🔍 一、我执概述
我执，是对自我观念、情绪、欲望的过度执着，是自恋、偏执、内耗的根源。破我执，是破除虚妄束缚；立我执，是树立正向内核。一破一立，一空一有，才是入世修行的完整智慧。
✏️ 二、破我执：破除虚妄束缚
破我执，破的是“假我”之困。
破自恋之执，放下唯我独尊的优越感，接纳不完美，不把他人当作满足自我的工具，跳出“必须被认可”的牢笼。
破偏执之执，放下“我永远正确”的执念，承认认知局限，允许不同声音存在，遇事先自省，不被固有思维锁死。
破情绪之执，不被愤怒、委屈、得失裹挟，学会旁观情绪，不认同、不压抑，恢复理性从容。
破执，是为了去伪存真，从自我中心的幻觉中醒来，获得内心自由。
⚡ 三、立我执：树立正向内核
立我执，立的是“真我”之用。
立底气之执，坚守自我价值，不卑不亢，不因非议动摇，这是独立人格的骨架。
立精进之执，保持对成长、目标的专注与韧劲，在浮躁中深耕，这是成事的动力。
立底线之执，守住原则与边界，不妥协、不盲从，这是行走世间的铠甲。
立执，是为了以行践志，避免堕入虚无躺平，在世间踏实成事。
🔄 四、破而后立：平衡智慧
破而后立，方得平衡。
破是减法，清除傲慢、固执、内耗；立是加法，树立底气、专注、原则。
破而不立，易成消极虚无；立而不破，易成狂妄偏执。
以动机为尺：为虚荣控制当破，为成长坚守当立。
以自省为纲：时时观照，执而不僵，放而不废。
❤️ 五、结语：活出自在人生
💡 真正的高手，以破我执修心，以立我执行事。心无挂碍，却步履坚定；胸怀包容，却风骨凛然。在放下与担当之间，活出自在、通透、有力量的人生。
