腹胀像\"揣了个气球\"？中医说这是肝气在\"乱指挥交通\"✨

🌟 一、早安｜腹胀像揣了个气球？中医说这是肝气在乱指挥交通✨

?早安｜腹胀像揣了个气球？中医说这是肝气在乱指挥交通✨
 

✏️ 二、你有没有这样的春日尴尬：

?你有没有这样的春日尴尬：

• ▫️明明只吃半碗饭，肚子却鼓得像怀胎三月
• ▫️饭后嗳气声此起彼伏，同事以为你在吹萨克斯
• ▫️便秘像被502粘住，蹲厕所成了每日修行
• ▫️肠鸣音比手机铃声还响，开会时尴尬到脚趾抠地

🧪 三、中医眼里的肠胃堵车报告：

?中医眼里的肠胃堵车报告：

📄 四、2种肝郁类型及经方对策：

?2种肝郁类型及经方对策：

1. 肝郁气滞型（像红灯坏了的路口）

• ▫️表现：胀闷窜痛+情绪抑郁+舌苔薄白

张仲景思路： 柴胡疏肝散+按揉太冲穴（重启交通灯）

2. 肝郁化火型（像失控的推土机）

• ▫️表现：灼痛拒按+烦躁易怒+舌红苔黄

金匮要略方案： 丹栀逍遥散+按揉行间穴（给情绪降温）

⚡ 五、冷知识：

?冷知识：

腹胀别吃产气食物！
豆类/碳酸饮料会加重胀气，改喝陈皮粥更理气

🌟 六、调理小剧场

?调理小剧场

群友问我咋突然推柴胡疏肝散了？
不过是给肝气装了交通灯！
辨肝郁→用经方→调气机，原来腹胀要这样解～

📋 七、附加信息

#中医养生 #春季肠胃 #肝气郁结

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#线上咨询 #脾胃调理

 <温馨提示：本内容为日常调理参考，持续不适请及时就医>

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