💬 沟通中常见的语言暴力有哪些？
在今天，语言的伤害依然存在，在沟通中隐蔽的精神暴力成了人们幸福生活的剥夺者。在偏见与敌意的主导下语言暴力随处可见 ，它不会在人身上留下任何痕迹，却可以在人的心里投下无法消散的阴影，甚至能摧毁一个人一生的力量。
那么沟通中常见的语言暴力有哪些呢？
1、暴力说辞。
这种语言暴力的表现通常是说脏话、谩骂或者诅咒常出现在敌对双方之间—双方通过言语的挑衅使彼此的情绪升温，导致沟通演变成肢体冲突。
2、道德评判。
这种语言暴力最常见，比如他人的某些行为如果不符合自己的价值观念或者衡量标准，就会被看成是不道德的，也就是常常将对方的每一种行为都与道德评价挂钩，比如“你怎么可以这样做，真是一个自私的人”，或者“这种行为一看就是没教养”等等。而这种道德评判对他人来讲是不公平的，而且还会阻碍非暴力沟通的实现。
3、针对性侮辱。
例如，有的人身体比较肥胖或者性格较为软弱内向，他们在生活中就可能会受到语言的攻击和侮辱，而且这种语言暴力往往是一个群体强加于个体之上的，所以会持续很长时间。对于暴力的受害者而言，由于是团体与个人的对立，如果他及时表达不满，就会被整体孤立，而个体如果继续留在团体之中，又会遭受长久的心理创伤。例如，经常出现的校园欺凌事件，有很多都是源自于这一类型的语言暴力。
4、不合理的比较。
在沟通过程当中，人们会不自觉地进行比较，而这种比较也是隐蔽精神暴力的一种，对沟通双方的伤害都是巨大的。即使需要比较，也需要将时间放到相同的层面上进行客观性描述，否则就无法实现交流目的。
例如，一个学校每天早晨都要晨练，有一个班级迟到了，教师就进行客观的观察描述：“今天，你们比其他班级晚到了10分钟，在时间上表现得没有他们好。”而不是责备他们“怎么又迟到了，连某某班级都比你们快”。
语言暴力随处可见，而大部分冲突的本质不过是沟通双方的“内心需求”和“满足”之间的冲突。而语言暴力的根源就在于我们忽视了各自的感受与需要，把冲突的责任归咎于他人，从而在表达上造成了人与人之间的疏远和伤害。这些伤害由于经常伴随着我们，以至于我们开始习以为常。但是，通过对非暴力沟通的学习我们就会发现，恰恰是这些被忽视的语言暴力阻碍了我们更加快乐地生活。学习非暴力沟通，我们就可以更好地去化解和消散这些语言暴力。
