专注于心理咨询实践，一名踏实的心理服务工作者。青壮年时期，曾经历过严重的社交焦虑，对焦虑、抑郁、强迫、自卑等心理困扰有着敏锐而深刻的体验和感悟，写下了30多万字的成长日记。并由此与心理学结缘，潜心学习研究，走上了心理学之路。多年来，在潜心学习心理学的基础上，逐步将哲学、人文关怀、自我探索等元素融入实践，心理咨询经验不断积累，感悟不断加深。曾赴鲁甸灾区为受灾群众提供持续的心理援助。擅长方向：1.情绪疏导：抑郁情绪、焦虑情绪、社交紧张、强迫倾向、自卑、疑病倾向、进食与睡眠困扰等。2.关系支持：婚恋情感、亲子关系问题等。3.学生成长：考试紧张、厌学等。4.职场压力、人际关系等。5.个人成长。