🌊 心灵潮汐：转向正向的海洋
思维惯性带来的恶性循环
人总是习惯。把事情发生了，去往不好的地方去想，但你又怎么知道你越是这么想，你就越是恶性循环呢？你没有发现吗？就有的时候你只要是遇到一个事，你就不好好想，结果他就越来越糟，越来越坏。是还是不是？
💡 核心启示
你不管怎么说呀，凡事发生必有其目的，并且一定有助于我世界上发生的任何事，它本身就是没有任何意义的，是你赋予了它意义。这叫老天爷给你的礼物，那叫做自由意志。
自由意志呢，就是你完全可以选择去怎么去理性的看待，如果你连这种基本的能力你都没有的话，你就不算一个正常人。正常人最基本的能力发生这件事，我会先思考一下，这个应该怎么去处理？对呀，这就是一个人最基本的能力，你做不到还抱怨生活，所以说后面有什么样的经历和痛苦都是自。挤着的怨不得别人。
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🐚 发掘正向体验，不断强化成长
凡事发生必有其目的，并且一定有助于我多去想想这个经历，能带给我们什么样的正向的感悟，正向的体验，然后不断的强化出来，经过每一段缘分的洗礼呢，你就会发现自己越来越好，变得越来越好了。
🌅 释然与领悟
最后呢？嗯嗯，有一天你回过头来再去看你就会发现啊，原来正是这个。才让我今天明白了啊。
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不是每个人都配得上我的好，我的好应该留给那些对的人。
我叫张一鸥，我是心理咨询师，关注我可以了解更多的关于心理学的文化知识。
