王金波
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人生的许多智慧,生活的很多可能,都藏在沉稳和从容里。不攀比,专注于自身成长;不焦虑,踏踏实实走好每一步;不苛求,用平常心接受不完美。不负时光,从容向前,❤️
心理学引出“原生家庭”一词,是要帮助我们了解自己和理解他人,来帮助自己内在成长;而不是用来批判和怨恨。 ❤️
生活就是不断突破自我的过程。我们努力地向上,不仅是让世界看到我们,更是为了让自己看到世界。当我们一步一个脚印往前走时,就会发现,每一点进步,都在让我们的人生变得更辽阔。❤️
人的一生很像是在雾中行走,远远望去,只是迷蒙一片,辨不出方向和吉凶。可是,当我们鼓起勇气,放下犹豫与担忧,一步一步向前走去的时候,就会发现,每走一步,都能把下一步路看得清楚一点。往前走,别站在远远的地方观望!我们就可以找到适合的方向。
不知道有多少人曾有过这样的经历——很想努力奋斗地投入工作,却难以集中精力。索性放下一切轻松休息,但又寝食难安…… 悬而未决的心事沉沉坠着,像半空中的石头,摇摇欲坠。 下一秒的未知在门外徘徊,呼吸的节奏被无形的手悄悄打乱。 想站起踱步,又蜷缩椅中——这焦灼的藤蔓,暗暗缠绕了四肢百骸。 静下来,究竟有多难?
人生是一场马拉松,关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。真正胸怀远方的人,不会抱怨和胆怯,而是坚定地走好脚下的每一步。只要一直走下去,蓦然回首时你会发现,很多曾经以为到达不了的地方,早已顺利通过。❤️
发自内心热爱生活的人,能把每天都过得不一样,面对日常琐碎,也能把柴米油盐唱成一首歌。今天开始,试着解锁一项新技能、探索一个新爱好,让我们带着一些小惊喜,迎接新一天的到来。
完美主义的背后,实际上是永不满足的匮乏感。羞耻心是一把双刃剑,敢于落入黑洞,更能重返光明。是不是觉得拥有了一切就会心满意足?您会不会下意识的觉得自己还不够成功,不够好看,不够阳光,没有变成本来可以或本来应该成为的样子?如果我们把耳朵靠近这种感受,也许会听到他其实在说,你现在这个样子还不够好,别人都比你好。
专注于当下,把眼前的事做好;专注于一件事,持续深耕;专注于自己,把时间用在提升自己上……当你学会了专注,一定会拥有更多的可能。❤️
这半年来见证了你一路的成长和蜕变,也切实地感受过你内心深处的痛苦与挣扎,更看到了你内心的坚韧与努力。所以,这一刻更越发地为你感到高兴与喝彩。当看到你逐渐地学会放下,并努力活在当下时,相信你已经走在了爱自己的路上,不断地开发内在的潜能,去迎接一路的风景,一路生花。❤️
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