我是陈彦君，华中师范大学心理学专业硕士，深耕心理咨询领域3年。持续接受国内资深督导师的个人督导及专业培训，累计个案服务时长超300小时，擅长整合认知行为疗法（CBT）、人本主义疗法等技术，为来访者提供个性化支持。

我专注于帮助来访者应对以下困扰：
情绪压力：焦虑、抑郁、自卑敏感、孤独感调节
关系议题：亲密关系矛盾、原生家庭创伤、社交恐惧 成长探索：自我价值感提升、人生意义迷茫、重大决策支持

我深信每个人内心都有自我疗愈的力量。