关于NPD你了解多少

🔍 行为模式清单

1. 极度自我中心：认为全世界都要围着他转，缺乏对他人需求的关注。完全不在乎任何感受在，只在乎自己。
2. 听不得否定：对批评极度敏感，容易炸毛、记仇并反击。特别小心眼，你反驳就是你的不对。跟他沟通再说事他永远都听不见。所有都是他对。
3. 习惯性撒谎与甩锅：永远觉得自己没错，错的都是别人，善于推卸责任。喜欢倒打一耙。明明没有发生的事他总能诬陷，自己做的不好的事情被揭发然后就要倒打你一耙非是你做的。没有一句真话，所有都是要对他有利的。
4. 缺乏共情：看不见你的感受，只在乎自己爽不爽，无法理解他人的情绪。所有都是他对。你的感受痛苦对他来说是应该的，他就喜欢看你痛苦。
5. 人前完美人设，人后冷漠双标：对外展示完美形象，私下里冷漠、情绪化且双重标准。因为内心虚伪，需要外在来给自己加分。就怕被戳穿。
6. 打压与贬低：喜欢通过贬低你来抬高自己，让你产生自我怀疑。永远都是他高人一等。
7. 推拉操控：擅长忽冷忽热，通过情感操控让你患得患失。冷暴力完了还要说你的不对。
8. 慕强欺软：极度势利现实，欺软怕硬，只崇拜强者。
9. 索取无度：把你的付出视为理所当然，从不感恩。你就应该要付出。
10. 没有真正反思：道歉只是为了继续控制你，而非真心悔改。

💡 识别这些行为模式，有助于保护自己的情感边界，避免陷入不健康的关系中。