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在谈交际中三种心态之前一起来看个小故事：三个人合伙做生意，最后赔了，甲说：“都怨你们，没有真本事？”乙说：…
BBC纪录片《睡眠十律》 每一晚能够有觉好睡,绝对是消除疲倦,令人容光焕发的良方,不过有部分人纵使感到疲倦,但…
●焦虑症究竟是个啥？ 从精神科的诊断上来说，虑焦症是精神障碍的一种，严格的焦虑症分为急性焦虑和慢性焦虑…
失眠是成人世界里的家常便饭,或严重或轻微。因为来自社会方方面面的压力,工作、生活、情感,好消息和坏消息,都会导…
昨天,韩国艺人崔雪莉自杀身亡的消息传出,网友们纷纷表示震惊和惋惜。与此同时,雪莉生前的一些动态被网友们再次解读…
有些人觉得自己心情不好，而且一连好长时间处于低谷阶段，就不由得会想到自己是不是患了抑郁症，于是就按照抑郁症…
进入炎热的夏天,很多人会出现失眠的现象。对于这些偶尔的失眠我们可以通过适当的自我调节就可以恢复。 但对于那些持…
这个问题从以下几个方面来讲: 01 压抑和的关系 我们知道有一些人心里面藏不住事,一有事就表达出来。这个表达的…
下面是一张专家推荐的最健康的作息时间表： 7:30：起床。 英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:2…
说到孩子患上了抑郁症，很多的父母都会感觉到不可思议，通常大家会认为抑郁症只会困扰成年人，其实，事实并不是这样的…
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