- 1.成功是一个决定!只有你自己才能做出这个决定!
- 2.遇到不顺心的事,总是认为是自己的问题,感觉自己很委屈,压抑。有情绪想哭也哭不出来,憋的很难受,易激惹。需要做心里疏导排解情绪。
- 3.早安 致敬每一天
- 4.对事情不感兴趣,没有激情。对人没有热情,没有热度。对生活没有目标,犹如隔着一层玻璃,感觉很难受,却又找不到原因。这就是隔物感。
- 5.睡眠不好,直接影响记忆力,身体会有乏力感,建议您去当地医院系统检查一下
- 6.帶著希望開始新一天
- 7.用正确的爱陪伴孩子 父母能否给予孩子正确的爱,对孩子的成长影响非常大。 童年获得幸福的孩子,长大后,通常性格是积极乐观的,人格是健全独立的,是能够有力量去面对挫折和挑战的。 而童
- 8.最好的亲子关系是:当我们接纳孩子,他就成为了我们的一部分,而我们也成为了他的一部分,才能构建和谐的联盟,不断成长。
- 9.穿越内心的黑暗, 体会生死的起伏, 直面真实的感受, 找到重生的力量, 清空过往的一切, 然, 准备迎接爱和阳光! 早安 灵鹿心理咨询
- 10.看来您遇到了不舒服的人和事,可以这样考虑,如果这样的人和事很少,回避一下没有问题,如果这样的人和事很多,甚至比比皆是,那就要考虑自己为人处世的方式合适不合适,是不是需要改变自己。
- 11.早读有感: 我们这一生,遇到爱并不稀罕, 稀罕的是——遇到了解 愿每个人都能遇到知己。 珍惜彼此 珍惜当下
- 12.昨天是张作废的支票,明天是张信用卡,只有今天才是现金,要善加利用
- 13.格儿说早安: 只要我愿意爬上山顶,触目所及皆是风景。 无能为力的事……当断 无缘无分的人……当舍 心中的烦郁执念……当离 我得丢开以往的事,才能继续前进。
- 14.这世上没有救世主,没有觉悟,只靠别人,是不可能成功的,只有自救才能摆脱困境,实现自己的愿望。
- 15.✨实话可以直说✨ 人可以忙,但不要碌。人应该为自己的一生负责,有个好的身体,才能做很多事情。 身体不好的人,做事情也是虎头蛇尾,负能量满满,肥胖又懒惰,能做成什么事情? 身体好、
- 16.情绪闪回三种情绪,愤怒,恐惧,羞耻感。
- 17.一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌。最后你会发现,原本费尽心机,想要忘记的事情,真的就那么忘记了。
- 18.心理学小知识——杜根定律 一个人胜任一件事,80%取决于态度,20%取决于智力,所以一个人的成败,是取决于他是否自信,假如这个人是自卑的,那自卑就会扼杀他的聪明才智,消磨他的意志。想要
- 19.生活,从简单开始,向美好出发,人生,从容淡定面对,美好如期而至~
- 20.怎么做到长时间的专注做事?——首因和手机友好相处、专注力过度并不是好事、适度的思维合理的计划。 ?首因和手机友好相处:在当下的生活里,我们是无法和手机分离的。那么我们应该怎样利用
- 21.你有很多恐惧,但是也能看到,你和小黑猫之间有着某种无形的连接。这个连接可能非常深厚,以至于你在无意识的抗拒它。我想它或许代表着你内心中某个深处的隐痛
- 22.妈妈,请这样爱我
- 23.不管在什么时候,都要将自己摆在人生的第一位,而且你的生命只有一个主人就是你自己,只有这样你才能无所畏惧,勇往直前。
- 24.人生就像是一棵老树,身上的伤疤是它经历的风雨,风雨过后伤疤会长出新的嫩芽,去继续迎接它的风雨。
- 25.大道至简。关于幸福,来自执业心理医生的6个的tough建议。“一旦你能接受、理解了这些建议,你的人生简单清爽许多”。 1. 伴侣要么是支持滋养型(彼此),要么压根没有伴侣。没有中间选项。
- 26.有价值的爱,是有行动的。
- 27.不辜负岁月,不亏欠自己;愿有前进一寸的勇气,亦有后退一尺的从容
- 28.教育是一个灵魂唤醒另一个灵魂,是一颗心灵感召另一颗心灵,是一个生命点燃另一个生命的力量。家长需要做的是:保护好孩子的自尊,呵护好孩子明净的心灵,让他们见微知著、触类旁通、自觉自悟
- 29.不同的人的能量用在了不同层面。越努力越差的人,他们更喜欢在思维上使劲,感受到的是压力、是苦;而越努力越好的人,习惯在体验上投入,感受到的是动力、快乐。 不妨试试将能量下放,投入到
- 30.山高自有客行路,水深自有渡船人,岂无通达之理,大可放心前去。
- 31.身体不是一个物品,而是一个事件…… 人体不是一个名词,而是一个动词……
- 32.刚看到一段文字:人这一生最应该学会的不是挣钱,也不是打扮自己,而是无论遇到多大的人生风雨,你都有让自己快乐起来的能力。 出身,你没有办法选择;婚姻呢,有时候真得靠运气。你唯一能让自
- 33.有没有浑身不舒服,心里憋憋屈屈想哭的???
