【懂茶与生活品质】
懂茶并且能把茶泡好的人，必然是非常注重生活品质的人。
一款茶是否好跟茶形、茶汤、茶色、茶味有关系，用闻香杯闻着香味让你没喝茶之前就感受到了一种愉悦。
品茶步骤
第一遍洗茶，第二遍冲茶，入口微微含在舌下然后在嘴巴里用舌头环绕一圈，品尝茶的味道，感觉香味在口齿之间留香，喜欢回甘的茶。
我平时不喝茶，却因为好奇考了个评茶员，也因为店家的摆设好看手工制茶感觉有意思，买了明前龙井别的茶，买了也不喝。
不同的茶泡出来的姿态也不同，有的如菊花绽放，有的遗世独立，有的会变色，有的香气扑鼻，有点瞧着平淡喝来却非常舒服，就像不同的女子具有不同的美。
由画观人，以茶入道。
绘画中的精神世界
一个人能把画画的很美，精神世界必然是丰富的，因为通过画表达出他的内心世界，能在他的画中看到其神韵风骨，绽放的姿态，能看到磅礴大气，能看到他的喜他的静甚至他的悲。
为什么会沉浸在画画的世界里感受到快乐和恣意绽放的灵魂，是因为在画的世界里可以做自己，可以不被评判，可以感受到快乐和被滋养。
现实中的自我接纳 🌱
现实世界其实不可怕，就算你有点社恐，会紧张，不懂表达，也没关系，那是因为你害怕自己做的不够好，害怕被指责被打压，这跟之前所呆的环境甚至原生家庭中一直被打压有关系。
核心观点
我是什么样子都没关系，我都是值得被爱的，外在只是呈现的一个相，当你让自己放松下来，接受自己任何面相，你会很享受自在的轻松的，想说什么说什么的状态，当你不评判自己的时候，没有人能评判你。
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