▶个人介绍：

我是一名半路出家的心理咨询师，在从事心理咨询工作之前做过多年的客户服务及企业管理工作。

2018 年取得国家二级心理咨询师、中级社工师后，在一家心理咨询机构兼职心理咨询师，同时参与了多次社工项目，具有丰富的人生阅历及从业经验。

多元的职业经历，给我带来了多种人生体验，也对如何理解人的心理困境有了更为开阔和深邃的视角。

2024 年我开始个人执业，将我的精力聚焦在助人工作上，陪伴那些心理暂时处于困顿的人们，希望通过彼此的共同努力，走出心理阴霾，是非常有意义的事情。

▶受训经历：

▷ 国家三级、二级心理咨询师培训

▷ 深泉心理（北京）李鸣精神分析连续培训与督导项目

▷ 北京师范大学以人为中心取向心理咨询连续培训项目

▷ 咨询师之家认知行为技术 CBT 普及计划全年系统培训

▷ 沈阳精卫中心心理咨询师临床进修项目

▷ 中国心理学会临床心理学注册工作委员会伦理培训 16 学时

▷ 格式塔、催眠、叙事、沙盘技术

▶擅长问题：

▷ 在学业、职场、恋爱、婚姻等方面存在心理困扰；

▷ 长期受困于负面情绪状态

▷ 受困于各类人际困扰

▶工作人群：

▷ 18 岁以上成人；

▷ 想进行个人探索的心理学爱好者；

▷ 无严重精神问题，无自杀倾向

▶咨询风格：

整合流派

▶对来访者的一段话：

在这个追求效率的时代，我依然相信慢的价值。在咨询空间中，让时间慢下来，允许两个陌生的人彼此靠近。

我无法承诺必有的改变，但我会用真诚、不评判的态度陪伴你探索自我，借你我的双眼从另一视角领悟心理困境，用我的专业为你搭建改变的“脚手架”。

心理咨询的过程或许充满挑战，我们会一起面对难以触碰的情绪，破除自我否定的循环，甚至经历“旧我崩塌”的阵痛。

但我相信人“本自具足”，当前的困境只是心灵暂时的蒙尘，心理咨询最终要抵达的，是让你与自己的生命建立更慈悲的关系。

如果你准备好了，我们可以在安全的空间里，共同见证心灵自我恢复的力量如何破土生长！