- 34.“生活里时刻都有挑战,但挑战本身不会带来痛苦,自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。” 人生中真正的绊脚石,恰恰是你心里的那块石头;当你不断地跟自己内耗,能量就会不断地被消耗
- 35.最近学到了一点点“预防预感中意外”的小方法:不要怕麻烦!???? 比如,刚锁门后忘记带手机,犹豫中确定,自己只下楼扔个垃圾,小区里走一圈,不会用到手机。“小意外”:发现了非买不可又很
- 36.一定要首先拥有自己的世界,这样才可以和别人互相分享各自的世界,而不是去别人的世界找自己的位置。
- 37.失去的东西,其实从来未曾真正地属于你,也不必惋惜。
- 38.真正拖垮你的,是“受害者思维
- 39.❤️说说:: 太多的时候人们力气发在了,指责和抱怨,现实中已经发生的问题上面: 竭尽所能的表达着自己的不满和厌恶之情;竭尽所能的,找出罪魁祸首,狠狠的骂。 很少有人真正的关心怎样解决
- 40.假设你的爱情始终在黑暗之中摸索,毫无存在感,永远奋力试图去抓住什么的状态,那一定不是属于你的缘分。爱情应该是于某个时间遇到某个人,可以放心在他肩头哭一晚,释放所有的脆弱与委屈,去
- 41.风来听风,雨来听雨,随意就好。当全世界约好一起下雨,让我们约好一起在心里放晴。
- 42.做父母是一生的事业,唯有无条件的爱孩子,才能不辜负孩子一生的奔赴。
- 43.你好朋友,可能你一直生活在父母的保护下,还不习惯于去承担责任。两个人走到一起,组建一个家庭,一定不能光是别人对你好,你还得对别人好,爱是相互的,单方面的爱和付出是不长久的。结婚以
- 44.做真实的自己,不用去讨好别人。感受自己的感受
- 45.其实人都是多面性的,但我认为首先不要故意地去伤害别人,如果是无意的可以主动向别人道歉,如果别人故意来伤害你,那就奋起反击。伟人说的那句“人不犯我,我不犯人,人若犯我,我必犯人”这
- 46.焦虑的反义词是具体,焦虑是一种虚幻的情绪,一说到具体,找到方法路径,就不会焦虑了
- 47.人性的尊严和光荣不在精明,而在诚实。
- 48.一时一景一心境……
- 49.爱情三角理论。亲密,包括我热情、理解、沟通、支持和分享等特征。激情,主要特征为性的唤醒与欲望。承诺,指投身于爱情和努力维护爱情的决心。爱情是复杂的体验,浪漫之爱有着强烈的亲密感和
- 50.只有自己强大了,才可以保护自己要保护的人。
- 51.谁都愿意做自己喜欢的事情,可是,做你该做的事情,才叫成长。
- 52.❤️美美与共❤️ 成功的事业是为了让我体验幸福感 完美的关系是为了让我拥有幸福感 丰盛的财富是为了让我走近幸福感 健康的身体为了保障我的幸福感, 优秀的孩子给我传递了幸福感 知心
- 53.在人际关系的建立过程中你不要追求别人的认同,你只需要找到自己开心方式就好。
- 54.您这个年纪,一般情况是因为学习压力和家长压力,导致情绪低落,不要给自己贴标签,试试唱歌、打羽毛球等,发泄一下“待业”的情绪
- 55.我常听到一些潜在访客说他们被诊断为患有各种各样的障碍型疾病,这就像是他们在向我透露关于自己的天机,但这却造成他们在治疗时不再像其他人一样去深入探究真相。通过书籍或媒体,你可能已经
- 56.之所以受到伤害,一是因为你太在乎了,而是因为你给了对方伤害你的权利。
- 57.我不知道具体发生了什么事,但是遇到这样的人,或许让你受到了不合理的对待,或许你会感到委屈和无助!或许是你的善良帮助你忍耐,或许是你的教养让你没有立刻发作,或许是你刻意的维护了自己
- 58.著名心理学家荣格曾经说过:母性指向亲密,指向融合;父性指向分离,指向规则。如果家长给孩子这样的原生家庭,将会是一笔丰厚的家产!祝福并伴随她未来越走越顺、越来越好、幸福满足!
