【转】一日禅：卸掉压在你头上的“石头” 贪心、嗔恨、愚痴、傲慢、怀疑这五毒烦恼，没有认识它时，它就像大石头一样，压在每个人的头上。一旦认清了烦恼的本性是智慧，一切烦恼自然解脱，所有的石头都会卸掉。

【转】活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情，而它们都是你无法左右的。看淡了，天，无非阴晴，人，不过聚散，地，只是高低。沧海桑田，我心不惊，安稳自然。随缘自在，不悲不喜，便是晴天。

【转】生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。

我发布了[转载文章] 《“妈宝男”，想说爱你不容易》“妈宝男”，顾名思义，就是指什么都听妈妈的，什么都以妈妈是对的，什么都以妈妈为中心的男人。对于一个已婚男人来说，凡事以妈妈为中心，势必影响夫妻关系。而夫妻关系是一个家庭中最重要的关系纽带，如果夫妻关系出现问题，必然带来各种扭曲的后果。

我发布了[个人原创] 《汉字自由联想心理测量系统使用指南》以回答提问的方式全面介绍了《汉字自由联想心理测量系统》的使用方法

我发布了[个人原创] 《男欢女爱：中华民族生殖健康的传统目标》在汉字文化中，有三个名词最能反映人生各阶段的生殖健康目标，这就是“男欢女爱、儿女双全和夫妻和睦”。其中蕴藏着浓厚的生殖医学气息，千百年来那些大字不识的平民百姓，都能从这三个词的谈吐中，感受到家庭的快乐和人生的幸福。

我发布了[转载文章] 《如何提高学生的心理健康素养》从5个方面阐述了学生心理王素养提升的方法

我发布了[个人原创] 《运用管理技术治疗心理疾病》笔者在《医学悄然进入到管理医学模式时代》一文中提出管理医学模式，青年学者邹新春硕士也后继撰写了《管理医学模式已然露出端倪》等文章，阐述了管理医学的模式结构。笔者认为，管理医学是运用管理的技术与方法，来研究疾病的发生、发展和转归，并作为其治疗手段的科学。特别是在慢性病和心理疾病防治上，管理医学能发挥出独到的医学作用。本文仅从心理疾病的防治上谈管理医学的方法与作用

我发布了[个人原创] 《“会”解人生？》人们都说开会务虚，这话一点没错，你看看“会”字，是“人”在“云”上，这也许是先人站在陆地，仰望蓝天看云彩的感觉，当然虚无飘渺。一个人自己如果把握不住自己的时候，往往就会寻求他人帮助，所以“会”字自然就形成“二人勾连”，从而联想到交流与沟通的意思。

我发布了[个人原创] 《健康无障碍：如何做到良好的社会适应》适应社会的健康行为有四个层次，可以用8个名词来概括