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任海涛 46分前在线
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【咨询师寄语】每一个人都是一个独立的生命,您有获得爱的权利,也有资格得到尊重和欣赏。也有资格赢得人生的美好。我们都会从蒙尘的世界中走过,这个过程也许并不容易,还会有崎岖。来到这里说明您内心依然渴望,您的智慧选择必不负您的信任。在这里可以保护您的隐私,为您提供一个安全、尊重、平等的环境。与您一起面对和探索,找到属于您自己的一份宁静与和谐。 【个人简介】教育心理学专业、国家认证二级心理咨询师、婚姻情感咨询师、中国家庭教育指导中心特聘讲师、简快心理咨询师、校园心理电视栏目心理讲师、北京市社工委心理讲师、北京市某政府机关心理辅导师、北京市心理援助热线咨询师、北京市社区心理服务站特聘心理咨询师。创办青少年心智成长基地、北京全民心理健康中心。从业以来坚持自我成长咨询超过1000小时。个案心理咨询总时长数超过20000小时。 【擅长咨询领域】 情绪压力疏导——快速疏导情绪,才能更好处理问题。 婚恋情感——恋爱辅导/恋爱挽回/情感矛盾/恐婚/婚姻矛盾调节/婚姻挽救/婚姻危机化解/婚外感情处理/离婚创伤修复。 家庭关系——亲子关系/子女教育/青少年厌学/网瘾/早恋/叛逆/严重心理问题。 个人心理——情绪压力疏导/人际关系调整/自我认知/催眠/潜意识对话/焦虑症/抑郁症/强迫症/恐惧症/原生家庭关系修复 【咨询特点】以效果为鉴,拒绝心灵鸡汤,坚持从根源和本质出发,陪伴您共通面对内心真实的一面,恪守一人一方的咨询原则、咨询保密守则,提供切实可行的解决方案。 【温馨提示】 如果有服药经历请提前告知。
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  • 任海涛
    1096天前
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    绝大多数心理疾病患者最需要的是被自己接纳的感觉,而不是你应该接纳自己的理论。他们在被治愈之前一直会沉浸在随时可能被“抛弃”的抑郁、焦虑和恐惧当中。当内心抑郁、焦虑和恐惧发作的时候,生活中的各种关系都会变得一塌糊涂。被恰当的“对待”就是一种接纳本质而非接纳的理论!——【观海听涛】

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  • 任海涛
    1113天前
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    无论是个人心理问题还是人际沟通问题,讲道理都没有用。如果讲道理有用这世界就和谐了。道理只是个目标,达到目标需要能力和动力,没有那份能力和动力讲道理也没有用。不要相信在关系当中掏心掏肺就一定会有好结果,也不要认为努力了付出了心理问题就一定会好。掌握了驾驭自己和别人的能力才是核心关键。

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  • 任海涛
    1116天前
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    人活着就是为了追求快乐逃避痛苦的。世界上所有的人事物都是过客,合得来就一起走,走着走着就遇到了矛盾,如果不想分开那就努力改变。如果不改变,痛苦到了一定程度就一定会分开,只不过是早晚的问题。无论是交朋友还是谈恋爱,还是婚姻又或者是工作,原理都是一样的。

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  • 任海涛
    1141天前
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    没有人陪你走一辈子,但一定会有些人陪你走一阵子,无论是有人陪还是自己走,都可以快乐一些。没有人可以帮你一辈子,同样也会有些人愿意帮你一阵子,无论有没有人帮都和自己的奋斗有关。人生说短不短,说长也不长,多一些幸福快乐的感觉就是赚到了。祝福所有人的人生越走越好。

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  • 任海涛
    1143天前
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    婚内出轨,而双方又想和好就必须要重新面对信任关系的建立,信任关系是一个共建过程,关系破裂之后是不可能完全信任的。这取决于想要和好的这个目标建立之后,彼此通过一段时间如何去证明自己值得被信任。同时还要学会解决过去导致婚内出轨的原因,这样才有可能在修复过程当中重建和谐的这关系。

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  • 任海涛
    1158天前
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    【观海听涛】心里问题产生的根本原因是由于自我价值感是衡造成的,人一出生开始就有一个身心平衡的系统,面对生活当中越来越多的问题解决不了就会导致失衡。失衡的问题越多,带来的负面结果越糟糕,人生的痛苦程度就越高。这个时候根据每个人的表现形式不同,就出现了,抑郁,焦虑,恐惧等各种分类!

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  • 任海涛
    1162天前
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    【观海听涛】生活当中很多人会说自己莫名其妙感觉到痛苦。每个人的痛苦都有其原因,而不是无端产生的,就好像你大脑当中有个储存库,里面已经堆积了太多没有处理好的负面情绪,太多太陈旧了,你就很难意识到他的存在。但是这样的危险隐患就是,当它累积到一定程度的时候就会导致严重心理问题产生!

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  • 任海涛
    1165天前
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    【观海听涛】生活当中有很多人,只有在这两种状态下会有强烈改变的意愿,一是痛苦足够强烈的时候,二是快乐足够强烈的时候。有很大程度的原因是自己的目标不够清晰,对待人事物缺乏长远的判断力。所以往往会等到事情直到眼前了才意识到,这个时候本身缺乏应变力,所以往往事情发生的时候会非常痛苦。

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  • 任海涛
    1180天前
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    【观海听涛】信任的关系是一个共建的过程,你不会平白无故相信你生活当中的其他人,同样别人也不会无缘无故相信你。这取决于你做了什么事情让别人相信是真的。而这个标准不是由你决定的,而是由对方决定的。而你是否会相信别人,这个标准取决于别人是否做了让你相信的行为。

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  • 任海涛
    1183天前
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    【观海听涛】人活着的终极目标就是追求快乐,逃避痛苦。你人生经历的所有的人、事、物都是达成你追求快乐,逃避痛苦的外在条件。你人生经历的学习成长、交朋友、谈恋爱、组建家庭、结婚生子、教育孩子、事业发展。你在各项事情上得到的快乐越多,你的人生幸福感就越多,得到的越少你的幸福感就越低。

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