很多时候我们为了工作，应酬，他人，领域，大脑不停的在转。忽略了真实的自己的感受，我们把这个状态叫假我层面，假我会压抑真我（就是真实感受的我）。当假我有了情绪，一直压抑着直到爆发的前兆。就形成了二元对立，这时候真我自然需要显现出来。智慧来自真我，能量来自真我。真我跟高维链接自然智慧就出来了。朋友们：来找我发现自己。找到自己吧。我是安静！欢迎来我安静岛上靠岸。

心理成长是一个不断走向内在自己的过程。通过这种向内学习的体验，可以实现内在生命的自由、外在生活品质的顺畅！