楚红军心理专家简介,心理咨询服务费用多少,效果怎么样-给力心理

楚红军心理专家,楚红军心理咨询费用,楚红军心理咨询效果怎么样

楚红军

110天前在线
ID:10131 47岁 四川.广安
165
咨询时价
签名 感同身受,设身处地;不是你,会懂你。心理具身训练包含但不局限正念+内生动力微观动机+稳定内心的承诺行动
0
长程个案
50%
续单率 极高
1.43
性价比
5
服务人数
165
咨询时价
3.5
费率/分钟
3
咨询时
16
公益心
0
个案率
9907
积分
3
原创文章
64
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服务范围

接纳与承诺ACT(停止过度思考开始投入生活)正念减压MBSR(跳出大脑进入身体)* 情绪、想法* 婚恋、情感 * 各种关系* 工作生活 * 性(含未成年人在家庭中性建设、青春期性准备)* 自我认识探索
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服务评价

10分
好评(2) 中评(0) 差评(0)
10分
2022-06-19 20:04
¥200
导师很好,很耐心地听我自己的语言逻辑不连贯的叙述。并给我推荐了好几本书,带着他的分析和引导,确实有好转的趋势。
10分
2021-09-29 09:06
¥180
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专家详情

你还有基本的精力和规律的时间去通过行动去表达意愿吗?♥willingness♥专职从事心理咨询工作十余年【执业号:1131000008200528】♥♥致力于:心理具身训练基础上的心理服务,以注意力觉察力以及洞察、共情为基础做心理建设,预防大问题并变小问题为发展机会,瞄准复原力和平衡力的培养,抓住功能性、体验性、有效性和灵活性开展心理服务。身心一体,具身为基。正念取向,叙事、焦点、合作取向、ACT【接纳与承诺接受与实现】、DBT【辩证行为治疗】、正念减压正念认知正念教养、实用循环式(分析体验)本土化心理咨询技术等整合使用。♥♥♥我们遇到的困惑往往就是急于求快,省略了不能省略的,心理咨询本就是提供这样一种机会把省略的找回来并丰厚它们………♥♥♥♥让硬梆梆的不至硬进心里,让软弱不至倒塌不起……穿过内外现实层层迷雾!♥♥♥一个人一天24小时不是每个时间段都能有同样效能的!请提前约定,我十分愿意专门留出时间来。毕竟,接听电话做出倾听反应并达成有效协助,必须要精力状态来保证。呼叫前,【私聊】留言完成预约,可减少不确定带来的时间、金钱等资源浪费损耗,也能确实保障:宝贵有限的精力和沟通交流的状态。♥♥♥♥♥【稳住内心基础上的承诺行动】第一次两小时呈现全貌后拿去在实际生活中直接使用。虽然开始实际行动时仍有稳不住自己的情况,但这就是面对具体事情提升自己的机会,我陪你一起把握和打磨——越来越熟练弹奏内心朝向现实这首曲子,【既要】照顾感觉感受情绪想法【稳住自己】,【更要】朝着价值方向承诺行动【体现自己】——像学弹钢琴,左手弹一弹,右手弹一弹,两只手摆在一起就是怪怪的,还整合不在一起,就又左手弹一弹,右手弹一弹,然后再连在一起……♥♥♥♥♥正念取向心理咨询师,act咨询师和践行者【正念价值方向承诺行动】倡导【心理具身训练】并亲身推广;心理顾问。07年12月、11年8月分别取得国家三级、二级心理咨询师职业资格。字数照片限制,更多受训从业经历略……放空自己,与人合作(共享、互动的陪伴者),营造尊重、好奇、透明的咨询氛围。♥♥做为一名心理咨询师,懂得的仅仅是与咨询历程有关的知识,而不是别人生活的内容与意义;每个人的经验的都是他在面对自己遇到的特定情境时的独特感受……

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  • 楚红军
    楚红军咨询师
    213天前
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    “我们需要的,是能够随时随地提醒自己--……我们不只是眼前喜怒哀乐、患得患失的小小生命……” “透过每一个瞬间的变化,自然发现一个共同点──有一个东西不动。注意力自然从眼前所体验的人事物,轻松落到后面──那一个不动的点。” ​By杨定一

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  • 楚红军
    楚红军咨询师
    255天前
    关注

    看出去vs看进来 消耗vs滋养 ​………………… ​还是紧接前面那条 对{【一念起万法(物)生}】 ​保持足够警醒 ​自+觉(自我察觉) ​才能自觉(行动并通过行动实践检验是否满足了自己确实又人性共通层级向上的需要)

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    21225543
    楚红军: 自己确实又人性共通、层级向上的需要…
  • 楚红军
    楚红军咨询师
    261天前
    关注

    观(动词)念(名词)是【知+行】的前提 对【{一念起万法(物)生】}保持足够警醒 …四句教之间的内在关系,被后世这些所谓大儒所肢解,而断章取义。这四句话是连续的四句话,整体的四句话,而不是独立成义的四句话…

    0 3
    21219664 21225543 21124710
  • 楚红军
    楚红军咨询师
    301天前
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    【接前面】 …… 自相矛盾 方得始终 本自具足 始本具足 终尽具足 人生没有如果,命运没有假设。不要尽力努力内卷,而是用力时不强求。想要不可代替,就要与众不同。 心力,其实是体力+脑力+愿力的综合物。 行动模式并不是一个需要击败的敌人,很多时候它是一个盟友,它只有在无法执行一项任务却主动请缨时(例如:“解决”一个棘手的情感任务)它才会成为一个“问题”。 这时换挡是有益的。 先行操练起来吧, 让我们需要的时候有能力换挡。 ​

    0 2
    21194177 21215632
  • 楚红军
    楚红军咨询师
    302天前
    关注

    ……最好做自己…做最好自己…最好做自己…… ​自相矛盾 ​方得自由

    0 4
    21254849 21249454 21218614 21253889
  • 楚红军
    楚红军咨询师
    307天前
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    睡觉(jue)

    0 2
    20985517 21136079
  • 楚红军
    楚红军咨询师
    314天前
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    “5”贪、嗔、痴、慢、疑… “2”自利和利他 “0”空性智慧:观照我执 内在觉醒[握手]外在奉献

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  • 楚红军
    楚红军咨询师
    314天前
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    遇事遇人先向内 观察自己及时的反应 就是心上磨的起步阶段 不是没什么在那里瞎磨 是遇到具体事和人就更有机会去练 借着做事其实是在磨心 ​脑洞大开、想象力是个好词吧 其实也可能就是脑子在那里瞎磨 但也不是不要脑子 利用它 而不是被它利用 它能有帮助的地方就用 没帮助还添乱就暂停它的工作​

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  • 楚红军
    楚红军咨询师
    321天前
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    道德…是一个【个人选择】的问题…不是一个{为所有人设定}行为规范的问题…【作这种选择】的缘由是过美好生活的意志。

    0 3
    21211306 10176 11870
  • 楚红军
    楚红军咨询师
    326天前
    关注

    也是老图了, 与前两个分享紧密相关… 结合自身经历有更多体会了? 还是继续权当一笑? ​

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