标签： 倦怠感

　　研究的由来及概况 　　在现代社会中，新闻记者属高风险职业。西方心理学家将当代人的工作紧张程度划分为10 级…

工作难免有压力，可如果一直承受重压，感到身心俱疲、能量被耗尽，那就是“职业倦怠”了。那么，到底什么是职业倦怠？…

很多人以为这个带走许多年轻笑容和生命的世纪新杀手，离自己很远，因而忽略了自己或亲友的身体，早已发出微弱警讯，不…

　　彭放 胡劲松 　　国庆长假一过，今年只剩下最后一个季度，和年终绩效考核目标还有很大差距，你是不是“压力山大…

案例：5年前，小孟来到北京，在一家通讯公司做销售。他满怀梦想，一心往前冲，不怕艰难险阻，好不容易从业务员干到经…

因新冠肺炎疫情影响，在“停课不停学”的居家学习时期，当“看电视上课、拍照交作业”的新鲜感过去，一些孩子逐渐显露…

不知从哪天开始，你是不是从星期一就盼着星期天?是不是恨不得撒个小谎不去上班，哪怕生病也好?每天早晨上班前照镜子…

生活作息大乱：厌食或贪食，缺觉或贪睡。 　　情绪低落，难以自控：持续情绪低迷或焦虑超过两周。 焦虑：“ 糟了，…

工作倦怠通常指心理能量在工作中枯竭、耗尽。随之而来的是身体疲劳、对工作失去热情。心理学家马斯洛将其表现概括为三…