📝️ 一、概况
来访者小花因金钱配得感低下、消费内耗、难以坦然拥有财富寻求咨询，核心金钱信念为“我是赔钱货”。该信念源于计划生育时期：母亲怀着生男孩的强烈期待躲产，小花的女性身份令母亲失望，超生罚款更让家庭母亲借贷的窘迫场景，使幼年小花将“自身存在”与“失望、负担”强绑定，羞愧感深植潜意识，泛化至金钱领域。
✏️ 二、核心心理机制
小花的负面金钱信念，是早期创伤与认知偏差的产物。幼年个体认知未成熟，无法区分时代政策、家庭观念导致的困境与自身价值，将外部负面结果内化为自我否定，使“出生”等同于“赔钱”，进而形成“不配拥有财富”的认知模式。长期压抑的羞愧感，使其丧失自我理解与疼惜的基础，陷入自我苛责的循环。
📝 三、咨询启示
咨询核心在于引导小花回溯信念起源，帮助其认清“赔钱货”是特定情境下的负面标签，非自身本质。
❓ 当小花看见幼年自我的无助与羞愧，理解信念形成的逻辑，内心自然生发出自我疼惜，这成为打破负面金钱认知的关键。
案例印证：金钱关系问题常与自我价值感深度关联。唯有穿透表层困扰，触及深层情绪创伤，理解自我困境的形成脉络，才能实现自我接纳，重构健康金钱信念与自我关系，这正是“
⚡ 深深理解自己，才懂心疼自己
”的核心要义。