- 59.注意你的想法, 因为这即将成为你的言词; 小心你的言词, 因为这即將成为你的行为; 注意你的行为, 因为这即将成为你的实相。
- 60.陰雨天,有沒有人為你撐傘或陪你淋雨? 想起周董《不能說的秘密》“最美的不是下雨天,是曾与你躲过雨的屋檐……”
- 61.有人等烟雨, 有人怪雨急。
- 62.无论今天发生什么不好的事,都只代表过去的你还没有能力解决,但不代表未来的你没有能力面对。别灰心,你还会成长的,只要你愿意。
- 63.建立自信,好好爱自己,向内求,安全感自己给予自己,梳理自己的情绪。自律,缓解压力
- 64.学会放下,接纳,清理情绪
- 65.过去没有思想,可以理解,经过了还没有思想,就不能接受!有思想的人,不管他过去如何,你需要的是今后如何!
- 66.当你凝视深渊时,深渊也在凝视你。
- 67.冤枉你的人比谁都知道你有多冤枉,对于冤枉你的人,千万不用去解释,给对方甩手一个同等冤枉的回报,再变本加厉让对方俯首称臣就好。做人,千万别善良,以牙还满地爪牙就好。人最不应该亏待的
- 68.你要谦卑,因为你的肉体生于尘世;你要高贵,因为你的灵魂源于星辰。
- 69.人世间,有些爱,有些痛,语言无法劝解,只有时间才能消解这一切。
- 70.看清一个人不必去揭穿,讨厌一个人也不必去翻脸,排除在自己视线和意识之外,当没有关系的时候,一切不相干了。活着,总有看不惯的人,看不惯就是有差异。
- 71.王阳明说,良知是个宝,什么都知道,你只要做到致良知,就会心无杂念、静心安宁! 致良知,其实就是心理学说的的内观,情绪起来的时候,不要想着控制,也不要想着抵抗,也不要烦躁,用观察者
- 72.保尔·莫利亚乐队 ✨《爱琴海的珍珠》✨ 天籁之音 难忘的旋律
- 73.不要想着过度依赖一个人,而是要给予彼此陪伴与支撑!真正能给一个人底气的,是丰富的知识储备,一定的经济基础,相对的情绪稳定,可控的生活节奏,和那个可以触底反弹的自己!
- 74.过度思考、精神内耗……比事情本身要可怕:给自己时间与空间,承认自己当下的负面情绪,针对问题写出解决方案~~还可以约我进行倾述。
- 75.重因轻果,不执着结果,平常心对待,反而会收货更多!
- 76.感情就是一个坏掉的水龙头,理智告诉你不值得,可怎么拧紧都是徒劳,感情覆水难收。
- 77.婚姻是一个筛选性很强的赛道,不仅仅要有爱情做基础,所以选择一个对的人生伴侣相当重要。因为与人相守,最终还是要看,在品性的最低处能不能忍得下去。
- 78.梁漱溟语: 人类面临有三大问题,顺序错不得。首先是要解决人和物之间的问题,接下来要解决人和人之间的问题,最后一定要解决人和自己内心之间的问题。 那么,如何才能内观心灵呢?我简
- 79.人与人之间产生的“化学反应”或“和谐关系”或“调谐”是心理健康的关键成分。 当我们和他人调谐至同步的时候,我们允许我们自己的内在状态发生改变,去和对方的内在状态产生共振。这种共振
- 80.无论别人怎么看待,都不影响我们的优势存在,为你对生活的态度,和自我的认同点赞[强][强][强]