刘梦欣心理专家简介，心理咨询服务费用多少，效果怎么样-给力心理

真实是一种能力，是可以在关系中面对自己处境、承认自己的局限、接受自己也有脆弱和盲点的能力。

你无需迎合任何人的期许，纵使旁人对你感到失望也不必介怀。容许他人失望，也容许自己从容坦荡地活成本身的模样。

对于一些偏执地认为补足爱的缺失自己才能获得成长的人来说，彻底放弃这个愿望或许才是成长的关键。

当你对一个人不投射任何完美的理想化的期待和幻想，他就不再独一无二，也不再发光，这就是祛魅。

一个人越是对别人有完美理想化的期待，就越容易感到失望。而真正让自己失望的常常不是别人，而是别人没有符合自己的期待。

两个人在一起最重要的是频率一致～

你如果担心摘下面具就会失去一切，那通常意味着你从未真正拥有过那一切。

当你觉得整个世界都对你极其苛刻时，这不是真的，这只是因为你内在有一个无比苛刻的批评者。

真正厉害的都是长期主义。当你目标明确，执行力强，能长期专注对结果又有耐心，那么你一定会超过绝大多数人的。

世界上就是有会有很多和自己的期待、认知不符的人，有时候一个人的痛苦在于自己不允许有这样的人存在。