抑郁症几乎没有轻易康复的可能。-给力心理

🌻 抑郁症的困境与希望

抑郁症几乎没有轻易康复的可能。

绝大多数抑郁症患者，都背负着一个难以破解的困境。

人类在精神世界里艰难筑起的壁垒，一旦回到现实，往往会在顷刻间崩塌，这也恰恰暴露了人性深处的脆弱与局限。

假设诸位当中某个饱受家庭暴力的痛苦女孩，忐忑地走到了一位咨询师面前，这位经验丰富的咨询师将完美地剖析清楚抑郁的根源，并且会用言语给女孩儿注入了勇气和更高层次的理解能力。

按常理来说，接下来女孩儿只需要消化这场心理咨询，并按时服用医院开出的药物，她的状态就理应得到好转。

可现实往往事与愿违

因为当她推开家门那一刻，阴影依旧笼罩着她。

暴力带来的疼痛、压抑与恐惧，这些清晰的触感，并不会随着她思想的通透而减弱——哪怕她早已明白，父亲的暴力源于骨子里的自卑，母亲的软弱源于毫无独立人格的依附。

可那又如何？

痛苦依旧真实，且日复一日地延续着。

与那些突如其来、如夜雨春雷般猝不及防的精神类疾病不同，抑郁症更像一朵浑浊而呆滞的花，它的存在，并非暗示着自我的扭曲，而是揭露了其根茎所扎根的土壤，本就充满病态。

换句话说，要真正解决抑郁症，就必须先解决滋生抑郁症的环境。

让一个深陷家暴的孩子，在家暴的泥沼中自我痊愈，就如同让一名士兵在罪恶的战争中缝合自己的良心，同样荒谬可笑。

但更令人无奈的是，在可预见的未来，彻底改善这种致病环境，依旧是一件不切实际的事。

这并不源于医师或旁人的冷漠，因为这本质上是个社会性问题，这片土地上的家庭，学校，乃至于职场多数时候都充斥着宽裕的私密性，而这种程度的自由太容易滋长隐性的暴力和伤害。

我们举例的那个女孩没有任何实质性的措施可以阻止家庭中暴力的发生，特别是当母亲处于依附者的地位不愿结束婚姻时，求救又要向谁来求救，调解几乎可以当作一张废纸。

我们总不至于寄希望一个十几岁的孩子能够同时具备更大的暴力，更深的智慧，更麻木的感知，又或者是更果决的逃离。

即便她毅然决然地逃出了这个家，又有谁能承担起一个未成年女孩的生存责任？

所以现实就是如此残酷：在深陷致病环境、无法脱离的情况下，唯一的选择，便是忍耐。

她需要一遍又一遍地服药，一遍又一遍地艰难塑造内心。

指望彻底摆脱抑郁，根本不现实；她只能强迫自己，在疼痛与压抑中，保留一丝求生的渴望。

然后，慢慢等待。

等待羽毛从血肉中艰难刺出，等待骨骼随年龄慢慢生长，直到某一刻，能以尖啸振翅，决绝地冲出这个狭隘而绝望的牢笼。

她甚至从这一刻开始，才有去谈及治愈抑郁症的资格。抑郁症的治疗它就是有门槛的，它的疗效能有多少，除了吃什么药，做什么咨询之外，也同样受患者年龄，能力，性格，甚至是经济的考量。

它确实是一种心理疾病，但它又太过现实。

现实到，那些无法脱离致病环境的人，痊愈的希望，堪称渺茫。

如今，我们能看到那些成功挣脱困境的幸运儿，绞尽脑汁修补过去的创伤——他们中有些人，很快便实现了精神上的滋养；更多的人，则在漫长的时光里，缓慢地试图根除那些刻在骨子里的影响。

我没法欺骗他们，没法欺骗一个孩子：只要她成为诗人，成为目光如炬的哲学家，成为坐在乌瓦上仰望星空的人，她的抑郁与痛苦，就会凭空消失。

她只能在喘息中忍受煎熬，在药物的作用下趋于麻木，拼尽全力杜绝自罪的念头，然后默默丈量着，要么反抗、要么逃离的倒计时。

抑郁是一种有延迟性的先天疾病，它是否会到来，绝大多数时候早在出生之前就已经注定，它是否会离开，那也只源于你能否接纳关于自己的某个定义。

而我们要学会对自己说：

放轻松，生命本就是一场漫长的疼痛。