤醒人们思维方面，23的人表示，闹铃十分关键，听“自然闹铃声”更容易让人清醒。73%的人表示，鸟鸣声或公鸡打鸣声是最悦耳的起床声，更能让人一天拥有好心情。
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