你执着于一段已经结束的感情
明明知道对方已经走远，却还在原地等待
你执着于一个遥不可及的目标
明明已经精疲力尽，却不肯停下来调整方向
你执着于别人的评价，
明明已经做得很好了，却总觉得自己不够优秀
其实山并不高，只是你把自己困在了山脚下！
心理学家荣格说过：你所抗拒的，会持续存在
你所接纳的，才会真正改变
执念背后，往往是对未知的恐惧和对失去的不安
你害怕放下过去的感情，是因为害怕孤独
你害怕放弃现有的目标，是因为害怕失败
你害怕不在意别人的评价，是因为害怕被否定
生活就像一条河流，只有放下执念
才能顺流而下，找到属于自己的方向
《心经》里有一句话：心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖
意思是，当你的心不再被外物牵绊，就不会再有恐惧
🌱 如何放下执念？
') left center no-repeat; background-size: 16px;">觉察情绪：当你感到焦虑、痛苦时，问问自己，情绪背后的执念是什么 ') left center no-repeat; background-size: 16px;">接纳不完美：没有人是完美的，允许自己犯错，允许自己失败 ') left center no-repeat; background-size: 16px;">学会放手：有些人，有些事，注定是过客
放手不是认输，而是给自己一个新的开始
放下执念，不仅是为了自己
也是为了那些值得你爱的人
人生最大的智慧，是懂得放下
人生最大的勇气，是敢于重新开始
🌿
嗨，很开心认识你呀
我是倾听者（暖心丽丽）
如果你喜欢我的随笔，记得让我知道你来过~
愿你日日是好日～。
