深夜的耳机

💔 一、深夜的求助

我是一名倾听师，见过太多深夜崩溃的人。那天凌晨两点，平台弹来一条消息，只有四个字：我撑不住了。

是个女生，声音轻得像羽毛，带着浓重的鼻音。她说自己加班到凌晨，赶不上末班地铁，一个人坐在路边，连哭都不敢大声。父母远在老家，报喜不报忧；谈了三年的男友，上周和平分手；项目出了纰漏，领导的批评还在耳边回响。

情感宣泄

“我好像什么都做不好。”她吸了吸鼻子，“连好好生活都不会。”

✍️ 二、倾听的时刻

我没有急着讲道理，只是安静听着。她断断续续说了四十分钟，从学生时代的骄傲，说到步入社会的狼狈。我偶尔应一声，告诉她：“我在听，你慢慢说。”

倾诉像泄洪，说完后，她沉默了很久。“谢谢你，说出来舒服多了。其实我也知道，明天太阳升起，还是要继续上班。”

我轻声说：“允许自己崩溃，不是软弱。累了就歇一歇，难过就哭一场，你不用一直坚强。”

⚡ 三、反思与治愈

天快亮时，她道了晚安。几天后，我收到她的留言：姐姐，我换了新工作，也开始学着给自己买花。原来被人认真倾听，是这么温暖的事。

后来我常常想起那个夜晚。我们倾听师，不是救世主，只是在别人最孤独的时刻，递上一副耳机，让他们知道，黑暗里并非孤身一人。