我毕业于香港浸会大学辅导学专业，获得硕士学位。在香港浸会大学读书期间，深入学习了叙事治疗（nt），该课程老师是秦安琪，将叙事治疗引入中国的领头人；深入学习了认知行为疗法（cbt）；此外还有人本主义（pct）、焦点解决短期疗法（sfbt）、家庭治疗、精神康复课程以及基础的心理咨询技能课程。

在香港浸会大学攻读硕士期间，于深圳市南山区慢性病防治院精神卫生科见习半年，在香港资深咨询师jenny chan的督导下完成了120小时的一对一面谈以及30小时的一对一督导。

在我实习期间，有幸接触到了带着各类困扰的案主，有精神康复类，一般心理问题如婚姻爱情，家庭矛盾，以及情绪问题如焦虑抑郁等。在与不同问题、不同年龄阶段的人做咨询的过程中，我总结出了以人本主义为本，灵活运用各类心理干预理论的经验。用最基本的技巧（或者不能称其为技巧）无条件积极关注、真诚、一致，来建立互信、促进来访者的自我表达。在此基础上，针对来访者的困扰，运用叙事nt、焦点解决sfbt及认知行为cbt，令咨询有方向可寻，而非空洞地谈感受以致暴力分析。我希望我可以和我的来访者建立明确的咨询目标，从建立关系-评估问题-心理干预，一切都是有方向的，而非漫无目的。

最近一份工作是北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院 辅导及个人成长中心 全职心理辅导老师
周咨询数量平均达到20个以上，个案时数1000小时以上，并接受来自香港资深咨询师每周一次的督导以及同辈督导。个案为该校的在校大学生，为他们提供心理咨询服务，包括学业辅导、心理辅导、工作坊、讲座等等