🌿 人，一生都在找“妈妈”，直到明白，自己就是那个顶级好妈妈
被他人攻击排斥时，是不是很难做到防御反击？
宁愿自己遍体鳞伤，也无法鼓起勇气站起来，捍卫自己的利益。她觉得自己很弱小，怕直面冲突，怕反击后等着她的是更大的报复，被抛弃。她总是安慰自己，忍忍就好了，被骂骂又不会死，这么多年都过来了。
🌱 来访者故事：童年记忆
小时候，父母白手起家，勤劳的父母给了我衣食充足的生活，宠溺了我的儿童期。但被生活摩擦的他们，没有能力给我太多充满爱的天地，我任性蛮横，懵懂长大。
只要我听话，妈妈就开心。
读书后，家庭经济紧张，父母情绪失控时时有。一次父亲带教作业我顶嘴几句就被骂得冲出房间，一次帮母亲整理邮册弄坏几张邮票就被训得魂飞魄散。此后，我认真学习，不敢喊父亲辅导我课业，我小心谨慎，不敢碰母亲的珍贵物件。那时的人疲于生存，哪里懂得，童年的基调奠定了孩子未来的人生道路？
“我将学习投射为‘妈妈’，只要我学习好，就不会被学校抛弃。” 🌿
成年了，家庭经济好转，我和父母的关系却如常，我渴望物质独立，转身投入工作的怀抱。勤劳如父母，我做事认真负责，奉工作为圭臬，但我总是工作量最大的那个人，身心疲累。不知所措的我求助父母，却被责备太顺从没脾气。可听话懂事的我，面对权威，哪能生出拒绝的勇气？
“我将工作投射为‘妈妈’，只要我努力干，就不会被公司抛弃。” 🌿
结婚时，我的家庭已不似父母辈般拮据，我决心开辟新天地，精神需求萌芽。我发现，老公对我像父亲对母亲那般冷漠，女儿对我像我对母亲那般叛逆，我对父母像父母对长辈那般烦闷，大家的精神状态并没有因为物质条件的改善而飞跃，反而磕磕绊绊，紧张不安。为什么？
“我将家庭投射为‘妈妈’，只要贤惠持家，就不会被家庭抛弃。” 🌿
一路走来，我将物质精神的权威投射为“妈妈”，唯独忘了自己。
💡 核心观点
恐惧被抛弃的我，失败于向“妈妈”索取，懦弱于被“妈妈”索取，因为我的无能和软弱，坐实了血包的角色。但生命的神奇之处在于，当你陷入绝境时，希望已在孕育中了。
我开始构建自我价值体系，设立人际关系边界。原来，人际交往应该是一场利人利己的能量交换，不论物质能量还是精神能量，从来不是凭空而生。家庭物质能量，是家人以精神能量换得，我们如何能要求家人稳定物质基础的同时，给我们输送源源不断的精神能量？实乃妄想。
我终于不再找“妈妈”了，我就是“妈妈”。 看见了情绪背后的恐惧，看见了恐惧背后的生存策略，便理解了情绪的缘由。原来，没有绝对的NPD，也没有绝对的血包，每个人都在这两个角色切换中平衡，共同守护家庭的物质能量、精神能量。 🌿
