您好，您所感受到是失眠的症状。其实想法矛盾，没有兴趣，这些也是情绪困扰引发的。建议心理咨询中讨论可以梳理和调解，而达到心身健康。

你对父母的情感是冲突的。一方面是感恩感谢的，想给予他们，一方面父母和你不同，和父母没有满足你，让你感受到失望。你对自己的情感也是矛盾的。你一方面想照顾让自己休息和轻松，可是父母不同调，让你不能全然的为自己着想，而对父母有了内疚。另一方面因为不能照顾和按照自己的方式，也让你对自己生气。你的家庭和你丈夫的家庭环境，都是让你在意的。这些都是可以修复和调整的。愿新年快乐，兔年吉祥[彩带]

爸爸在你小时候离开对于还是孩子的你，可能激活了分离的焦虑和客体爱丧失的体验。也有被抛弃的感受。小时候的你可能内心已经和爸爸做了分离。所以及时爸爸回来了，你也会有退缩的反应。你可以找个安静的环境，试着给爸爸写一封信，来诉说小时候你的想法和担心爸爸不回来的害怕。写完这份信不给任何人看，把它撕掉，随风而去。祝愿你可以修复和爸爸的关系

遗憾的是，这个世界不是围着我转的； 开心的是，我自成一颗星球。

不管是继续，还是结束这段亲密关系，都尊重你的内心想法。同时通过你的文字可以感受到是犹豫的，分手是一句话，可是对于一段关系付出的情感和青春，还有期待之后的失望，分手之后可能的孤独。都值得探索。也可以思考之前的亲密关系和当下的亲密关系是否有区别，是否在重复着什么。希望你可以找到珍惜你，把你捧在手心的良人。

很欣赏你在这么多冲突的情况下，你还想着如何优化自己的生活找到适合自己的工作，这就是坚韧的品质?。你一方面担心自己不能胜任难度工作，一方面担心爸爸失望，一方面担心社会带给自己伤害，一方面担心疾病的反常。这些担心可能会让你止步不前。可以找一些，例如食品，小玩具的作坊，主要以工作为主，接触人为辅，希望你可以慢慢整合自己，找到适合自己的工作和生活节奏。祝福你

未被表达的情绪永远不会消失 它们只是被活埋了 有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来 ～弗洛伊德

☘️☘️ “你连想改变别人的念头都不要有。 作为老师要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼，有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。 种子破土发芽前没有任何的迹象，那是因为没到那个时间点。 永远相信每个人都是自己的拯救者。” ——荣格

你好，你只是在表述你的情况。感觉精神状况是有危机的，先保护好自己，寻求帮助和治疗。祝福你

“恋爱”是一种亲密关系，和父母的关系是依恋关系。当一个人没有在依恋关系中被满足和被照顾好。很容易在青春早期通过恋爱来获得补偿和满足。“父母不让早恋”这恰恰说明是否当下出现了叛逆和父母沟通出现障碍。以此想通过“父母不让做的事情”来反抗权威。都是值得思考的问题。祝福你[爱心]