Lv7·优秀咨询师
✆1672天前在线
⚑安徽省.合肥市
ID11286 女 50岁
签名:用专业助人,用爱温暖人
续单构成
董娟波的 416 位付费来访者,各来过多少次
约 50 分钟计 1 次,同一来访者的多笔小单合并计算
数据每小时更新一次
知道了
抑郁、焦虑
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专家详情
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【从业资格】感谢您关注我的资料,我是省重点大学心理应用专业全日制硕士研究生毕业。国家二级心理咨询师。我的研究方向是心理咨询。目前在专职从事心理咨询工作。
【主要学习经历】师从中国心理学会理事、黑龙江省心理学会理事长张守臣教授学习心理咨询与测量台湾清华大学教授马孟俊教授学习焦点问题解决治疗首都医科大学博士生导师王建平教授学习认知行为疗法中国科学院心理健康重点实验室祝卓宏教授学习接纳承诺治疗(act)哈尔滨工程大学博士生导师孔德生教授督导跟随国际催眠大师蔡仲淮学习催眠疗法曾做过国家三级心理咨询师培训教师。
【关于心理咨询】心理咨询是一个过程,不是速效药,好的心理咨询如春风化雨,润物细无声。它不是给你答案而是让你学会自己找答案。
【心理寄语】心理咨询过程中一直坚持助人自助的原则,为来访者提供一个安全,舒适的咨询氛围,使来访者能够在咨询过程中获得身心的放松,不知不觉中获得提升和成长的能力。咨询不仅是帮助,更是缘,愿我们的相识带给您更多的勇气和力量。
女人与安全感
本文探讨了弗洛伊德关于安全感与焦虑的理论,分析了缺乏安全感对人际关系和生活质量的影响,并提供了培育安全感的方法,特别是针对女性的心理调适建议。
董娟波👁1807
你的抑郁来自哪里
本文深入探讨了抑郁的多重含义及其心理学解释,涵盖了精神分析学派弗洛伊德的观点、Jacobson的理论以及认知行为疗法对抑郁的见解,分析了抑郁的形成机制和治疗方法。
董娟波👁2701
父母教养方式对孩子的影响
文章详细分析了四种父母教养方式:权威型、专断型、放纵型和忽视型,探讨了不同教养方式对孩子社会性发展和个性形成的影响,并强调了父母在教育孩子时需要注意平衡管教与关爱。
董娟波👁2817
董娟波咨询师
2573天前
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董娟波咨询师
2574天前
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【转】刻骨铭心的爱,必定经过百转千回,分手,再复合.....多少情侣经过这样的循环,?每次都以为绝望了,但每次都想,再去坚持一下,说不定会好起来,爱情不是看到希望才坚持,而是坚持才看到希望。
董娟波咨询师
2575天前
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【转】精神分析大师弗洛伊德说,抑郁是转向自己的愤怒。很多人情感受伤后,会把心中的愤怒压得很深很深,慢慢变得抑郁。
董娟波咨询师
2575天前
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【转】能打败你的只有你自己,只要你自己的内心刀枪不入,就没人能挡住你的路
董娟波咨询师
2575天前
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【转】否定一个人的爱好,往往等于否定这个人的存在。
董娟波咨询师
2576天前
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【转】我们之所以会在恋爱中重复童年的错误,是因为我们无意识想得到治疗
董娟波咨询师
2577天前
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【转】优秀者生活从来不靠正能量和鸡汤,而是靠内心丰富的不慌张。任何时候都有享受生活、讲究生活情趣的心境。只有充满爱,见过美,有悲悯的人才能拥有一种强大和勇敢,从而对抗世俗的粗糙与冷落。
董娟波咨询师
2578天前
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【转】爱一个人,只给了你想为他/她做一些事的权利。就算这样,也要由他/她决定是否接受,而你不能要求更多。
董娟波咨询师
2579天前
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董娟波咨询师
2580天前
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【转】该坚持时就坚持,以不变应万变,;该改变时就改变,以万变应不变。